کنترل عصبانیت هنگامی که والدین به طور کار آمد هیجان های خود را مهار می کنند، فرزندان شان هم یاد می گیرند تا به همین شیوه عمل کنند. روشی که والدین برای مدیریت خود در شرایط انفجاری (عصبانیت بیش از حد) به کار می برند، الگویی برای فرزندشان می شود تا به هنگام خشم یا اندوه از آن الگو تبعیت کنند. بنابراین کنترل خشم و عصبانیت چیزی است که همه والدین به آن نیازمندند. خود مهار گری روشی برای کمک به والدین است تا از وارد کردن صدمه به فرزندشان اجتناب کنند. با کسب این مهارت، والدین خواهند توانست تا با فرزندشان به شیوه هایی موثر حتی در لحظات تنش زا، تعامل کنند. مثلا وقتی کودک ما شاهد است که به نظر خیلی عصبانی می آییم، خشم خود را فرو بخوریم و سکوت کنیم و چند دقیقه ای از او بخواهیم محیط را ترک کند تا کنترل خود را دوباره به دست آوریم، او نیز از این شیوه استفاده خواهد کرد. در واقع رفتارهای خشن فرزندانمان بازتابی از رفتار والدین است. خشم، هیجان پایه ای است که هر کسی آن را می فهمد. می توان به افراد آموزش داد که چگونه خشم خود را بدون آسیب زدن به خود یا دیگران مهار کنند. آنچه حائز اهمیت است قبول مسئولیت اعمال خود و پذیرش احساسات به عنوان بخشی از ماهیت بشری است. 🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#مقام_معظم_رهبری ✅ مادری.... شما اگر بچه‌ی خودتان را در خانه تربیت نکردید، یا اگر بچه نیاوردید، یا اگر تارهای فوق‌العاده ظریف عواطف او را - که از نخهای ابریشم ظریف‌تر است - با سرانگشتان خودتان باز نکردید تا دچار عقده‌ی [عاطفی] نشود، هیچ کس دیگر نمیتواند این کار را بکند نه پدرش، و نه به طریق اولی دیگران؛ فقط کار مادر است. این کارها، کار مادر است؛ اما آن شغلی که شما بیرون دارید، اگر شما نکردید، ده نفر دیگر آنجا ایستاده‌اند و آن کار را انجام خواهند داد. بنابراین اولویت با این کاری است که بدیل ندارد؛ تعیّن با این است. ۱۳۹۰/۱۰/۱ #فرزندآوری #مادری #تربیت_فرزند #دوتا_کافی_نیست https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✅ فرزند بخواه... در کتاب الکافی به نقل از بکر بن صالح آمده است که فردی خدمت امام موسی کاظم علیه السلام عرض کرد که: «مدت ۵ سال است که از فرزنددار شدن خوددای کرده ام و این بدان جهت است که همسرم آن را ناخوش می دارد و می گوید: به خاطر کمی مال، پرورش آنان برای من سخت است. نظر شما چیست؟! ✨حضرت می فرمایند: « فرزند بخواه؛ چرا که خداوند روزی آنان را می دهد.» #فرزندآوری #رزاقیت_خداوند #سبک_زندگی_اسلامی کانال«دوتا کافی نیست» https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#کلام_یار 📿 راز پیشرفت ❓ راز پیشرفت یک انسان و یک جامعه چیست؟ ➕ یک نکته کلیدی درباره این راز مهم https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

انتخاب رفیق؛ ارتباط مستقیم با تمایلات و سطح دغدغه هاتون داره و ناخوداگاه مزاج تونو تغییر میده ... 👌🏼 🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

هر گاه مردم بر تو گمان بد بردند، عذر خویش را آشکارا با آنان در میان بگذار که این کار ریاضتی برای خودسازی تو و مهربانی کردن نسبت به مردم است. و این پوزش خواهی تو آنان را به حق وا می دارد. -نهج البلاغه نامه ۱۰- 🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

غافل از صاحب زمان سرگرم کار خود شدم کم کم این غافل شدن حال سجودم را گرفت.. #عاصی😔 🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

و اگر مرگم؛ نزدیک شده باشد! و عملم مرا ... #مناجات 🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔴 منتظر کیست؟ 🎙 #استاد_عالی 📹 #کلیپ_مهدویت 🤲الّلهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّکَ‌الْفَرَج🌸 🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane