🌈 #به_وقت_آموزش 🛎 راه حل #جذب_معکوس 🦋 افکار منفی سراغ همه‌ی ما میاد. هیچکس نمی تونه ادعا کنه که کلا فکرش مثبته و یک لحظه هم فکر منفی نمیکنه . همه‌ی ما ممکنه گاهی فکر کنیم که اگر به هدفمون نرسیم چه اتفاقاتی میفته!! یا اگر بیمار بشیم چه بلایی ممکنه سرمون میاد.به همه‌ی افراد فکر منفی حمله میکنه. اما هنرمند و موفق کسی هستش که این افکارش رو کنترل کنه ⭕️ روشهای کنترل افکار 🟢 اول از همه باید حواسمون صبح تا شب به چیزایی که تو سرمون میگذره باشه.گاهی اوقات بخصوص زمانی که مشغول کاری هستیم یک فکر و بدون اینکه حواسمون باشه، یک ساعت پر و بال بهش میدیم و همون یک ساعت برای خراب کردن نتیجه کافیه 🟢 هر زمان فکر منفی اومد 💯 بلافاصله #تصویرسازی مثبت انجام بدین 💯 #جملات_تاکیدی_مثبت 💯 صحبت با دوستی که مثبته 💯 گوش دادن به سخنانیکه شادتان میکند 💯 #مراقبه و یا #مدیتیشن برای بیست دقیقه در روز 💯شکر گزاری- به کاری که تو همون لحظه انجام می دین دقت کنین مثلا اگه چای میخورین به عطر و طعم‌چای و به گرمایی که به انگشتانتون میده و خدارو شکر کنین بخاطر نعمتهاش 🦋 یه مدت کوتاهی این کارارو بلافاصله بعد افکار منفی انجام بدین بعد می بینین #ذهن_ناخودآگاه وقتی فکر منفی سراغش میاد خودش به چیزای خوب فکر میکنه و اونو از دور خارج میکنه #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane