﷽ 💌در مسیر دنیا به ابدیت فقط قلب سلیم به درد ما می‌خورد، سلیم یعنی دلی که وقتی به ملاقات خدا میرود جز خدا چیز دیگری نمی‌خواهد ، عشق خالص و بدون شرط. ما خدا و اهل بیت را برای  دنیایمان می‌خواهیم . رابطه ما رابطه عاشقانه‌ و قشنگی  نیست. وقتی حاجتمان را میدهند، دیگر سراغشان را هم نمیگیریم. 💥کسی که رابطه‌اش با خدا خوب نیست، یعنی عاشق خدا نیست و این نشان دهنده این است که قلب به خاطر ورودی‌های نادرست، دچار بیماری و انحراف شده‌است. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🎬 کلیپ #استاد_عالی بندگان خوب خدا کسانی اند که در بلا هم شاکرنند... #بندگان_خوب 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔑یکی از کلیدهای رزق شکرگزاری نعمتها است... 💠 از حضرت باقر عليه السّلام است كه فرمود خدا افزايش نعمت را قطع نمى‌كند مگر اينكه بندگان وظيفه شكرگزارى انجام ندهند و از شكر دست بردارند. 📚بحار الانوار (جلد ۶۷ و ۶۸)/ ترجمه موسوی همدانی: جلد ۲، ص ۶۰ #وسعت_رزق #روایات ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

چه روز زیبایی خواهد بود، وقتی بهترین‌ها را،برای دیگران بخواهید... و  هر روزتان زیباتر خواهد شد اگر مانند آسمان بخشنده و مانند زمین افتاده باشید....  رمز زندگی شیرین همین است 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✅داستانی کوتاه از یک پزشک) 👆 شبهای‌جمعه مریض صلواتی می پذیرم👆 ⁉️راستی شغل شما چیه؟ ⁉️و چه کارهایی ازتون برمیاد؟ 🌸امام علی علیه‌السلام: طوبی لِمَن أحسَن إلَی الِعبادِ و تَزَوَّدَ لِلمَعاد خوشا به حال آن كه به بندگان خدا نيكى كند و براى آخرت خود زاد و توشه برگيرد 📚غررالحکم،ج ۱،ص ۴۳۰ 👌به قول جناب سعدی: ره نیک مردان آزاده گیر چو ایستاده‌ای دست افتاده گیر 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

کوه را با آن بزرگی می توان هموار کرد حرف ناهموار را هموار کردن مشکل است 👤صائب تبریزی ‌ ‍‌‌ 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💫( به نیت قربت الی الله و نذر امام زمان.) #خودسازی_تغییرکردن #پذیرش #طرحواره #کنترل_خشم #خودسازی نکات زیر، نکاتی اساسی و کاربردی در مورد طی مراحل خودسازی و درمان خودمون هستند. شرط موفقیت در این زمینه، نوشتن و انجام تکنیک هاست و خوندن اون ها هیچ فایده ای براتون نداره. این نکات برگرفته از چندین کتاب هستن. ✅نکاتی برای خودسازی ان شاالله با انجام این تکنیک ها به موارد زیر برسیم👇 درمان طرحواره ها رسیدن به پذیرش کنترل نکردن و رها کردن عدم حمایت ناسالم درمان خشم های نهفته درمان اسیب های روحی ارتباطی درست با همسر و فرزندان ✅قطع وابستگی سوال ایا هنوز هم احساس می‌کنی آسایش و آرامش روحیت به رفتار فرد دیگری بستگی دارد؟ آیا هنوز هم وقتی که فرزندت اشتباهی را انجام می‌دهد تو عصبانی و ناراحت می‌شوی؟ آیا هنوز هم وقتی همسرت کاری را انجام می‌دهد که مورد پسند تو نیست باز هم ناراحت و عصبانی می‌شوی؟ آیا هنوز هم وقتی که عزیزانت ناراحت باشند و تو نیز تحت تاثیر حالات روحی آنها به هم می‌ریزی؟ ✅✅تکالیف 🌺چند پیشنهاد برای قطع وابستگی: 📌یک. تشخیص بدهم که چه وقت نشان دادن واکنش اطرافیانم مرا ناراحت و یا خشمگین می‌کند؟ مثال وقتی که به فرزندم می‌گویم فلان کار را انجام بده و او با لحن تند و بی‌ادبانه جواب رد به من می‌دهد، به غرورم بر می‌خورد و احساس می‌کنم زیر پا له شده‌ام و کوچک شده ام و به شدت عصبانی می‌شوم. مانند مثال بالا موارد دیگر را پیدا کنید، که چه زمانی با واکنش دیگران شما عصبانی و یا ناراحت می‌شوید؟ نکته میتونید فقط چند مورد ذهنی ،جواب این سوال رو مرور کنید چون هفته اینده مفصل تر روی این موضوع کار میکنیم. 📌دوم. در این زمانی که شما عصبانی و ناراحت هستید هر کاری که می‌تونید انجام بدین تا به آرامش ذهنی برسید: مثال کمک گرفتن از امام زمان ،دعا، مراقبه، تکنیک صحبت کردن و بازجویی از خود (کلیپ پناهیان را دوباره ببینید)، مرور نکات دفترم و.... 📌سه . احساساتم را بپذیرم، غمگین شوم، عصبانی شوم، با کسی در موردش حرف بزنم و سعی در سرکوب کردن احساساتت نکن. 📌چهارم. کارهای مورد علاقه‌ات را انجام بده. مثال. همیشه عاشق بافتنی بودی، الان وقتشه دوباره بیاریشون وسط و با انجامش حالتو خوب کنی. 📌در حال زندگی کن. سه نمونه برای این مورد: 🔸 در لحظه باش. یعنی الان که داری غذا درست می‌کنی تمام توجه و حواست رو به آشپزی بده ،به رنگ غذا، به ترکیب غذاها، به بوی غذا ، به هم زدن غذا و... کاملاً در حال باش. 🔸انجام یک کار خلاف میلت . مثلاً امروز سعی می‌کنم برخلاف میلم که دلم می‌خواهد بیشتر بخوابم زودتر بیدار شوم . موقع خوردن غذای خوشمزه زودتر دست از غذا بکشم. امروز این قسمت سریال مورد علاقم را نگاه نمی‌کنم. یکی از فواید این کار این است که نفست ضربه می‌خوره نفست خار و کوچیک می‌شه وقتی که بتونی پا روی نفست بزاری، در زمانی که فردی کاری انجام می‌دهد که تو را عصبانی و ناراحت می‌کند، دیگر نمی‌شکنی و داغون نمی‌شوی چون این غرور و نفس تو قبلاً له شده است. به نظر من دلیل پیشرفت بزرگان دین علامه‌ها یی مثل آیت الله بهجت، سید علی قاضی که ایشان حتی موت اختیاری داشتند، این است که به شدت با هوای نفسشون مبارزه می‌کردند. پس با مخالفت با هوای نفست زودتر به مقصد خواهی رسید. 🔸انجام یک کار فقط برای امروز مثال فقط برای امروز به یکی از دوستانم زنگ می‌زنم و از او بابت حس خوبی که به من داده است تشکر می‌کنم. فقط برای امروز به خودم بیشتر می رسم و خوردنی مقوی میخورم. و.... نکته: تکلیف این هفته حضور قلب در نماز رو یادتونه، کلیپ استاد پناهیان ، یه راه برای حضور قلب در نماز استفاده از همین تکنیک در لحظه بودن هست. #حضورقلب_در_نماز انشاالله از امروز با توجه به شرایط زندگیتان هر کدام را توانستید انجام دهید. ادامه دارد.... ✔️نکته مهم این متن رو تو دفترتون بنویسید 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#کلیپ 🎬 #استاد_شجاعی کلماتی که از مشکلات بحران میسازن❗️ 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💠 میتونید یه لحظه،یه شیرین کاری کنید که #خدا خریدارتون بشه 💚 🎙استاد_عالی 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#همسرداری "دعوا با همسر؛ بی‌خیالی و یک دندگی ممنوع!" ❌ دیگران را در جریان نگذارید: ✍این طبیعی است که بخواهیم خانواده، دوستان یا هر فرد دیگری که به حرف‌های ما گوش می‌دهد، احساس ما را تایید کند اما دعوای زن و شوهری چیزی است که باید خصوصی بماند. 👈 اگر به اعتمادی که همسرتان به شما دارد، ضربه بزنید هر دوی شما آسیب می‌بینید. اگر ماجرایی را به بیرون از چهاردیواری خانه‌تان ببرید، دیگر نمی‌توانید آن را برگردانید! ✅ دیگران هم رابطه شما را #قضاوت خواهند کرد و این هیچ کمکی به حل مشکلاتتان نمی‌کند. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🛠تعمیر روابط زناشویی❤️ 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane