. السلام علیک یا قتیل العبرات🥺 . #اربعین_حسینی 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

. ♨️ طبق اعلام عتبه عباسیه تعداد زائرین اربعین حسینی در کربلای معلی به ۲۱ میلیون ۴٨٠ هزار نفر رسید. 🏴🇵🇸🇮🇷#لبیک_یا_امام_خامنه‌ای https://eitaa.com/joinchat/2459762699C0ecf0b73cf

ای داد بیداد😭 💔 بمیرم برات حسین جان یاوران ظهور 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

❖~••✾🎞📺🎞✾••~❖ 💻 تربیت رسانه ای 9⃣ فرمول طلایی پیام رسانی دو تا کلمه است: یک؛ کاری کنید که بچه‌هاتون عاشقانه شما رو دوست داشته باشند. یعنی خوب بشناسیدشون، تا هفت سالگی خوب ازشون اطاعت بکنید. ✳️ به تمام ظرایف دوست داشتن، دوست نداشتن، اینکه مثلاً فلان بچه از لباس خیس خوشش نمیاد بعضیا عین خیالشون نیست، بعضی از دمپایی خیس بدشون میاد، بعضیا عین خیالشون نیست. اینا رو بشناسید، شناختن این چیزهای بچه‌های شما باعث عشق ورزیدن بچه‌ها به شما میشه. " استاد اسماعیلی" 🌐 لینک ثبت‌نام بسته تربیت رسانه ای : B2n.ir/t34470 ❖~••✾🎞📺🎞✾••~❖ 🔸 "کرامت؛ کانون رشد و آموزش مربی تراز انقلاب اسلامی" 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🟣پدیده نشخوار ذهنی منفی چیست؟! 💡همه ما، #گفتگوی_درونی داریم. از لحظه ای که بیدار می شویم تا زمانی که می خوابیم یک نفر همیشه درون سر ما دارد حرف می زند. همین الان که دارید این متن را می خوانید هم او دارد حرف می زند. همه ما این گفتگوی درونی را داریم. 😢این گفتگوی درونی گاهی اوقات به #نشخوار_ذهنی_منفی تبدیل می شود. 📌بگذارید اول #نشخوار را توضیح دهم: ✍چندین هزار سال پیش، بعضی از حیوانات برای حفظ امنیت خود مجبور بودند که به هنگام پیدا کردن غذا، با شتاب آن را بدون جویدن ببلعند و دوباره به مخفیگاه خود باز گردند. سپس در آنجا با خیال آسوده، آرام می گرفتند و غذایی را که قبلاً بلعیده بودند، بالا می آوردند و می جویدند و دوباره می بلعیدند. 💠گاهی اوقات ما انسان ها نیز دچار مساله ای مانند #نشخوار می شویم. یعنی به یک موضوع #بارها و بارها فکر می کنیم. ما گیر می افتیم در یک حلقه بی پایان و بی نتیجه فکر کردن به یک موضوع و مدام آن را می بلعیم و دوباره آن را می آوریم بالا و دوباره آن را می جویم. ⚠️در گفتگوهای تکراری درونی یا نشخوار ذهنی مدام به نکات #منفی، خاطرات منفی و جنبه های منفی فکر می کنیم و بعد از مدتی به آن #اعتیاد پیدا می کنیم. همانند حیواناتی که از اول اهل نشخوار نبودند اما اکنون دیگر معده شان کاملا متناسب نشخوار شده است. 📛این #نشخوار_منفی می تواند گریبان همه ما را بگیرد. از فردی که همسرش به وی خیانت کرده تا کارآفرینی که ورشکست شده، تا کاندیدایی که در انتخابات رای نیاورده یا روزنامه نگاری که به ناحق زندانی شده، ورزشکاری که  مصدوم شده و دیگر نمی تواند ورزش حرفه ای کند و فردی که در آزمون دکتری به نتیجه نرسیده. سرمایه گذاری که سرمایه اش از بین رفته است. ❓و اما برای #رهایی از دام گفتگوهای درونی منفی تکراری (نشخوار ذهنی) چه می توان کرد؟ 1⃣تكنيك برگردانی مثبت یا انحراف فکر: به صورت ارادی به چيزی توجه كنيد كه مثبت است. بازي هاي فكری کنيد. هر کاری كه مستلزم به كارگيری فكر است. تلفن را برداريد و به دوستان زنگ بزنيد. خلاصه فقط ذهنتان را با هر چيز كوچكی مشغول کنید. يك عدد پيچيده مثل 958354را درنظربگیرید و هفت تا هفت تا از آن كم كنيد. اين تكنيك بخاطر اينست كه مكانيزم ذهن طوريست كه در يك آن نمی تواند به دونقطه توجه كند. 2⃣تکنیک تاخير فكر: براي آمدن فكرهای منفی تکراری به ذهنتان #وقت تعيين كنيد و وقتي اين افكار خواستند به ذهنتان وارد شوند به آنها بگوييد كه بروند و در فلان ساعت كه به آنها اختصاص داده ايد بيايند و تدريجاً اين ساعات را #محدودتر كنيد. این نشان می دهد که شما #ارباب هستید و آن ها (افکار منفی تکراری) نوکر. 3⃣تکنیک تدوین فکر: قلم و كاغذ برداريد و همگی افكار منفی خود را #بنويسيد ترجیحاً با زبان #طنز! نوشتن بار سنگين افكار فكری را سبك كرده و گاه با خواندن نوشته ها ممكن است شما را به خنده يا شگفتی از افكار غيرمنطقی خود وادارد. در عين حال وقتب فكرتان را نوشتيد #راحت_تر مي توانيد آن را بررسی كنيد و خطاهايش را #شناسايی نماييد. 4⃣تکنیک تصور بدترین حالت ممکن و اقدام: در نگاه اول ممکن است این روش اشتباه به نظر برسد اما دو #فایده اساسی دارد. به جای اینکه مدام در مورد نگرانی های آینده فکر کنید. به بدترین حالت ممکن فکر کنید. زمانی که به بدترین حالت ممکن فکر میکنید، میبینید آنقدرها هم بد نیست و تنها این ذهن شماست که آن را #بزرگ کرده است. همین طور شما می توانید خود را برای اقدامات #جبرانی و #پیشگیرانه بعدی آماده کنید. به جای ترس از اقدام، بزنید به قلب ماجرا و دست به کار شوید. 5⃣تکنیک تعریف ماموریت جدید: نشخوار ذهنی، فكر زائد است و فكر زائد زاييده وقت زائد و وقت زايد زاييده بيكاری، با دست زدن به يك فعاليت كه شما را در حالت #برانگيختگی قرار دهد مي‌توانيد از حالت نشخوار ذهنی فاصله بگيريد. ♻️مثلا:اگر در کارآفرینی شکست خورده اید، یک #ایده جدید را دنبال کنید. اگر دیگر نمی توانید ورزش حرفه ای کنید، خوب به مربی شدن فکر کنید!😉 اگر به تازگی جدا شده اید، به تمام کارهایی فکر کنید که در زمان زندگی مشترک فرصتش را نداشتید انجام دهید. خداوند درها و دریچه های بسیاری را پیش روی ما قرار داده است. اما گاهی اوقات آنچنان به درهای بسته #نگاه می کنیم که صدها در و دریچه دیگر را نمی بینیم. ❣به خدا نگویید چه مشکلات بزرگی دارید بلکه به مشکلات بگویید چه خدای بزرگی دارید.☺️ سبک زندگی 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

پرچمت را هر کجا دیدم دویدم یاحسین زیر این پرچم همیشه خیر دیدم یاحسین من زمین گیرم ولی تو دستگیرم بوده ای غیر خوبی از شما چیزی ندیدم یاحسین 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

عشق آنجا آغاز می‌شود که عقل از درک آن عاجز می‌ماند این صحنه‌ها را فقط و فقط عشق امام حسین (ع) می‌تواند خلق کند کربلا رفتن پای ارادت می‌خواهد نه پای سالم.🥀 #حب_الحسین_یجمعنا #مسیر_حسینی 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

✔️کربلا ۱۹۹۱ vs کربلا ۲۰۲۴ 💠کشکول‌وار؛ 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

❌ گروهی که قطعا در فتنه‌های آخرالزمان غربال می‌شوند! #استوری | #استاد_شجاعی 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

✔️ چه کسانی در غربال آخرالزمان حتماً اهل ریزش و سقوط خواهند بود؟ #پادکست_روز | #رهبری #استاد_شجاعی | #استاد_عالی منبع : جلسه ۴ از مبحث پرتویی از آثار روزه 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🔵 زمان رفت و برگشت برای اربعین، جزو عمر حساب نمیشه... #امام_زمان #امام_حسین 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

💢 رهبر انقلاب(۱۴۰۳/۰۶/۰۴): در زیارت عاشورا، شما به امام حسین (ع) عرض میکنید: یا اَبا عَبدِ اللّهِ اِنّی سِلمٌ لِمَن سالَمَكُم وَ حَربٌ لِمَن حارَبَكُم اِلىٰ يَومِ القِيامَة.«اِلىٰ يَومِ القِيامَة» یعنی چه؟ یعنی این «کارزار» میان «جبهه‌ی حسینی» و «جبهه‌ی یزیدی» تمام‌نشدنی است؛ این کارزار «ادامه» دارد. «حَربٌ‏ لِمَن‏ حارَبَكُم» نباید فراموش بشود. «حَربٌ‏ لِمَن‏ حارَبَكُم» همیشه به معنای تفنگ به دست گرفتن نیست؛ به معنای درست اندیشیدن، درست سخن گفتن، درست شناسایی کردن، دقیق به هدف زدن است. بدانید «وظیفه» چیست، بشناسید راهی را که باید بپیمایید. اگر این‌جور فکر کردیم، زندگی «معنا» و «هدف» پیدا میکند‌. «پول» لایق این نیست که هدف زندگی باشد؛ «مقام» و «قدرت» و «موقعیّتهای اجتماعی» حقیرتر از آن هستند که هدف زندگی انسان قرار بگیرند. «هدف زندگی بندگی است»، رسیدن به خدا است. راهش هم فقط همین است:« سِلمٌ لِمَن سالَمَكُم وَ حَربٌ‏ لِمَن حارَبَكُم». #ویراست khandozi_ir 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

#سلام_امام_زمانم ❤️✨ 🌼 سلام بر تو ای 💫فرزند ماه‌های روشنی‌بخش... 🌼️سلام بر تو و بر روزی 💫 که شب‌تیره چشمهای ما، 🌼به ماه روی‌تو روشن می‌گردد. 🌼الّلهُـمَّ عَجِّـلْ لِوَلِیِّکَــ الْفَــرَج🌼🤲✨ 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

. ♻️ چقدر حسرت این اراده را می‌خورم، اراده‌ای که نتیجه یک عشق است. 👈 کانال حمید رسایی: @rasaee 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

توصیهٔ رهبر انقلاب به دانشجویان: یاد گرفتن ننگ و عار نیست ▪️ بسمت خدا 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🔆آیت الله مجتهدی تهرانی(ره): 🔸سعی کنید بعد از نماز مقداری تعقیب بخوانید و زود بلند نشوید و بروید. 🔸حضرت آیت الله حاج میرزا علی هسته ای(ره) با همان لهجه شیرین اصفهانی خود می فرمود: بادبادک، بی دنباله بالا نمیره، نماز هم بدون تعقیب بالا نمی رود. 🔸تعقیبات ونمازهای مستحبی نواقص نمازهای واجب را جبران می کنند. 🔸خداوند در قران می فرماید: فاذا فرغت فانصب وقتی که از کاری فارغ شدی سریع به کار دیگری مشغول شوید. 🔸به محض اینکه نمازمان تمام شد به تعقیبات ومستحبات بعدازنماز بپردازیم. 🔸بعدنماز دست بکشیم جای سجده و به سروصورتمان بکشیم . به کسی که کنارمان نشسته دست بدهیم که این کار باعث احترام وآشنایی اجمالی با طرف مقابلمان می شود و..ـ ▪️ بسمت خدا 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🔴مراقب کربلاهایمان باشیم... 🔵آیت الله فاطمی نیا : 🔸مرحوم حاج شیخ رجبعلی خیاط با عده ای به #کربلا مشرف شده بودند. در میان آنها یک زن و شوهری بودند. 🔹یک روز که پس از #زیارت از حرم بیرون آمده و برمی گشتند، این زن و شوهر با فاصله زیادی از شیخ و در پشت سر ایشان راه می رفتند، در میان راه در ضمن صحبتی که بین آنها می شود، آن خانم یک نیشی به شوهرش زده و سخنی آزاردهنده به وی می گوید. هنگامی که همه وارد منزل و محل استراحت می شوند و آقا شیخ رجبعلی به افراد زیارت قبول می گوید، به آن خانم که می رسد، می فرماید: تو که هیچ، همه را ریختی زمین! آن خانم می گوید: ای آقا! چطور؟ من این همه راه آمده ام کربلا، مگر من چکار کرده ام؟! فرمود: 🔹از #حرم آمدیم بیرون، نیشی که زدی، همه اش رفت! 📚 نکته ها از گفته ها، دفتر اول #امام_زمان #اربعین 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

*⁉️* * عاشورا مهم‌تر است یا اربعین؟* مگر اوج حماسه‌ی اباعبدالله علیه‌السلام روز عاشورا نیست؟ پس چرا به جای پیاده‌روی اربعین، این مراسم را برای بزرگداشت عاشورا برگزار نمی‌کنیم؟ *پاسخ دکتر علی غلامی را بشنوید* 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

دیروز آقا نقشه‌ی راهی برای استفاده از فرصت طولانی عمر دادند که اینچنین بود: جوانی‌تان را قدر بدانید؛ میدان وسیعی در مقابل شما است. ان‌شاءالله شصت سال دیگر، هفتاد سال دیگر شما در این دنیا حضور خواهید داشت و کار خواهید داشت؛ از این فرصت استفاده کنید. برای این فرصت طولانی #برنامه‌ریزی کنید؛ برای اینکه برنامه‌ریزی‌تان درست از آب دربیاید #فکر کنید؛ برای اینکه درست بتوانید فکر کنید با #قرآن آشنا بشوید، قرآن را بخوانید، #تأمّل کنید، از کسانی که پیش از شما و بیش از شما تأمّل کردند #یاد_بگیرید. به نظرم رسید این بخش از صحبت‌های مرحوم #صفایی_حائری که در صفحات ۸۷ تا ۸۹ مسئولیت و سازندگی آمده، می‌تواند مکمل نسبتاً خوبی برای فرمایش آقا باشد. بخوانید 👇👇 براى به جريان انداختن فكر، گاهى از استدلال‌ها شروع مى‌كنيم و با دليل و منطق، فكر را به راه مى‌اندازيم. ولى در حقيقت اين به راه انداختن نيست، بلكه فكر را به زير بار كشيدن است. اين روش فكر را مشغول و متوقف مى‌كند و به زير بار مى‌كشد. سنگينى استدلال براى فكر ركود مى‌آورد ... بهترين راه براى به كار انداختن فكر، #طرح_سؤال‌هايى_حساب‌شده است. انسان در برابر سؤال‌ها مى‌خواهد جوابى بياورد و براى به‌دست آوردن جواب ناچار است كه فكر كند ... در صورتى كه سؤال‌ها حساب‌شده و دقيق باشند، فكر زودتر به #شناخت‌ها و به #عقيده و #علاقه و به #حركت و #عمل منتهى مى‌گردد. طرح سؤال براى حركت فكرى، راهى است كه پيامبران از آن‌جا رفته‌اند و قرآن از آن خبر مى‌دهد و مى‌بينيم سؤال‌هايى را كه تلنگرهاى #محرك_فكر هستند و در قرآن به كار گرفته شده‌اند. مربى آگاه به‌جاى اينكه با سنگينى استدلال‌ها فكر را خسته و تنبل كند، با سؤال‌ها و راهنمايى‌ها فكر را آماده مى‌كند و حركت مى‌دهد و به مقصد مى‌رساند. مربىِ آگاه آن نيست كه به‌جاى افراد فكر بكند و استدلال كند و بفهمد و ببيند. مربى آگاه كسى است كه چشم افراد را باز مى‌كند و پرده‌ها را كنار مى‌زند و فكر را حركت مى‌دهد تا افراد استدلال‌ها را بيابند و بفهمند و زيبايى‌ها را ببينند. در اين‌صورت استدلال‌ها مستقيماً دريافت شده‌اند و بدون سنگينى، در فكر هضم گرديده‌اند. و در ضمن شخصيت افراد و استقلال آنها مجروح نگردیده است 🏴🇵🇸🇮🇷#لبیک_یا_امام_خامنه‌ای https://eitaa.com/joinchat/2459762699C0ecf0b73cf