تو رابطه وجدان داشته باشید نه سیاست ... 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

💠 عذاب تدریجی 🔹امام حسین علیه السلام: هرگاه خداوند بخواهد بنده ای را به تدریج عذاب کند،به او نعمت فراوان داده و توفیق سپاس را از او سلب می کند. 📚کافی/ج2/ص452/ح3 ✍🏼 بعضی ها فقط نیمه خالی لیوان را می بینند، با اینکه هر روز بر داشته هایشان اضافه می شود اما باز هم نداشته ها را می بینند و همواره نِق می زنند و غافلند که این عذاب خداست. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

جادوی بوسه درد فیزیکی را از بین می‌برد بوسیدن آستانه‌ی فعال شدن گیرنده‌های درد را در بدن‌مان بالا می‌برد، ما در هنگام بوسیدن درد کم‌تری احساس می‌کنیم یا حتی گاهی هیچ دردی احساس نمی‌کنیم. بوسیدن باعث آزاد شدن اندورفین (هورمونی که درد را از بین می‌برد) در مغز ما می‌شود و درد را با مهار مسیر درد، تکسین می‌دهد. بوسیدن فایده‌ی زیادی برای کسانی دارد که از درد مزمن ناشی از اختلالات خود ایمنی (روماتیسم مفصلی و غیره) و سرطان بدخیم رنج می‌برند. بوسیدن به طور منظم می‌تواند شما را از تزریق مورفین دور نگه دارد . 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

جر و بحث که میکنید، مواظب ولومِ صدایتان باشید، از یک حدی که بلند تر شود میزند دل و غرور و همه چیز طرفتان را می شکند، بعد از بلندای مژه اش سر می خورید توی چشمش و کمی بعد پرت می شوید پایین... بدن احساس تان می شکند و هزار تکه می شود، از چشم کسی افتادن درد دارد جر و بحث که میکنید، مواظب ولومِ صدایتان باشید به خاطر خودتان میگویم. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

#سیاست_زنانه 👸 مرد‌ها دوست ندارند که مدام در مورد حس‌شان پرس‌وجو کنید😞 فقط دوست دارند که شرایطی امن را فراهم کنید تا خودشان این واقعیت‌های درونی را بیرون بریزند💖😊 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

اگر بتوانیم کج‌ خلقی‌های معشوقِ دلخور خود را همچون یک نوزاد در نظر بگیریم، بهترین لطف را در حق او کرده‌ایم. در این صورت نسبت به او بخشنده‌تر، مهربان‌تر و عاشق‌تر خواهیم بود. پشت نقابِ بزرگسالیِ همه‌ی ما، کودکی است نیازمندِ عاطفه، گذشت، عشق و ترسیده از تنهایی! 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

تعهد خیلی مهمه. اینکه به حرفایی که زدی متعهد باشی، به چیزایی که انتخاب کردی؛ تعهد به کارت ، تعهد به آدمایی که تو زندگیتن؛ اینکه هر چقدرم مسیرت سخت باشه و گند بزنی، پای قولایی که دادی وایسی. تعهده که عیار آدمارو مشخص میکنه. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

چگونه شوهرمان را مجذوب خودمان کنیم؟ همه ی خانم ها دوست دارند که بدانند چگونه می توانند همسرشان را تحت تاثیر قرار دهند ، محبت او را جلب کنند اما گاهی اوقات هرچه تلاش می کند نتیجه نمی گیرد یا برعکس رابطه شان را خراب تر می کند . گاهی یک خانم با آن که با زحمات ها و گذشت و ایثار های فراوان در زندگی مشترک داشته اما، نه آن که همسرش به او نزدیک نشده بلکه نسبت به او سردتر شده است. در این حالت ضمن گیج شدن، از او ناامید شده و از همسرش طلاق عاطفی می گیرد! چرا این گونه شده است؟ چرا قلب همسرش را جذب نکرده، بلکه از دست داده است؟ پاسخ این پرسش ها یک کلمه است؛ به همسرش "احترام" نگذاشته است. احترام گذاشتن قواعدی دارداز آن جمله: 1-خط قرمز هادر گفتار 2-احترام در رفتار 3-رفع عیب و اشتباهات 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🍃 از تاریکی های زندگی گله نکن، مطمئن باش خدای مهربون بهترینها رو برات میخواد ، درخت رو ببين قبل از اينكه شاخه هاش زيبايیِ نور رو لمس كنه ريشه هاش تاریکی رو لمس كرده ، برای رسيدن به نور بايد از تاريكی ها عبور کرد... زندگیتون سرشار از خوشبختی 🌱 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

• یه روزی یه جایی با یه اتفاقی متوجه میشیم تنها کسی که میشه با خیال راحت بهش تکیه کرد فقط و فقط خداست...💫 🪴#انگیزشی 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🎙 آیا راهی هست که در زندگی سختی نباشه؟! 🔰 #استاد_پناهیان 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

❰وَإِنِّـي‌عُـذْتُ‌بِـرَبِّـي‌وَ‌رَبِّـكُـمْ❱ هَـر‌قَدر‌هَـم‌دُنیارابِگَردَم، آخَربِہ‌آغوش‌ِتـو‌پَناه‌مِی‌آوَرَم مَـن‌که‌جُـزتـوپَنـٰآهِی‌نَدارَم..!ｼ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#آیه‌گرافی🌿 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

به خود زمان نگرانی اختصاصی بدهید! اختصاص دادن زمانی برای نگرانی یک راهبرد به ظاهر غیرمنطقی است اما بسیار موثر است. باید زمانی اختصاص دهید که در آن هیچ کاری جز نگرانی و تفکر بیش از حد انجام ندهید! اما بر اساس زمان‌بندی دقیق. مثلا ۱۵ دقیقه در شبانه‌روز. سپس در طول روز، وقتی متوجه می‌شوید که فکری به ذهنتان خطور می‌کند که معمولاً درباره آن نشخوار می‌کنید، آن را یادداشت کنید یا با صدای بلند بر زبان بیاورید و یا در تلفن خود یادداشت کنید. سپس در پایان روز که وارد مهلت نگرانی می‌شودی، تمام نگرانی‌هایی را که ثبت کرده اید مرور کنید. هر نگرانی را یکی یکی مرور کنید و تا تکمیل همه روی آن تمرکز کنید. به عنوان مثال، اگر نگرانی این باشد که “اگر نتوانم آن پروژه را به موقع به پایان برسانم و در این صورت چه می‌شود”. بنشینید، بدون حواس پرتی و فقط در این مورد فکر بنشینید. برنامه ریزی کنید که اگر آن را کامل نکنید، چه کاری می توانید انجام دهید. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

افکار خود را بنویسید: نوشتن افکار تکراری با قلم روی کاغذ به شما کمک می‌کند تا تمام افکاری که باعث استرس شما می‌شوند را بیرونی کنید. نگرانی‌ها را در جملات کامل بنویسید. این مهم است زیرا ما اغلب نگرانی‌ها را در قالب جملات کامل در ذهن مرور نمی‌کنیم، مثلا نگرانی‌های ما در دنیای درون ذهن ما فقط به صورت عکس‌های فوری هستند. پس آنها را یادداشت کردید، این طوری می‌توانید این افکار را به چالش بکشید. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

کسانی که زود عصبی میشن و استرس بالایی دارن مغزشون سرد شده و دچار غلبه ی بلغم هستند.از عوارض غلبه ی بلغم میتوان به پرخاشگری،کم حوصلگی،بیخوابی ، استرس شدید، میگرن و سردرد، خلط پشت حلق، مشکلات معده و یبوست و پرخوری عصبی و عفونت رحم اشاره کرد برای درمان غلبه ی سردی 1️⃣کبد چرب 2⃣ دیابت (قند خون) 3⃣ عفونت مجاری ادراری 4️⃣ یبوست و مشکلات روده 🍎🍎 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

#سلام_امام_زمانم✨ ﴿سَـــــلآم مـُــــولٰا؎ مــَـــن۔۔♥﴾ چِہ خــُـــوشبَختم كِہ صُبـــــحَم ۔۔ بٰا ســـــلٰام بَر شُمآ ؛ آغـــــآز مےشَود ۔۔۔ و ابتدٰا ؏ــَطر یـــــآد شُمـــــآ ، دَر قَلبــᰔـــم مےپیچَد۔۔۔ «چِہ روز دِل أنگیز؎ أست۔۔۔𑁍» روز؎ کِہ نـــــآم شُمـــــآ، بر سَردَرش بآشد۔۔۔ و "شَمیـــــم" شُمآ در هَوایـَــــش !◇◇ مَن دَر پنـــــآه شُمـــــآ آرٰامَم ۔۔۔ دِلخـُــــوشَم ، زِنـــــده أم ۔۔!! «شُـــــکر"خُـــــدا"کِہ شُمـــــآ را دٰارَم۔۔۔𔘓» #امام_زمان ✨ الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ‌بحق‌ حضࢪٺ‌زینب‌ڪبرۍ‌سلام‌الله‌علیها‌🌱' #امام_زمان #کرمان 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

تجدید عهد روزانه با امام زمان (عج) 💚 #دعای_عهد ·—————··𑁍··—————· 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🎥 #تماشایی | یاد مرگ 🤔 فکر می‌کنین مشکلات عمده ماها به خاطر چیه؟ ☀️ با این ویژگی تو دوراهی‌ها درست انتخاب می‌کنین 🔰 #درس_اخلاق_آقا 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

بگذارکه‌درمعرکه،بی‌سَرگردیم... بالشکرِ‌آفتاب،برمیگردیم... هنگامِ‌شهادت‌است‌آغازِحیات... مارابکشید،زنده‌ترمیگردیم... مامنتظرِ‌توییم‌آقا،نکنَد، یک‌جمعه‌غروب،بیخبربرگردی... وقتَش‌نرسیده‌است،ای‌مردِظهور... باسیصدوسیزده‌نفر،برگردی؟! "الّلهُــــــمَّ‌عَجِّــــــل‌لِوَلِیِّکَـــــ‌ الْفَـــــــــرَجْ" ‌ تعجیل‌درفرج‌آقاامام‌زمان‌‌صلوات ‌ ‌التماس‌دعا 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🎵 الآن نوبت ماست! 👈🏻 بیایید به احترام امام زمان(عج) این کار را انجام دهیم #کلیپ_صوتی #استاد_پناهیان 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

#حرف_خاص | #استاد_شجاعی ✘هر کاری می‌کنم گره‌ میفته توش! تلاش‌های من چرا برکت ندارن؟ منبع: جلسه ۱۴ از مبحث فکر‌ و ذکر۲ 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

معنای ادب از امام جواد علیه السلام نقل شده که فرموده اند : امام جواد علیه السلام الاْدَبُ عِنْدَ النّاسِ النُّطْقُ بِالْمُسْتَحْسَناتِ لا غَیْرُ، وَ هذا لا یُعْتَدُّ بِهِ ما لَمْ یُوصَلْ بِها إلی رِضَا اللّهِ سُبْحانَهُ، وَ الْجَنَّةِ، وَ الاْدَبُ هُوَ ادَبُ الشَّریعَةِ، فَتَادَّبُوا بِها تَکونُوا ادَباءَ حَقّا. ( ارشاد القلوب دیلمی، ص 160، س 19 ) معنا و مفهوم ادب از نظر مردم، تنها، خوب سخن گفتن است که سبک و رکیک نباشد، ولیکن این نظریّه قابل توجّه نیست تا مادامی که انسان را به خداوند متعال و بهشت نزدیک نگرداند. بنابر این ادب یعنی رعایت احکام و مسائل دین؛ پس با عمل کردن به آن ، حقیقتا مودب باشید #حدیث 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

اگر بخوام از بین کل حرفهای سردار سلیمانی یک عبارت رو انتخاب کنم همین عبارته، مگه چیزی مهمتر از عاقبت بخیری هست از مهمترین شئون عاقبت بخیری که #حاج_قاسم برایش شش بار قسم جلاله می خوره عمیق تر بشنویم و یاد بگیریم و برایش برنامه ریزی جدی داشته باشیم ❤️❤️❤️❤️❤️ ما یاد توایم ای جان تو یاد دل ما باش 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane