#هردوبخوانیم #زوج_درمانی تکنیک های همسرداری نام #تکنیک: #گفتگوی_متقابل (این یک تکنیک اساسی و موثر برای زوجین با هر سطحی از تعارض می باشد). در طول روز زوجین اجازه هیچ گونه انتقاد، سرزنش، جدل کردن و اجازه شروع بحث جدید و مسئله سازی را ندارند❌ و تمام بحث هایی که احتمال می دهند که به تنش و دعوا منجر شود را به ساعتی #مشخص از روز موکول می کنند.👌 یک ساعت خاص از شبانه روز را در نظر بگیرند(مثلاً هر شب، ساعت 22). در آن ساعت یکی از زوجین(مثلاً زن)، به مدت 5 دقیقه حرف بزند، انتقاد کند، تعریف کند و از مشکلاتش بگوید. وظیفه طرف مقابل سخت تر است، زیرا او باید سکوت کند و #شنونده باشد. طرف مقابل در این 5 دقیقه، فقط باید گوش بدهد و با اشاره دست و صورت و یا کلام اجازه تایید یا رد و بیان ناراحتی خود را ندارد، مثلاً می تواند به زمین نگاه کند تا با چشم و لبخند و اخمش پیامی از #تایید یا #رد را به صحبت کننده نرساند. پس از پایان 5 دقیقه جا عوض می شود و مرد شروع می کند به حرف زدن و زن گوش می دهد تا 5 دقیقه، و مرتباً جای زوجین عوض می شود. توصیه می شود که در شب های اول تا یکساعت با یکدیگر حرف بزنند و به مرور زمان گفتگوی خود را متعادل تر کنند و بر اساس نیاز بیشتر یا کمتر کنند 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#پرسش_پاسخ #مشاوره خانم #شاکری کارشناس ارشد مشاوره خانواده #مهارت_لازم_برای_جواب_درست_دادن_رو_ندارم #پرسش سلام خسته نباشید من سه ساله ازدواج کردم و یک پسر 10 ماهه هم دارم اما هر کاری کردم هنوز نتونستم با خانواده همسرم به تعادل برسم الان بچه ام هم داره از این موضوع اذیت میشه مثلا منو تحقیر میکنن و مسخره میکنن؛ من سکوت میکنم که کدورت پیش نیاد اما در خودم جمع میشه و مثل آتشفشان میشم مهارت لازم رو برای جواب درست دادن ندارم. و اینکه نمیتونم جلوی دخالت هاشون رو بگیرم نظر خودشون رو تو همه چیز زندگی ما تحمیل میکنن و همسرم هم راضیه اما من دوست ندارم اینجوری لطفا راهنماییم کنید ممنون #پاسخ 🍀سلام به نظر می رسه برای رابطه با خانواده همسرتون،، خیلی خودتون رو اذیت می کنید و به خودتون سخت می گیرید. معمولا بزرگترها_ مخصوصا وقتی به سن میانسالی میرسند_ دوست دارند تجربه هاشون رو به بچه‌ها شون بگن. ممکنه شیوه بیان شون خوب نباشه،، اما نیت شون بد نیست. 👉 اما اینکه می فرمایید شما رو مسخره میکنند،، بسیار ناراحت کننده است 😔 مسخره کردن، طعنه زدن و دخالت کردن در امور شخصی،، رفتارهای مذموم و نامناسبی هستند که باعث کاهش عزت نفس در شخص می شوند. دو کار انجام بدین عزیز : 1 . ضمن احترام و تکریم اونها،، آگاهانه حرف هاشون رو نشنوید! 👉 ❌وقتی در سکوت و کامل به طعنه ها و سرزنش های اونها گوش می کنید،، 👈 گویی تیرهای شلیک شده رو برمی دارید،، و به ذهن و قلب تون فرو میکنید.❌ ❎و این بسیار دردناک و اذیت کننده ست. 2 . رابطه خودتون و همسرتون رو بسیار تقویت کنید. هر چقدر رابطه تون با شوهرتون گرم و صمیمی باشه،، 👈هم کمتر اذیت میشین،، 👈و هم قدرت درک و حمایت ایشون نسبت به شما افزایش پیدا می‌کنه... 👈و هم در بین خانواده همسرتون،، ⏪ ایشون مستقیم و غیرمستقیم با شما همراهی می کنند. ‼راز همراهی همسرتون،، غیبت و شکایت نکردن شما از خانواده شون هست. ✅ 🌟 سلامتی و تعجیل در ظهور مهدی فاطمه صلواتی هدیه کنید . 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

❤️✨❤️ #همسرداری 💑شاید به نظرتون عجیب باشه که همسرتون به دلیل اینکه اون رو توی علائق شخصی‌اش همراهی نمی‌کنید از شما دلسرد و مایوس بشه. اما حقیقت همینه. او به همین سادگی راهش رو از شما جدا می‌کنه. 💑او فوتبال دوست داره؟ عاشق بازی‌های رایانه‌ایه؟ دوست داره هرشب فیلم ببینه؟ همراهی همسرتون برای شما کار ساده‌ایه 🌹اما برای همسرتون بسیار با معنا و با ارزشه ❤️✨❤️ 🆔 @sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

یادمون باشه ما ازدواج 💑میکنیم که یه زندگی "زیبا" بسازیم! نه اینکه دوتا زندگی "معمولی "رو خراب کنیم!! 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#خانواده_خوب ۱ قسمت ۱۱ نه افراطی‌گریِ معنوی به اسم دین داشته باشیم ❌ و نه افراطی‌گری مادی ❌ «دیدن شکست فرهنگ و تمدن پوسیدۀ غرب» ظرفیت جوانان را بالا برده👌 • ما در این فضایی که واقعاً فضای حساسی است، باید چه کار کنیم❓ از یک سو، نه افراطی‌گری معنوی به اسم دین داشته باشیم و نه افراطی‌گری مادی به اسم زندگی آزاد و پوسیدۀ غربی داشته باشیم که متاسفانه داره ترویج میشه و البته دوره اش هم، دیگر گذشته ⚠️⭕️💢 • شما فکر می‌کنید چرا امکانات ماهواره و اینترنت و موبایل و ... برای انواع هرزگی‌ها روز به روز بیشتر می‌شه ؟ 📱📡🔞☠️ درسته که تکنولوژی داره روز به روز پیشرفت می‌کنه و درسته که برخی عوامل سودجو پشتِ سر توسعۀ ابزارهای هرزگی قرار دارند اما هیچ یک از اینها خارج از تدبیر و حکمت الهی اتفاق نمی‌افته. ☝️️ حکمتِ دسترسی آسان‌تر به انواع ابزارهای هرزگی چیه ⁉️ چرا حکمت خداوند اقتضا کرده که این‌همه توسعه در ابزار فساد و هرزگی پدید بیاید⁉️ • خداوند متعال که الان و در این شرایط دارد از ما امتحان می‌گیرد، می‌داند که ما باید بتوانیم از پسِ این امتحان بربیاییم ✅ و الا خداوند اجازه نمی‌دهد امتحان سختی که فوق ظرفیت ما باشد، از ما گرفته شود. 👌✅☝️️ معنایش این است که جوانان ما حتما می‌توانند از چنین ظرفیتی برخوردار باشند که از پس این امتحانات بر بیایند.✔️ تنها مسیر 🆔 @sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

❤️چرا #برکت از زندگی می رود ؟ #استاد_فاطمی_نیا ✅مشاجره ها و نزاع ها، نور باطن را خاموش میکند. بسیاری از بی حالی ها و عدم نشاط ها به جهت مشاجرات است. کم منزلی داریم که درآن پرخاش و تندی نباشد! روزی چندتا پرخاش باشد، برکات را از منزل میبرد. حتی اگر حق هم با تو بود ، در امور جزیی وشخصی مشاجره نکن ، چون کدورت می آورد. مرحوم علامه جعفری از صاحب دلی نقل کرد: در موضوعی که گمان میکردم حق با من است ،داشتم با همسرم مشاجره میکردم؛ ناگهان صورت باطنی غضبم را نشانم دادند ! بسیار کریه وزشت بود! آن صورت نزدیکم آمد و گفت : کثیف! ساکت شو! همین که متنبه شدم فورا "دست همسرم را بوسیدم و عذرخواهی" کردم. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

💠 #آیات_حیات رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ اِذْ هَدَیْت‍َنَا پروردگارا دلهای ما را بعد از آن هدایت فرمودی از راه حق منحرف مگردان 📖 آل عمران آیه ۸ ✯ هدایت یک نیاز دائمی است ↫ هیچوقت نباید نسبت به خودمان مطمئن باشیم ↫ خیلی از افراد بعد از عمری حرکت در مسیر صحیح از راه خارج شدند ✯ هر روز به دفعات باید از خدا درخواست هدایت کنیم ↫ اهدنا الصراط المستقیم ✯ برای آمدن در مسیر بندگی باید لحظه به لحظه خدا را شکر کنیم ↫ ولی اطمینان از هدایت خودش انحراف از مسیر است #استاد_احمدی 🆔 @sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#درس_اخلاق✨💛 موضوع :صلوات 💠 آیت الله بهجت(ره) : 🌸⇐ خدا میداند یڪ صلواتی را ڪه 🌸⇐انسان بفرستد و برای میتی 🌸⇐هدیه ڪند چه معنویتی ؛ 🌸⇐چه صورتی ؛ چه واقعیتی 🌸⇐ برای همین یڪ صلوات است 📚 به سوی محبوب/ص۱۱۳وص۱۱۴ 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

『°♥•』 #قرار_عاشقی #سلام_ارباب_دلم #حسین_جانم ❤️ دود و ویࢪوس مرا از نفس انداختھ است بھ هواے حـࢪم ڪربُبلا محتاجم ...(: °• #اللهم‌الرزقنا‌حـرم🥀 °• #ڪربلا °• #صلی_علیک_یا_ابا_عبدالله 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

سلامـ🌸 آقا❤️ ڪہ الآن روبہ رو تونمـ🍃 مــنــ🍃 اینجـامو 🌹 زیارت نامہ میخونمـ✨ حســــین جانــــمـ❤️ صلےاللّٰه‌علیڪ‌یا‌اباعبداللّٰه‌الحسین(ع) #امام_زمان خدایا بد جور دل تنگ کربلا هستیم با این دل بیچاره چکار کنیم 😭😭 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

عزیز علی ان اری الخلق و لا تری ‍ مولای من! بر من سخت است که همه را ببینم؛ ولی شما از دیدگانم پنهان باشید... 😢 ☘☘☘🌻🌹🌷🌱 سَلامٌ عليٰ آلِ يٰس ... پدرمهربانم، سلام 💕 #اميدم_فقط_به_شماست رفته ام ... تمام دورهایم را زده ام... اما رفاقت و وفا را🌱 فقط با شما 🌻 و در کنار شما یافته ام!💞 در میگشایی مهدی جان!؟✨🌹 #سلام_علی_آل_یاسین #دار_و_نـدار_من_شماييد_که_ندارمتان 💢اللّهُمَّ عَجِّل فَرجَ مُنتَِقمِ الزَّهرٰاء سَلٰامُ اللهِ عَلَیهما... 🌀🌀🌀🌀🌀🌀 ســــــــــلام 😊 صبح جمعتون بخیر ⛅️ #روز_از_نو #سلام_امام_زمانم❤️ 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸تا دیر نشده، هر کاری می‌توانید برای ظهور بکنید🔸 هر کاری که به ذهنتان می‌آید در این دوره و زمانه، تا ظهور نشده بکنید. جلوترها نگران این بودیم که بمیریم [درحالیکه] ظهور نشده؛ حالا نگرانیم بمانیم [درحالیکه] ظهور شده [باشد] ! چون بعد، [امام زمان علیه السلام] از ما می‌پرسد که وقتی من نبودم شما چکار کردید؟ چه چیزی به ایشان بگویم؟ 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini