#آداب_ارتباط 🔆 «قال امیرالمومنین: خَمْسَةٌ يَنْبَغِي أَنْ يُهَانُوا: الدَّاخِلُ بَيْنَ اثْنَيْنِ لَمْ يُدْخِلَاهُ فِي أَمْرِهِمَا، وَ الْمُتَأَمِّرُ عَلَى صَاحِبِ الْبَيْتِ فِي بَيْتِهِ، وَ الْمُتَقَدِّمُ إِلَى مَائِدَةٍ لَمْ يُدْعَ إِلَيْهَا، وَ الْمُقْبِلُ بِحَدِيثِهِ عَلَى غَيْرِ مُسْتَمِعٍ، وَ الْجَالِسُ فِي الْمَجَالِسِ الَّتِي لَا يَسْتَحِقُّهَا» 🔆 «امیرالمومنین می‌فرماید: پنج کس سزاوار خوارى‌اند: ۱. فردی که میان صحبت دو نفر مداخله کند درحالیکه او را شریک نساخته‌اند. ۲. کسى که به صاحب‌خانه فرمان دهد. ۳. کسی که بر سفره‌اى پیشی بگیرد که دعوت نشده است. ۴. کسى که با فردی سخن بگویدکه به حرف او گوش نمى‌کند. ۵. کسى که در جایى بنشیندکه شایسته آن نیست.»  📘 غرر الحکم و درر الکلم، ج ۱،  ص۳۶۳ ⏺ *اگر می‌خواهیم دیگران از ما به نیکی یاد کنند و عزت‌مان حفظ شود،باید سعی کنیم در هیچ یک از این گروهها جای نگیریم*. روایت را از گروه دوم بررسی می کنیم زیرا اشکال رفتاری دسته اول واضح وروشن است. 💢دوم:کسی که به صاحب‌خانه امر و نهی می‌کند و به نحوۀ پذیرایی او‌ایراد می‌گیردچنین فردی سزوار خواری است زیرا او بر سفره صاحب خانه مهمان است وصرفا باید درفکر تکریم وتشکر از صاحب خانه باشدنه در فکر اشکال وایراد؛ زیرا به اصطلاح عامیانه نمک خورده ونمک دان شکسته. 💢سوم:فردی که بدون دعوت در مهمانی شرکت کند و طفیلی دیگران می شود؛این قسمت از سخن حضرت هم شخص ما را در بر می گیرد وهم اینگه اگر به مهمانی دعوت شدیم فرزندانمان یا کس دیگری را بدون دعوت باخود همراه کنیم، این کار هم موجبات ذلت و تحقیر ما را فراهم می کند و هم عزت اجتماعی کسی را که با خود برده ایم زیر سوال می برد. 💢 چهارم: کسى سزوار خواری است که سخن بگویددرحالیکه دیگری به سخن‌ او گوش نمی دهد. به عنوان مثال سخنرانی که از زمان تعیین شده تعدی می‌کند، مستحق بی‌توجهی است. 💢 پنجم:کسی که در مجلسی حاضر شود که مطابق شأن او نیست؛او با حضورش به دیگران اجازه داده تابه چشم تحقیر و توهین به وی نگاه کنند؛به عنوان مثال آنکس که در مجلس لهو و لعب، یا در مجلس غیبت و تهمت حاضر می‌شود،خود مقدمات تحقیر خویش را فراهم کرده است*. 📚« استاد زهره بروجردی» ‏#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#حدیث_روز 💠 *نشانه‌های عاقل* ۱ 🔷🔹 *عاقلان و خردمندان دارای نشانه‌هایی هستند* که با کمک‌گرفتن از آیات الهی و احادیث ائمۀ طاهرین علیهم‌السلام به ذکر برخی از آن‌ها می‌پردازیم: 🔹 یکی از نشانه‌های بارز اهل خرد این‌ است که *به پند و نصیحت ناصحان گوش فرا می‌دهند*. 🍃 خداوند حکیم در قرآن کریمش می‌فرماید: 🔆 «وَ ما يَذَّكَّرُ إِلَّا أُولُوا الْأَلْبابِ‌» 🔆 «این حقیقت را جز خردمندان متذکر نشوند.» 💢 کسانی که خود‌رأی و خودسر هستند و به حرف احدی به غیر از خود توجه نمی‌کنند، خردمند نیستند و عاقبتشان به جز دوزخ نخواهد بود: 🔆 «وَ قالُوا لَوْ كُنَّا نَسْمَعُ أَوْ نَعْقِلُ ما كُنَّا فِي أَصْحابِ السَّعِيرِ » 🔆 «و گفتند اگر می‌شنیدیم و تعقل می‌کردیم از اصحاب دوزخ نبودیم.» 📗 سوره ملک، آیه ‌۱۰ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

♻️ورزش مناسب هر مزاج 👆 🔸عواملی چون سن، جنس، مزاج، نوع تغذیه، بیماری های شخص، فصل، اقلیم محلّ زندگی و ... هر فرد با دیگری متفاوت است . ❌تجویز عمومی ورزش برای همگان ممکن نیست.❌ ✅صفراوی ها: ⛔️بهتر است از ورزش‌های جدی و سنگین پرهیز کنند. ورزش‌هایی که حرارت بدن آنها را زیاد می‌کند مثل دویدن‌های سنگین، فوتبال، بسکتبال، ورزش‌های خیلی پرتحرک یا سریع در مجاورت آفتاب برای این افراد مناسب نیست. 🔹 در مقابل ورزش‌هایی مثل همه ورزش‌های آبی مانند شنا و سونای تر گزینه خوبی برای این افراد است. ✅سودایی ها: ⛔️ورزش‌های فکری و تمرکزی (شطرنج و...) بهتر است انجام نشود. 🔹پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، دویدن سبک و پیاده‌روی نسبتا تند در آفتاب ملایم، شنا در آب گرم، ورزش‌های شاد سالنی و دور از تابش زیاد آفتاب برای این افراد مناسب است. ✅دموی ها : ✍🏻محدودیت زیادی برای این دسته از افراد وجود ندارد ⛔️ولی توصیه میشود این نوع مزاج ورزش‌های سنگین مثل دویدن سنگین و فوتبال به‌ویژه زیر آفتاب و در هوای گرم انجام ندهند. زیرا به سمت صفراوی بودن میروند و رطوبت خود را از دست میدهند 🔹 ورزش‌های آبی مثل شنا برای این افراد تا حدودی مناسب است ؛ولی اگر رطوبت (تری) بدن‌شان زیاد باشد بهتر است شنا نکنند. 🔹دویدن سبک، پیاده‌روی یا دوچرخه‎ سواری برای این افراد مناسب است 💟نکته : افراد دارای این مزاج به این نکته توجه کنند که بهتر است در هوای خنک و در سایه ورزش کنند. افراد دارای مزاج گرم و تر و سرد و تر استعداد چاقی و افزایش وزن دارند. ✅بلغمی ها : ✍🏻در این دسته از مزاج، افرادی قرار دارند که بیشتر از بقیه برای سلامتی به ورزش نیاز دارند. ما به همه مزاج‌ها ورزش را توصیه می‌کنیم ولی در کسانی که مزاج سرد و تر دارند ورزش‌های هوازی بیشتر توصیه می‌شود. ⛔️اسکی و ورزش‌های کم‌تحرک و همچنین سونای مرطوب و شنا به‌ویژه در آب سرد، ورزش خوبی برای افرادی که مزاج سرد و تر دارند نیست 🔹دویدن سریع، ورزش‌های شاد و پرتحرک ترجیحا در هوای آزاد و زیرآفتاب ملایم یا سالن‌های نسبتا گرم برای این افراد مناسب است. «بلغمی ها برای لاغری شنا نکنند »: خیلی از افراد با مزاج سرد و تر که غالبا استعداد زیادی برای چاقی دارند به دلیل اضافه وزن ورزش می‌کنند و به‌اشتباه برای مثال ورزش شنا را انتخاب می‌کنند. غافل از این‌که نه‌تنها این ورزش کمکی به لاغری این مزاج به‌نحو مطلوب نخواهد کرد بلکه چه بسا در سلامتی این افراد هم اختلال ایجاد میکند @Sarayeesalamati

🌸🌸🌸: ♻️بچمو کدوم رشته ورزشی ثبت نام کنم؟ 🔸با توجه به نزدیک شدن تابستان و زمان کلاس های تابستانه مخصوصا کلاس های ورزشی کودکان و نوجوانان ، حتما در انتخاب ورزش کودک خود دقت کنید . 🚴‍♂عواملی چون سن، جنس، مزاج، نوع تغذیه، بیماری های شخص، فصل، اقلیم محلّ زندگی و ... هر فرد با دیگری متفاوت است. 🏆در این قسمت در مورد ورزش های مناسب هر مزاج صحبت میکنیم: ↘️↘️↘️👇 @Sarayeesalamati

روزمرگی انسان رو به ورطه نابودی می‌کشونه! این انیمیشن زیبا و عمیق، کاری از یک خانوم فنلاندی با محتوای روانشناسی هست. عنوان این انیمیشن آخرین گره یا آخرین پیوند است که در ادبیات ما همان مفهوم لب پرتگاه یا آخر خط را می‌رساند ... #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

◍⃟•﷽• ┓ 🖌┏جهاد تبیین ┛┗بیانات حضرت امام خامنه ای: 💠باید نوآوری کنید. همه ی قدرتهای انسانی و فکری خودتان را به کار بیندازید، برای اینکه حرف حق را با شیوه های نو، با زبانهای جدید و با استدلالهای تازه و آرایش خوب، بیان کنید. 🔹 یک حرفه را دو گونه میشود زد. حتی یک متن را دو گونه میشود ارائه کرد. اگر متن خوب و حکیمانه ای بنویسند و به دو نفر بدهند، یکی آن را طوری خواهد خواند که گوشنواز و دلنشین باشد و مستمعین آن را خوب بفهمند و از آن لذت ببرند. یکی هم همان متن را ممکن است طوری بخواند که مستمع را بیزار و متنفر و خسته و کسل کند. 🔹 اگر ما یک مطلب واحد را هم که دیگران فراهم کرده باشند بخواهیم بیان کنیم، چند گونه میتوانیم بیان کنیم. 📘 کتاب #جهاد_تبیین، گردآورنده: حجت الاسلام سعید صلح میرزایی |↫از بیانات امام سید علی حسینی خامنه ای صفحه۱۴۱ #لبیک_یا_امام_خامنه‌ای https://eitaa.com/joinchat/2459762699Cc611d08e98

❣#سلام_امام_زمانم❣ 🔅 السلام علیک یا تالی کتاب الله و ترجمانه... 🌱سلام بر تو ای مولایی که آیه های نور از لسان تو می تراود، و تفسیر حقیقی اش از قلب نازنین تو جاری می شود. 📚زیارت آل یاسین،مفاتیح الجنان #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #امام_زمان https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✅پنج شنبه 👈 ۲۶ خرداد (۰۳) ۱۴۰۱ 👈۱۶ ذی العقده(۱۱) ۱۴۴۳ 👈۱۶ ژوئن (۰۶) ۲۰۲۲ *اذکار امروز* 1️⃣ #لااِلهَ اِلَّا الله المَلک الحقُّ المُبین ( معبودی جز خدا نیست پادشاه حق آشکار ) ( 100مرتبه ) 2️⃣ ذکر بعد از نماز صبح (308 مرتبه) #یا رزاق برای وسعت رزق میگردد . 3️⃣ #یا غَفُورٌ یا رَحيمٌ(1000 مرتبه) 💐#اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج💐 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💪 تقویتِ ملت 😇 میراث باارزش امام خمینی(ره) برای مردم ایران 💛 #کلام_یار 🤲الّلهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّکَ‌الْفَرَج🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

همه از یه جا شروع نمیکنند ✅❇️✳️ 📰#درس_خوان 🤲الّلهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّکَ‌الْفَرَج🌸 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

☺️عافیت کامل در آخرت #استوری #سلوک_توحیدی towhid.org #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane