حواسپرتی در زمان مطالعه.m4a
1.52M
#سوال_مخاطبین
🎙پرسش و پاسخ از استاد #حسنی_نژاد
🖌موضوع: حواس پرتی در زمان مطالعه
#تحصیلی
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
#سوال_مخاطبین
📋 پرسش و پاسخ با استاد سرکار خانم #زینی_وند (مشاور کودک)
🖌 موضوع: #مسئولیت_دادن_به_کودک_بزرگتر
سوال: گاهی اوقات کودک بزرگتر در رابطه با مسئولیتی که بابت کودک کوچکتر بهش می دیم، سرپیچی می کنه، نوع برخورد ما باید چگونه باشه؟
یکسری جملات هستند که والدین استفاده می کنند و اشتباهه و والدین باید مراقب باشند و از این جملات استفاده نکنند، مثل این جملات:
▪️تو که بزرگتری
▪️تو باید مراقبش باشی
▪️اون کوچکتره، نمی فهمه و ...
مسئولیت دادن به کودک بزرگتر در رابطه با کودک کوچکتر نباید حکم وظیفه به خودش بگیره. و اگر در رابطه با خرده کارهای فرزند کوچکتر همکاری نکرد، نباید توبیخ و سرزنش بشه و حتی نباید انتظاری بابت کمک ازش داشت و فقط وقت همکاری باید ازش قدردانی کرد.
او هم کودکه، فقط جثه بزرگتری داره و کلام کامل تری، وگرنه توانایی منطقی اش با کودک کوچکتر فرق چشمگیری نداره.
#کودک
#تجربه_های_مادرانه
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
#سوال_مخاطبین
📋 پرسش و پاسخ با استاد #محمدی_شکیب (مشاور نوجوان)
🖌 موضوع: #لجبازی_نوجوان
سوال: با لجبازی نوجوان چه کنیم؟
راهکارهای پیشگیری و درمان لجبازی نوجوان
🔸گام اول
سعی کنید از گفتن موضوعات کلی به فرزندتان خودداری کنید؛ مثلا اگر لباس هایش را روی زمین پخش می کند با جملاتی مانند «مرتب باش» او را مورد خطاب قرار ندهید. سعی کنید از جملاتی مانند «اگر لباس هایت را جمع کنی،مرتب میشی» استفاده کنید و...
🔸گام دوم
رفتارهای خوب نوجوان تان را مورد تشویق قرار دهید و رفتارهای بدش را آرام به او گوشزد و او را تشویق به اصلاح آنها کنید.
🔸گام سوم
تا زمانی که انتخاب رفتار مناسب از سوی نوجوانتان نیازمند پشتیبانی است، از کمک به او دریغ نکنید و او را به در پیش گرفتن تدریجی انجام الگوهای صحیح رفتاری تشویق کنید.
#نوجوان
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikare
#سوال_مخاطبین
🎙 پرسش و پاسخ با استاد #محمدی_شکیب (مشاور نوجوان)
🖌 موضوع: روابط ناسالم نوجوان 2️⃣
📋 با فرزندی که روابط ناسالم و مخفیانه دارد، چگونه برخورد کنیم؟
واکنش خانواده ها نسبت به زمانی که متوجه رابطه ناسالم نوجوانشان می شوند:
❌ خانواده پرخاشگر: خانواده دوره پر تنشی را شروع میکند، نوجوان خود را سرکوب می کند، مورد خشونت قرار می دهد و یا سرزنش ها و اضطراب های جدیدی را برایش به وجود می آورد ⏪ برای همین نوجوان ترجیح می دهد اساسا قید اطلاع رسانی به خانواده را بزند. چنین نوجوانی مستعد آسیب در روابط عاطفی است و به واسطه اینکه پشتوانه تجربی و حمایتی و آموزشی ندارد، احتمالا دچار مشکلاتی در رابطه می شود و یا حتی مورد سوءاستفاده قرار می گیرد.
❌ خانواده نصیحت کننده: خانواده ای که با مطلع شدن از این ارتباط، اصولا شروع به نصیحت و سرزنش می کنند و تلاش می کنند که ارتباط ناسالم نوجوان شان را قطع کنند ⏪ نتیجه اینکه شاید موفق شوند این ارتباط فرزندشان را قطع کنند ولی احتمالا نوجوانشان در تجربه های بعدی ترجیح می دهد که خانواده را در جریان این اتفاق ها قرار ندهد.
✅ خانواده حامی و راهنما: نوع سوم خانواده هایی هستند که به احساس نوجوان شان احترام می گذارند. او را برای این ارتباط سرزنش نمی کنند. این خانواده ها آگاهانه سعی می کنند که ارتباط شان را با فرزندشان حفظ کنند تا نوجوان بتواند به راحتی مشکلاتی که پیش می آید را با آنها در میان بگذارد ولی در عین حال تلاش می کنند فرزندشان را راهنمایی کنند.
#نوجوان
#ارتباط_ناسالم
👁🗨خانواده هایی که فرزند دارند حتما متن بالا را مطالعه کنند.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
#سوال_مخاطبین
🎙پرسش و پاسخ با استاد سرکار خانم #زینی_وند (مشاور کودک)
🖌 موضوع: تلویزیون دیدن کودکان1️⃣
سوال: فرزندم ساعت زیادی را صرف تماشای تلویزیون می کند، چه کاری انجام دهم تا وابستگی اش به تلویزیون کمتر شود؟
خب، با یک سوال شروع کنیم:
❓چرا تلویزیون جذابیت بالایی دارد؟
1️⃣ تصاویر تلویزیون پر از رنگ است.
2️⃣ تنوع دارد.
3️⃣ هیجان انگیز است.
4️⃣ بعضا شاد و به اصطلاح باحال است
و ...
✅ مادری که می خواهد کودکش وابسته به تلویزیون نشود، باید فضای اطراف کودک را تا حدی که امکان و توان دارد جذاب کند.
در مشاوره کودک این تکنیک را اینگونه بیان می کنند: اگر این نه، پس چه چیزی آره؟
این یعنی مادر قبل از گرفتن چیزی از دست فرزند باید گزینه ی دیگه ای برای ارائه داشته باشد تا مقاومت کودک شکسته شود و احساس خسران نکند.
❌وقتی که مادر یک مادر بی حوصله و بی انرژی است و فضای خونه کسل کننده و بدون هیجان باشد، طبیعی است که بچه ها کشش بیشتری به سمت تلویزیون پیدا می کنند.
(ادامه دارد...)
#کودک
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
﷽
#سوال_مخاطبین
🎙 پرسش و پاسخ با استاد #محمدی_شکیب(مشاور نوجوان)
❓فرزند نوجوانم، خیلی با تندی و پرخاش رفتار میکنه، چطوری باهاش رفتار کنم؟
🔹نوجوان میخواهد این را بفهمید که دیگر بزرگ شده، پس او را بفهمید و مثل دوران کودکیاش با او رفتار نکنید.
🔸 بیشتر از آن که به مؤاخذهی او بیندیشید، تلاش کنید علت خشم و پرخاش او را دریابید.
🔹زمانی که شما و فرزندتان آرام هستید برای او توضیح دهید که هیچ اشکالی ندارد که او احساس خشم داشته باشد و احساسات امری طبیعی هستند. اما روشهایی که او برای ابراز خشم خود به کار میبرد غیرقابل پذیرش هستند.
🔸نوجوان دوست دارد بزرگ دیده شود، پس او را تکریم کرده و از تحقیر او بپرهیزید.
🔹 خودتان در موقع خشم چه میکنید؟ شما الگوی فرزندتان هستید.
🔹گاهی از نوجوانتان در جمع تعریف کنید و نقاط قوتِ واقعیِ او را بگویید.
#نوجوان
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
﷽
#سوال_مخاطبین
🎙پرسش و پاسخ با استاد #محمدی_شکیب(مشاور نوجوان)
🖌 مهارتهای مورد نیاز خانواده در برخورد سالم و پیشگیرانه با نوجوان چیست؟
🔰 دانش و آگاهی تنها بخشی از نیاز ما برای حل مشکلات است لازم است این دانش و آگاهی به عنوان مهارت در زندگی به کار برده شود و این بدون تمرین و استمرار امکان پذیر نیست ؛
پیشنهاد می گردد:
1⃣ بانوجوان در ارتباط باشید. اساسا هر نوع ارتباطی با نوجوان ارزشمند است منتهی درباره میزان و کیفیت ارتباط با او صحبت کنید و مطابق با زمانهای او با او در ارتباط باشید.
2⃣ به نگرانی های او توجه کنید؛ سعی کنید با استفاده از مهارت همدلی فرصتی فراهم کنید تا فرزندتان دغدغه و نگرانی هایش را برای شما مطرح کند
3⃣ نوجوان را آن طور که هست بپذیرید و در جایگاه پدر و مادر توجه مثبت نامشروط به وی داشته باشید
4⃣ نگرانی هایتان را با او در میان بگذارید؛ بجای نصیحت، نگرانی هایتان را طوری مطرح کنید که متوجه خیرخواهی شما گردد.
5⃣ از او انتظارات واقع بینانه داشته باشید؛وضعیت تحصیلی و عاطفی فرزندتان مثل همه متاثر از تواناییهای شخصی و امکانات محیطی است. فشار و توقع بیش از حد باعث سرخوردگی است
6⃣ یادگیری مهارت حل مساله؛ بهنگام بروز مشکل بجای برخورد های هیجانی، دنبال راهکارهای احتمالی باشید احساسهای خود را بطور مناسب بیان کنید و اجازه دهید که نوجوان هم مواضع خودش را مطرح کند
7⃣ کنترل خشم؛ در مواجه با خشم رویکرد پیشگیرانه در پیش بگیرید و روابط خود را طوری مدیریت کنید که منجر به خشم و پرخاشگری نشود و اگر در مدیریت هیجانهای خود مشکل دارید بهتر است با مشاور مشورت کنید
#نوجوان
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸
🌸❤️🌸❤️🌸❤️
❤️🌸❤️🌸
🌸❤️
#خانواده
#سوال_مخاطبین
💠راهکارهای نشاط در زندگی2⃣:
3️⃣گفت و گوی محترمانه و محبت آمیز:
🔆گفت و گو نقش عمده ای در ایجاد فضای نشاط انگیز و فرح بخش در محیط خانواده دارد.
در آموزه های اسلامی توصیه شده جویای احوال اعضای خانواده شده و در راستای ایجاد نشاط، شادمانی و صمیمیت در بین اعضای خانواده تلاش شود.
❤️توصیه به گفت وگوی محترمانه و همراه با محبت و با صدای ملایم و دلنواز، صدا زدن همدیگر با زیباترین نام:
🌷قال رسول الله (صلی الله علیه و آله):
«ثلاث یصفین ودّ المرء لأخیه المسلم: یَلقاهُ بالبشر إذا لقیه ویوسّع له فی المجلس إذا جلس إلیه ویدعوه بأحبّ الاسماء الیه»
«سه چیز باعث دوستی بیشتر و خالصتر میگردد: خوش رویی در برخوردها، جا دادن در مجلس و به زیباترین نام او را صدا زدن».
📚اصول کافی، ج2، ص643.
❤️سپاسگزاری همسران از یکدیگر، پرهیز از تمسخر همدیگر:
🌷«لاَ یَسْخَرْ قَومٌ مِّن قَوْمٍ عَسَی أَن یَکُونُوا خَیْرًا مِّنْهُمْ»
«هیچ فردی نباید دیگری را استهزا کند، چه بسا ممکن است مسخره شونده بهتر از مسخره کننده باشد»
📚حجرات(49، آیه 11)
❤️توصیه به پرهیز از کلمات رکیک و زشت:
«وَالَّذِینَ هُمْ عَنِ اللَّغْوِ مُعْرِضُونَ»
«کسانی که از حرف های باطل و زشت پرهیز می کنند»
📚مؤمنون(23، آیه 3).
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🚑 🚒 🚑 🚒 🚑 🚒 🚑
#خانواده
#سوال_مخاطبین
❓با اینکه دائم به همسرم رسیدگی میکنم اما نمیدونم چرا بازهم اختلافاتمون زیاده و جنگ اعصاب داریم و شوهرم بدخلقی میکنه.
🆘....مانند یک دکتر اورژانس عمل کنید....
🔆در صحنه تصادف دکتر ابتدا به بررسی و کنترل صدمات مغزی، بعد شکستگیها، و در نهایت به خونریزیهای سطحی میپردازد.
🔰یکی از دلایل مهم این قضیه، عدم رعایت #اولویت در رسیدگی به نیازهای همسر است.
💠 مثال: بچّهای که زیاد #گرسنه است اگر ابتدا به فکر گرفتن ناخن او و یا پوشاندن لباس تمیز به او باشید با اینکه دارید به او رسیدگی میکنید ولی فقط از او #بدخُلقی میبینید!
💠 هنر شما باید این باشد که نیازهای #اصلی و فوری همسرتان را در شرایط عادی و غیر عادی تشخیص دهید.
مثلاً اگر شوهرتان نیاز شدید به #رابطه دارد طبق روایات باید بدون درنگ ابتدا به این نیاز رسیدگی کنید و یا اگر خانم شما نیاز به گفتگو و #همدردی دارد خرید نان و میوه و یا شستشوی ظروف قرار نیست او را آرام کند.
💠 راه #شناخت نیازهای فوری و اصلی همسر، مطالعه پیرامون روانشناسی زن و مرد، #مشاوره گرفتن، سوال از همسر و توجّه به گلایهها و توقّعات پرتکرار و منطقی اوست.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
💠آیین همسرداری:
❓سوال مخاطبین:
♦️همسر بنده خیلی اخلاق تند و عصبی مزاجی دارد، و این باعث شده محبتم نسبت به ایشان هر روز کمتر شود. لطفاً کمکم کنید تا بتوانم چارهای بکنم، عاشق زندگیام هستم، اما دوست ندارم اینطور ادامه پیدا کند.
‼️پاسخ:
🔹قبل از هر چیز شایسته است به این نکته اشاره نماییم که هیچ یک از رفتارهای انسان بدون علّت نیست، و تنها با شناختِ صحیحِ دلایل هر رفتار است که میتوان از بروز و ظهور آن با خبر شده و با بررسی علل آن برای حلّش اقدام کرد.
🔹عصبانیت تنها یک مشکل اخلاقی نیست؛ زیرا گاهی یک بیماری جسمانی مثل پرکاری یا کمکاری تیروئید یا کمبود برخی ویتامینها عامل عصبانیت فرد است که با درمان جسمانی، درمان روحی نیز حاصل میشود.
🔹ممکن است تجارب همسرتان از دوران قبل از ازدواج در منزل پدری، مشاهداتی که از نحوه برخورد پدر و مادر خود داشته، نوع رابطه والدینش با خودش و بقیه فرزندان، کمبودها و تنگناهایی که وجود داشته و یا دارد و... در شخصیت وی تأثیر گذاشته باشد.
🔹عصبانیت یک احساس پیچیده است؛ بنابراین در مواردی که عصبانیتهای مکرر موجب اذیت و آزار اطرافیان میشود و نمیتوان علّت واقعی آن را بررسی کرد و یا اینکه علّت عصبانیت از حادثهای است که مدتها قبل اتفاق افتاده صحبت با یک مشاور مفید است؛ زیرا انسان را سریع تر به نتیجه نزدیک می سازد.
‼️امیدواریم از طریق راهکارهایی که در ادامه بدان اشاره خواهد شد، بتوانید در بهتر شدن اخلاق وی اقدامات مؤثری انجام دهید.
#آیین_همسرداری
#زندگی_موفق
#سوال_مخاطبین
#عصبانیت_همسر
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane