17. تنظیم اهداف مطالعه
تعیین اهداف مطالعه به شما در برنامهریزی، تمرکز و استفاده موثر از زمان در جهت آمادگی برای آزمون کمک میکند. اگر اهدافی را تعیین کنید و به آنها پایبند باشید، به احتمال زیاد انگیزهتان را در طول زمان حفظ خواهید کرد و در مسیر مطالعه به موفقیت خواهید رسید.
بهترین مدل شناختهشده برای برنامهریزی در سالهای اخیر، شیوه SMART است که در ادامه آن را با مثال تشریح میکنیم:
S:Specific👇
فاکتور «مشخص بودن» نشان میدهد که دقیقا میخواهید چه کاری را انجام دهید و به چه چیزی برسید. مثال: مطالعه درسهای اول و دوم کتاب مشخصتر از خواندن قسمت اول کتاب است.
M: Measurable👇
هدف مطالعه باید «قابل اندازهگیری» باشد؛ بهطوریکه بتوانید پیشرفتتان را اندازه بگیرید و بدانید که به هدفتان رسیدهاید یا خیر. مثال: اگر هدفتان تکمیل درس اول تا روز جمعه باشد، میتوانید تا پایان این روز مشخص کنید که به آن رسیدهاید یا نه.
A: Achievable👇
هدف باید «قابل دستیابی» باشد؛ طوری هدفگذاری و برنامهریزی کنید که واقعبینانه بوده و در زمانی که در اختیار دارید، به آن برسید.
R: Relevant👇
مطمئن شوید که هدف تعیینشده با اهداف و مقاصد درسی شما «هماهنگ و مرتبط» است. بهعنوان مثال، آیا به شما کمک میکند مطالعه خود را تکمیل کنید یا در مسیر برنامه مطالعهتان پایدار بمانید؟
T: Time-bound👇
یک «زمان مشخص» به هدفتان بدهید؛ مثلا درسهای اول و دوم را تا روز جمعه تمام خواهم کرد. این کار اهمالکاری و بیانگیزگیتان را به حداقل میرساند.
ارسال پیام فقط باذکر لینک کانال✅
🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه
@sabkezendegikareemane
17.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥سخنرانی عجیب آیت الله رئیسی درخصوص رسیدن به جایگاه شهادت💔
(خوب به تاریخهایی که میگه دقت کنید)😭
🍃«اللّهمَّعَجِّلْلِوَلِیِّڪَالفَرَج🌤
🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه
@sabkezendegikareemane
6.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥تفاوت فاحش مغز مرد و زن
تفاوتی که اسلام ۱۴۰۰ سال پیش به ان اشاره کرده بود، تحقیقات علمی دنیا در سال ۲۰۲۴ به آن دست یافته است...
پ.ن: پوشش افراد در جامعه روی یکدیگر اثر دارد پس پوشش یک مسئله قانون بردار است.
#جامعه_حریم_خصوصی_نیست
حتما حتما ببینید و به جوانان ارسال کنید 👌
✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#اَللّٰهُمَّعَجِّلْلِوَلِیَکَالْفَرَجَ
🚩قیـــــــامــــ لله
🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه
@sabkezendegikareemane
💠 بیتعارف، حتی با رئیس جمهور
🔸 مســئول دفتــر رئیس جمهـور پشــت خـط بـود.
ســید ابراهیــم بیسـت ســاله، دادســتان کـرج،
تلفـــن را برداشــت. «شــما فلانــی را بازداشــت
کردیــد؟ رئیــس جمهــور دســتور مــی دهــد هــر
چه زودتر آزادش کنید.» در ذهنــش مــرور کــرد
و یـادش آمـد ایـن آقا تخلــف ســنگینی داشــته
و از نزدیـکان رئیـس جمهـور اسـت. بعـد گفــت:
«بــه آقـای #بنی_صدر ســلام بنــده را برسـانید و
بگویید این تصمیم دادســتان و قاضــی اســت و
هیـچ کـس حــق لغــو حکـم قاضـی را نـدارد.»
🔹مسـئول دفتـر رئیـس جمهـور کـه عصبانی شــده
بــود، بـا لحــن تنـدی خطاب بـه او گفت: «شـما
مــی فهمیــد چــه مــی گوییــد؟! ایـــن دســـتور
رئیــس جمهـــور اســـت.» او هــم بـــا آرامــش
همیشــگی جــواب داد: «ایــن خواسـته رئیـس
جمهـور، دخالـت در کار دادسـتانی اسـت و قانـون
بــه ایشــان چنیـن حقـی نمـی دهـد.» مسـئول
دفتــر کـــه از قاطعیــت او عصبانــی شــده بــود،
بــدون خداحافظــی ارتبــاط را قطــع کــرد و بنــی
صـدر هـم دیگـر پیگیـر آزادی آن فــرد نشـد.
📚 کتابِ (سید محرومین)، ص ۱۳
#برش
#شهید_خدمت
🏴🇵🇸🇮🇷#لبیک_یا_امام_خامنهای
https://eitaa.com/joinchat/2459762699C0ecf0b73cf
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یبار دیگه....
از یک جنبه دیگه....
به قضیه شهادت آیت الله رئیسی و همراهان بزرگوارشون بنگریم
🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه
@sabkezendegikareemane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از لندن آمده تشییع شهید رئیسی💔
Tanzsiysii
🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه
@sabkezendegikareemane
✅ درسی از لقمان حکیم
🌷 لقمان حکیم به فرزندش فرمود:
فرزنـدم! بـا علمـا هم صـحبت بـاش و به ایشـان نزدیک شو. با آنان همنشـینی کن و در خانه شان به حضورشان برس، شایـد شـیفته آنها شوي و از آنان شوی. مخصوصاً با عالمان #باتقوا بنشـین، زیرا ممکن است رحمت از جانب خدا بر آنها نازل شود و شامل حال تو نیز گردد.
اگر فرد شایسـته ای هستی، از اهل #گناه و کم عقلهایی که از دستورات خدا اطاعت نمی کنند، دوري کن. چه بسا بلایی از جانب خداوند به آنها برسد و تو نیز که با آنان هستی گرفتار آن شوي.
📚 داستانهای بحارالانوار، ج 7، ص 217
mottagheen
🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه
@sabkezendegikareemane
#خط_قبله فردا #خرداد
(۷ خرداد) خط قبله قابل تشخیص میباشد.
۱۲:۴۸
🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه
@sabkezendegikareemane
#سلام_امام_زمانم❤️
تمام پنجره ها رو به آسمان باز است
ببار حضرت باران که فصل اعجاز است
کجا قدم زده ای تا ببوسم آنجا را
که بوسه بر اثر پایت عین پرواز است
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
سلام رفقا جان
صبحتون بهشت
روزتون متبرک به نور الله
🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه
@sabkezendegikareemane
تجدید عهد روزانه با امام زمان (عج) 💚
#دعای_عهد
·—————··𑁍··—————·
🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه
@sabkezendegikareemane
#گپ_روز
#موضوع_روز : «بازیِ بُرده را داریم میبازیم و حواسمان نیست!»
✍️ شبیه شوک بود! بیش از ۱۲ ساعت گیجی و بیخبری!
یک شوک سنگین برای «پراندن خواب یک سرزمین به خواب رفته!»
• خوابرفتگی، نابینا شدن، عدم فهم زمان و مکان، از میوههای غفلت است! و غفلت ابزارِ دست شیطان است. یک سرطان بیدرد !
سرگرمت میکند به نداشتهها و کمبودها، به ضعفها و عقبماندگیها و آنقدر احساس بدبختی یکهو میریزد در دلت که چشمانت نمیبیند داشتههایت را!
و ما درست هفتروز پیش به شوکی مبتلا شدیم که پردهها را کنار زد، و باز داشتههایمان را به رخمان کشید و خواب سنگینِ غفلتمان را شکست.
• چشم که بینا میشود، ضعفها کوچک میشوند و قوّتها باز نقطهی تلاقی و اتحاد آدمها میشوند برای حفظ داشتههایشان.
• برای همین است در این هفت روز از هر طرف به اتفاق مصیبتبارِ سقوط بالگرد که نگاه میکنم رحیمیت خاص خدا را میبینم، که با تمام خودش آمد وسط میدان و شانههای مردم تمدنساز را گرفت و بیدار کرد و آورد شانه به شانهی همدیگر به بدرقهی رئیس جمهور شهیدشان کشاند....
و این حادثه جز «مانور قدرت عشق» نبود برای اهل جهان.
• اما جهل جاهل همیشه کار خودش را میکند!
آخر خواستگاه غفلت، جهل است. جاهلان غافل میشوند، نه آنان که به معرفت رسیدهاند.
اهل معرفت هم خودشان را بیدار نگه میدارند هم دیگران را.
• مصیبتی که به خانوادهای میرسد بچههای آن خانه اگر اختلاف دارند و قهر هم که باشند، میآیند و مینشینند دور آن سفره تا پدر یا مادرشان را راهی سفر آخرت کنند.
چه شد که ما آنقدر جهلمان زد بالا... که از سکوتِ رئیس جمهورمان برای حفظ وحدت حرف زدیم، و آنرا برجسته کردیم، اما خودمان شروع کردیم شاخصههای حرفهای و اخلاقی این شهید را چماق کردیم بر سر دیگران!
• خدا را میخواستیم راضی کنیم ؟
• یا خلق خدا را ؟
• شاید هم دل خودمان را میخواستیم خنک کنیم!
✘ اینها رفتارهای متانت بار نیست...
درندگی رسانهایست که گریبانمان را گرفته و زمان و مکان نمیشناسد.
مصیبت و شادی نمیشناسد.
همه چیز را آلوده میکنیم بیآنکه بدانیم، خدا خواسته جامعهای را به مصیبتی پیچیده در لحافِ رحمتش، به وحدتِ دوباره برساند، آنهم در خطرناکترین بُرهه تاریخ که اگر نجنبیم و از این ناموس حفاظت نکنیم، «بازیِ بُرده را خواهیم باخت.»
• کمی حواسمان باشد، به عقب برنگردیم!
وحدت را فقط جانهایی میتوانند حفظ کنند که از گذشته رهایند، چشمشان آینده را میبیند و در زمان حال فقط برای آینده میدوند، اینها اهل دولت کریمهاند، همان بزرگانِ حکومت صالحان که قرآن وعدهاش را داده است.
وحدت ناموسِ پیروزی ماست، مراقب باشیم بازیِ بُرده را نبازیم!
🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه
@sabkezendegikareemane