#مهارت‌های_ارتباط 💠 روابط سالم چیست؟ استاد بروجردی: ✳ در ارتباطات سالم پیام‌ها هم خوب ارسال می‌شود و هم خوب دریافت می‌گردد، 💢 گاهی اوقات فردی خوب سخن می‌گوید اما مخاطب وی پيام ايشان را خوب دریافت نمی‌کند. این ارتباط سالم نیست. 💢 حتی گاه كسي سخن مخاطب خودراکامل دریافت می‌كند اما توان بیان کردن نظر خویش را در مقابل آن سخن ندارد و نمی‌تواند نظرش رابيان كند این رابطه نيز سالم نیست. ✅ در ارتباطات سالم هم پیام خوب دریافت می‌شود و هم پیام خوب ارسال می‌گردد، از همين رو به مخاطب‌شناسی نياز اجمالی وجود دارد. @sabkezendegikareemane Simin.hoseini

#مهارت‌های_ارتباط ۵تکنیک ( بایدها و نبایدها) برای برقراری یک رابطه یا شکل گیری یک ارتباط جدید✅ در حین گوش دادن ما یک کار را نباید انجام دهیم و ۴ کار را باید انجام دهیم. ❌ نباید فکر کنیم یا حدس بزنیم که قرار است که مخاطب چه چیزی بگوید ما نباید قضاوت و پیشداوری نماییم. ✅ باید مشتاقانه گوش کنیم اشتیاق داشته باشیم - لبخند - ارتباط چشمی - حرکات سر - میمیک صورت -متمایل شدن به سمت مخاطب ✅ باید در حین گوش کردن دنبال کلید واژه ها یا کلمات کلیدی بگردیم که اون شخص بیشتر تکرار می کند چرا ؟ چون این کلمات از احساسات ، اطلاعات و تجربیات آن شخص خبر می دهند. باید این کلمات را پیدا کنیم چون قرار است با همان کلمات مکالمه را ادامه بدهیم. چون این کلمات دغدغه ی شخص مقابل هستند. ✅ باید خیلی سریع دنبال نقاط مشترک بگردیم و بگوئیم که اتفاقا منهم اینطوری فکر می کنم اتفاقا منهم توی همون دانشگاه درس خوندم یا اتفاقا منهم توی کلاسهای فن بیان . . . شرکت کردم اتفاقا منهم . . . چرا باید نقاط مشترک را بیابیم ؟ چون آدمها با افرادی راحتتر ارتباط برقرار می کنند که وجوه مشترک بیشتری داشته باشن و تا حد زیادی شبیه آنها هستند. ✅ باید علاقه مندیها و دلبستگی های خارج از حیطه ی کار را پیدا کنید و در موردشان صحبت کنید. مثلا متوجه می شوید که آن شخص به ورزش پرورش اندام ، شنا ، کوهنوردی یا موسیقی علاقه ی زیادی دارد یا به مهارت دست یافته است ما باید این دلبستگی ها و علاقه مندیها را پیدا کنیم چون آن شخص احساس خیلی خوبی پیدا می کند و احساس پایه ی یک ارتباط است ما باید ابتدا سوالات مسدود ( بسته ) و سپس سوالات مبسوط ( باز ) بپرسیم تا آن شخص بیشتر حرف بزند و ما فعالانه گوش دهیم. دقت داشته باشید که هر آنچه گفتیم پیرامون هنر ظریف گوش کردن فعال بود. #مهارتهای اجتماعی @sabkezendegikareemane S.hoseini

#مهارت‌های_ارتباط ١ ✳ *ضرورت آگاهی* 🔸 ما ناگزیر از روابط انسانی هستیم و برای این روابط انسانی سالم نیاز به آموختن داریم و این در حالی است که در عصری زندگی می‌کنیم که امکان آموزش فراهم است و همه چیز قابلیت آموزش را دارد. باید آموزش گرفت تا بتوان خوب زندگی کرد. بسیاری از مشکلات زندگی به جهت جهالت ماست و بعد از آگاهی درمی‌یابیم که انجام آن امر تا چه اندازه آسان و به راحتی قابل اجرا بوده و به سهولت می‌شده از آن گردنه عبور کرد. مشکل اصلی انسان جهل اوست، باید آگاه شود تا از مشکلات عبور کند. 📗 در دعای ابوحمزه ثمالی به خدای سبحان عرض می‌کنیم: 🔆 «لَا تَرُدَّنِي‏ بِجَهْلِي»؛ «خدایا به دلیل جهالتم مرا مردود مکن» 💠 با این درخواست معلوم است جهالت، مُهر مردودیت بر انسان بار می‌کند. هر نوع نا آگاهی سبب می‌شود تا فرد از مقبولیت نزد حضرت حق دور گردد و مردود شود. ✳ *مهارت‌های ارتباط* 💠 روابط انسانی و آموزش صحیح این رابطه‌ها از امور مهمی است که باید آموزش بگیریم و به یافته‌های قدیم خود اکتفا نکنیم. 💠 گاهی رابطه‌های انسانی امری قهری و طبیعی است و در ظاهر نیازی به آموختن ندارد، مانند رابطه مادر و فرزند، اما کیفیت همین رابطه‌ها نیز قابلیت ارتقا دارد. رابطه مادر و فرزند به طور طبیعی در نهاد هر دو وجود دارد اما گاه به دلیل بسیاری از بی‌توجهی‌ها و جهالت‌ها در گذر زمان رو به ضعف و فتور و نقص می‌رود و گاه تا مرز خاموش شدن و از بین رفتن رابطه‌ها به پیش می‌رود. 💢 مباحث مهارت‌های ارتباطات بر آن است که در محضر قرآن و عترت آموزش بگیریم که *ارتباط سالم چه ارتباطی است و ارتباطات سالم چگونه ارتقا پیدا می‌کند و موانع سلامت ارتباط چیست.* 📚 « استاد زهره بروجردی» 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 🆔@sabkezendegikareemane 💐s.hoseini

#مهارت‌های_ارتباط ٢ ✳ روابط انسانی امری است قهری 🔸 اصل رابطه امر قهری است، نمی‌توان از ارتباط با دیگران شانه خالی کرد. هرکس ممکن است که به دیگری نیاز مالی، عاطفی، روحی، داشته باشد. هرچند خداوند سبحان نیاز انسان را تأمین می‌کند اما تأمین کردن این نیاز به واسطه افراد صورت می‌گیرد، کسی نمی‌تواند از اصل ارتباط خارج شود، حال ممکن است این ارتباط در دنیای واقعیت باشد یا در دنیای مجازی. 🔹 ارتباطات سالم به شدت در سلامت جسمی تأثیرگذار است. بسیاری از بیماری‌های افراد به دلیل بد‌بینی‌ها، سوء تفاهم‌ها و اعلام نشدن صحیح نیازها یا سرکوبی نیازها و دریافت نکردن کرامت‌های انسانی است. 🔹 در بسیاری از زمان‌ها رسیدگی به یک بیمار جسمی حال او را بهبود می‌بخشد و حتی گاه سلامتی کامل به او باز می‌گرداند. با تلقین‌های درست، جسم سلامت خویش را باز می‌یابد. ❇ در بحث فرا‌‌درمانی تاثیر روح بر بیماری‌های جسمی بسیار است. تأثیر القائات صحیح در بیماری‌های جسمی می‌تواند سلامت را به طور کامل به بیمار برگرداند. القائاتی که افراد به یکدیگر می‌کنند در فیزیولوژی بدن بسیار موثر است. اگر ما طالب سلامت خویش و اطرافیان خود هستیم به روابط سالم نیاز داریم و باید مهارت‌های ارتباطی را بیاموزیم. 💢 اگر ما مهارت‌های ارتباطی سالم با دیگران نداشته باشیم بر جسم اثرات مخربی دارد، زیرا زمانی که افراد با یکدیگر ارتباط سالم برقرار نکنند سوء تفاهم ها ایجاد می‌شود و سوء تفاهم‌ها به دلگیری و دلخوری منجر می‌شود و گاه فرد را به انزوا می‌کشاند. 📔 قرآن در سوره عنکبوت در آیه ۴۱ می‌فرماید: 🔆 «إِنَّ أَوْهَنَ الْبُيُوتِ لَبَيْتُ الْعَنْكَبُوت‏»؛ «همانا سست‌ترین خانه‌ها، همان خانه عنکبوت است.» ♦️ اَوهَن البیوت بودن عنكبوت به معنای عزلت و کناره‌گیری بکار رفته این حیوان نه انرژی دریافت می‌کند و نه انرژی پرداخت می‌کند. اگر کسی دارای این خصلت عنکبوت باشد مرتباً با خویش درگیر است و این درگیری از او فردی خشمگین می‌سازد، خشم بر جسم آثار مخرب دارد و اعتماد به نفس حقانی را از میان می‌برد و فرد احساس تحقیر و سرکوب شدن دارد. ✅ اگر در این مباحث به فراگیری مهارت‌های ارتباطات تأکید داریم از آن روست که زمان زیادی از عمر هرکس در ارتباط با دیگران سپری می‌شود. اگر زمان ارتباط فضا سالم باشد اکثر عمر انسان به سلامت طی می‌شود و اگر روابط ناسالم باشد نه تنها دنیای فرد درگیر می‌شود، بلکه تبعات عدم سلامت عالم برزخ و قیامت او را درگیر می‌کند و این در حالی است که تبعات قیامت بسیار دردناک‌تر است. 📚 « استاد زهره بروجردی» 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐s.hoseini

#مهارت‌های_ارتباط٢ ✳ روابط انسانی امری است قهری 🔸 اصل رابطه امر قهری است، نمی‌توان از ارتباط با دیگران شانه خالی کرد. هرکس ممکن است که به دیگری نیاز مالی، عاطفی، روحی، داشته باشد. هرچند خداوند سبحان نیاز انسان را تأمین می‌کند اما تأمین کردن این نیاز به واسطه افراد صورت می‌گیرد، کسی نمی‌تواند از اصل ارتباط خارج شود، حال ممکن است این ارتباط در دنیای واقعیت باشد یا در دنیای مجازی. 🔹 ارتباطات سالم به شدت در سلامت جسمی تأثیرگذار است. بسیاری از بیماری‌های افراد به دلیل بد‌بینی‌ها، سوء تفاهم‌ها و اعلام نشدن صحیح نیازها یا سرکوبی نیازها و دریافت نکردن کرامت‌های انسانی است. 🔹 در بسیاری از زمان‌ها رسیدگی به یک بیمار جسمی حال او را بهبود می‌بخشد و حتی گاه سلامتی کامل به او باز می‌گرداند. با تلقین‌های درست، جسم سلامت خویش را باز می‌یابد. ❇ در بحث فرا‌‌درمانی تاثیر روح بر بیماری‌های جسمی بسیار است. تأثیر القائات صحیح در بیماری‌های جسمی می‌تواند سلامت را به طور کامل به بیمار برگرداند. القائاتی که افراد به یکدیگر می‌کنند در فیزیولوژی بدن بسیار موثر است. اگر ما طالب سلامت خویش و اطرافیان خود هستیم به روابط سالم نیاز داریم و باید مهارت‌های ارتباطی را بیاموزیم. 💢 اگر ما مهارت‌های ارتباطی سالم با دیگران نداشته باشیم بر جسم اثرات مخربی دارد، زیرا زمانی که افراد با یکدیگر ارتباط سالم برقرار نکنند سوء تفاهم ها ایجاد می‌شود و سوء تفاهم‌ها به دلگیری و دلخوری منجر می‌شود و گاه فرد را به انزوا می‌کشاند. 📔 قرآن در سوره عنکبوت در آیه ۴۱ می‌فرماید: 🔆 «إِنَّ أَوْهَنَ الْبُيُوتِ لَبَيْتُ الْعَنْكَبُوت‏»؛ «همانا سست‌ترین خانه‌ها، همان خانه عنکبوت است.» ♦️ اَوهَن البیوت بودن عنكبوت به معنای عزلت و کناره‌گیری بکار رفته این حیوان نه انرژی دریافت می‌کند و نه انرژی پرداخت می‌کند. اگر کسی دارای این خصلت عنکبوت باشد مرتباً با خویش درگیر است و این درگیری از او فردی خشمگین می‌سازد، خشم بر جسم آثار مخرب دارد و اعتماد به نفس حقانی را از میان می‌برد و فرد احساس تحقیر و سرکوب شدن دارد. ✅ اگر در این مباحث به فراگیری مهارت‌های ارتباطات تأکید داریم از آن روست که زمان زیادی از عمر هرکس در ارتباط با دیگران سپری می‌شود. اگر زمان ارتباط فضا سالم باشد اکثر عمر انسان به سلامت طی می‌شود و اگر روابط ناسالم باشد نه تنها دنیای فرد درگیر می‌شود، بلکه تبعات عدم سلامت عالم برزخ و قیامت او را درگیر می‌کند و این در حالی است که تبعات قیامت بسیار دردناک‌تر است. 📚 « استاد زهره بروجردی» 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐s.hoseini

#مهارت‌های_ارتباط٣ 💠 انواع ارتباطات ✳ ارتباطات ما دو بخش دارد: 🌀 ۱. گفتاری 🌀 ۲. غیر گفتاری ✅ گاهی من از طریق کلام با دیگری ارتباط برقرار می‌کنم و گاه از طریق غیر کلام. ✴ ارتباط کلامی مشخص است اما ارتباط غیر کلام می‌تواند در هیأت ظاهری هویدا گردد که شامل رفتار و احساسات می‌شود، حتی گاه حالت نگاه، پوشش و روش، نحوه نشستن فرد می‌تواند در ارتباطات غیر کلامی جای گیرد. 🔹 قرآن و روایات برای هر دو روش راهکار‌هایی را مشخص کرده که هم در زمینه ارتباطات کلامی ما را با یک سلسله مهارت‌ها مواجه می‌کند و هم در ارتباطات غیر‌کلامی. 💠 همه قابلیت تغییر را داریم 📗 در ادعیه آمده است: 🔆 «حَوِّلْ حَالَنَا إِلَى أَحْسَنِ الْحَال‏»؛ «خدایا حال مرا از آنچه هست بهتر کن.» 🔸 با توجه به این دعا باید گفت وضعیت درخواست کننده در زمان درخواست بد نیست. بلکه وضعیت او حسن است اما او در پی احسن است. ✅ انسان در هر وضعیتی قابلیت ارتقا دارد، انسان کمال‌طلب است، هیچکس ازکمال و ارتقا بیزار نیست، تنها مشکلی که وجود دارد این است که نوعاً افراد وضعیت فعلی خویش را کامل می‌بینند و نیازی به تغییر احساس نمی‌کنند و مشکل از اینجا آغاز می‌شود. 🔸 کمال طلبی فطری بشر است، مثلاً اگر من در بحث پخت غذایی تخصص داشته باشم اما آن غذا را در فضايی دیگر بخورم که بسیار در نظر من خوشمزه است حتماً دستور پخت آن را خواهم گرفت. چون در ذات انسان ميل به ارتقا وجود دارد. در دعای مکارم الاخلاق آمده است: 🔆 «بَلِّغْ بِإِيمَانِي أَكْمَلَ الْإِيمَانِ، وَ اجْعَلْ يَقِينِي أَفْضَلَ الْيَقِينِ، وَ انْتَهِ بِنِيَّتِي إِلَى أَحْسَنِ النِّيَّاتِ، وَ بِعَمَلِي إِلَى أَحْسَنِ الْأَعْمَال‏» 🔆 «ايمان مرا به كامل‏‌ترين درجات ايمان و يقين مرا به برترين مراتب يقين و نيّت مرا به نيكوترين نيت‌ها و عمل مرا به بهترين اعمال فرا بر.» 💠 همه عبارات این دعا در ابتدا افضل التفضیل است، یعنی هرچه هستم می‌خواهم بسیار بهتر باشم. قابلیت اصلاح در هر سنی وجود دارد، ما اگر خود را اصلاح نمی‌کنیم از آن روست که اشکالات خویش را توجیه می‌کنیم و موجّه می‌دانیم. 📚 « استاد زهره بروجردی» 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐s.hoseini

#مهارت‌های_ارتباط ۴ 💠 روابط سالم چیست؟ ✳ در ارتباطات سالم پیام‌ها هم خوب ارسال می‌شود و هم خوب دریافت می‌گردد، 💢 گاهی اوقات فردی خوب سخن می‌گوید اما مخاطب وی پيام ايشان را خوب دریافت نمی‌کند. این ارتباط سالم نیست. 💢 حتی گاه كسي سخن مخاطب خودراکامل دریافت می‌كند اما توان بیان کردن نظر خویش را در مقابل آن سخن ندارد و نمی‌تواند نظرش رابيان كند این رابطه نيز سالم نیست. ✅ در ارتباطات سالم هم پیام خوب دریافت می‌شود و هم پیام خوب ارسال می‌گردد، از همين رو به مخاطب‌شناسی نياز اجمالی وجود دارد. استاد زهره بروجردی 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴s.hoseini