eitaa logo
سبک‌ زندگی کریمانه
1.3هزار دنبال‌کننده
19.7هزار عکس
8.7هزار ویدیو
154 فایل
با لبیک به ندای امام خامنه ای بایاری حق سعی در ترویج #سبک_زندگی_اسلامی داریم و مباحثی شامل خانواده و همسرداری،تربیت فرزند ،نکات اخلاقی ،...ارائه می دهیم حسینی/ مشاور ارشد خانواده ارتباط با مشاور > @fotros2 ارسال مطالب نویسنده با حفظ لینک کانال ✅
مشاهده در ایتا
دانلود
‏تربت قبر امام حسین در موزه کربلا که هرسال عاشورا تبدیل به #خون میشود ! میدونستید ؟ حتی یکبارم صدا سیمای ایران پوشش زندش نداده! چرا؟ پخش و کنید و درخواست بدید این عاشورا پوشش خبری زنده بدن توضیحات رائفی‌پور در مورد خون شدن تربت امام حسین‌(ع) در روز عاشورا 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🔰لیست تغذیه و تدابیر بیماران کرونایی در هفته اول بیماری: 🔸در یک هفته باید حداقل ۱۵ و حداکثر ۲۰ وعده غذایی بدهید. 🍱غذاها: سوپ جو سوپ عدس سوپ گندم و پیاز و جعفری هلیم بدون گوشت سوپ بلدرچین عصاره پیاز و بلدرچين سوپ گنجشک عسل 🥤آب میوه : آب انار شیرین آب زردک یا هویج آب سیب ☕️مایعات درمانی و تقویتی: فالوده سیب و عسل رقیق دمکرده بارهنگ و اسفرزه ولرم جوشانده زنجبیل نعناع آویشن دمکرده نعناع یا پونه عصاره پیاز 🔹معالجات يداوی و تدهین: ماساژ دست و پا روغن مالی سینه و گلو چکاندن روغن سیاهدانه در بینی چکاندن روغن پونه یا ریحان چکاندن روغن بنفشه بخور آویشن بخور سرکه سیب https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
✨سهم امروزمون از یاد مولای غریب 🔺صاحب مکیال المکارم می نویسد: 🔷 یکی از دوستان صالح من در عالم خواب مولا صاحب الزمان سلام الله علیه را دید که فرمود: 🔹 من دعاگوی هر مومنی هستم كه پس از ذكر مصائب حضرت سيدالشهدا سلام الله علیه برای تعجیل فرج و تایید من دعا كند! 📚 مکیال المکارم بخش۶ ذیل قسمت۲۹ 🔻 اولین دعای ما هنگام جاری شدن اشکها در مجالس عزا، دعای فرج منتقم است ... https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از سبک‌ زندگی کریمانه
‍ ✨اعمال شب و روز و 💟۱- اولین عمل مستحبی ذکر شده برای روز تاسوعا و عاشورا زیارت امام حسین علیه‌السلام است. زیارت امام حسین علیه‌السلام در شب عاشورا پاداش بسیار زیادی دارد. کسی که در شب عاشورا تا صبح در حرم سیدالشهدا علیه السلام بماند، خدا او را با شهدا و در کنار امام حسین علیه‌السلام محشور می‌کند. 💟۲- روز نهم و دهم ماه محرم، روز مصیبت و اندوه اهل بیت علیه‌السلام و همه شیعیان است. به همین دلیل شایسته نیست که در این دو روز به ویژه روز عاشورا شیعیان به کسب و کار روزانه و کار‌های دنیایی بپردازند. در این روز محبان اهل بیت علیه‌السلام باید مشغول به عزاداری و شرکت در مراسم روضه اهل بیت علیه‌السلام باشند.  💟۳- در شب عاشورا خواندن نماز ۱۰۰ رکعتی توصیه شده خواندن این نماز به این صورت است که: 🔹 در هر رکعت بعد از سوره حمد ۳ بار سوره توحید خوانده شود 🔹 و بعد از نماز ۷۰ بار سُبْحَانَ اللَّهِ وَ الْحَمْدُ لِلَّهِ وَ لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ‏ وَ اللَّهُ أَکْبَرُ وَ لاَ حَوْلَ وَ لاَ قُوَّهَ إِلاَّ بِاللَّهِ الْعَلِیِّ الْعَظِیمِ گفته شود 📜در روایت دیگری آمده که در ادامه ذکر بالا استغفار هم گفته شود. همچنین توصیه شده که در نیمه‌های شب تاسوعا نمازی ۴ رکعتی خوانده شود. در هر رکعت از این نماز بعد از سوره حمد ۱۰ مرتبه آیه الکرسی و ۱۰ مرتبه هم هر یک از سوره‌های توحید، فلق و ناس خوانده شود. بعد از سلام نماز ۱۰۰ بار سوره توحید را بخوانید. 💟۴- علامه مجلسى در زاد المعاد فرموده بهتر آن است که روز نهم و دهم را روزه نگیرید؛ زیرا که بنى امیه این دو روز را براى برکت و شماتت بر قتل آن حضرت روزه مى‏‌داشتند همچنین از طریق اهل بیت علیهم السلام احادیث بسیار در مذمت روزه این دو روز خصوصا روز عاشورا وارد شده است‏. 💟۵- احیای شب عاشورا فضیلت زیادی دارد و بسیار توصیه شده است. در میزان ثواب آن آمده که اندازه عبادت همه ملائکه و برابر با هفتاد سال است.  💟۶- خواندن زیارت عاشورا در روز دهم ثواب بسیار زیادی دارد و می‌توان آن را از دور یا نزدیک خواند و به حضرت سلام و عرض ادب کرد. 💟۷- در روز عاشورا هزار مرتبه ذکر: «اَللّهُمَّ الْعَنْ قَتَلَةَ الْحُسَینِ علیه السلام.» خوانده شود. 💟۸- یکی دیگر از اعمال توصیه شده برای روز عاشورا خواندن هزار مرتبه سوره توحید است. 🍃✨امام صادق (علیه السّلام) فرموده‌اند: هر کس در روز عاشورا هزار مرتبه سوره «توحید» را بخواند، خداوند رحمان به وى نظر (رحمت) افکند و هر کس را که خداوند رحمان (با دیده رحمت) نظر کند، وى را مجازات نخواهد کرد 🏴 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
✋🖤 سلام آقا سلام ای ماه عالمتاب سلام اقا سلام یاایهاالارباب سلام آقا سلام نور دوعین من سلام آقا سلام ارباب حسین من سلام میدم به این بزم عزای تو سلام میدم به شهرکربلای تو 🤚سلام بزرگواران عاشورای حسینی رو تسلیت میگم 🖤 🏴🚩 علیه السلام🏴🚩 🏴 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
۱٠ امشب، آخرین شب بهشت است بر زمین، و ... فردا روز جهنم است! آخرین شبی که می‌شود دعا کرد، می‌شود به نماز ایستاد، و این صدای پر طنین زمزمه‌ها، از  نجواهای شبانه می‌آید؛ صدای شیرینِ چشیدنِ عسل این آخرین شب است که صحرا نجوایی چنین شیرین را می‌شنود 💥 فردا طنین صداها فرق خواهد داشت! 🏴 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
در رکاب حسین 10.mp3
9.5M
۱٠ شب دهم؛ صدای امام، آرام آرام گم می‌شود در هیاهوی شادیِ شیطان... فریاد یاری‌خواهی، که پاسخی نمی‌شنود! جز از حنجرهٔ شش ماههٔ غرقه به خون ... هنوز هم این هلهله‌ها ادامه دارد؛ تا صدایی در میانه‌اش گم شود! 💥 در هلهله‌ی آخرالزمانیِ دنیا، صدا به گوش تو می‌آید آیا؟ ▪️با خوانش: مژده لواسانی ▪️به قلم: حاتمه سیدزاده ▪️تنظیم کننده: امید اردلان ▪️آهنگساز: یحیی عباسی ▪️طراح: محمدحسین ثباتی کاری از واحد موسیقی منتظران منجی عج 🏴 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
بسم الله الرحمن الرحیم السلام علی الحسین وعلی علی بن الحسین وعلی اولاد الحسین وعلی اصحاب الحسین مباحث تربیت فرزند در مکتب حسینی، شهامت و شجاعت است. 🌹شجاعت فضیلتی مهم است به گونه ای که قرآن آن را از اساس حکومت الهی دانسته است آنجا که در توصیف طالوت میفرماید: .. إِنَّ اللَّهَ اصْطَفاهُ عَلَیْكُمْ وَ زادَهُ بَسْطَهً فِی الْعِلْمِ وَ الْجِسْمِ...»(بقره/۲۴۷)(به درستی كه خدا او را بر شما برگزید و در دانش و توانایی او را افزونی بخشید... ). 🌹خداوند شجاعت را از صفات مومنین دانسته است مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللَّهِ وَ الَّذِینَ مَعَهُ أَشِدَّاءُ عَلَی الْكُفَّارِ رُحَماءُ بَیْنَهُمْ...»(فتح/۲۹) محمد فرستاده خداست و یاران و همراهانش بر كافران بسیار سخت و با یكدیگر بسیار مشفق و مهربانند... . مراتب شجاعت: اولین مرتبه شجاعت : چیرگی بر دشمن در میدان جنگ است دومین مرتبه شجاعت :چیره شدن بر نفس اماره و هوای نفس است رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند: شجاعترین مردم کسی است که بر هوای نفسش چیره گردد.(نهج الفصاحه،حدیث ۲۹۹) سومین مرتبه شجاعت: غلبه بر مشکلات در فراز و نشیب زندگانی دنیا و ناملایمات آن است . مرتبه چهارم شجاعت: مقامی بلند و والاست که بالاتر از آن مقامی نیست و آن چیرگی بر صفات ناپسند نفسانی و سپس برافراشتن نهال فضائل در جان و دل است . قرآن میفرماید: قَدْ أَفْلَحَ مَنْ زَكَّاها «۹» وَ قَدْ خابَ مَنْ دَسَّاها(شمس/۹_۱۰) (هرکه نفس خود را پاک و منزه سازد ،به یقین رستگار خواهد بود و هرکه او را به کفر گرداند، البته زیانکار خواهد گشت) سعی کنیم که فرزندان خود را شجاع بار بیاوریم. افراد شجاع اعتماد به نفس بالایی دارند و در گفتن حقایق و واقعیات واهمه ای ندارند .از ظالم نمیترسند و در مقابل ظالمان توان ایستادگی و مقاومت دارند . ✅تربیت کودک شجاع از آنجا که شخصیت و شجاعت افراد از همان دوران کودکی شکل میگیرد لازم است از دوران کودکی به این مسئله توجه کرد : ۱_خودتان الگوی شجاعت باشید برای فرزندانتان ۲_هرگز کودکان را تحقیر و سرزنش نکنید. ۳_هرگز کودکان را با افراد دیگر مقایسه نکنید ۴_به حرفهای کودکان خوب گوش کنیدو بازخورد مناسب به او بدهید. تا احساس کنند که افکارشان و احساساتشان خواسته ها و نظراتشان مهم است برای شما 👈جملاتی از این قبیل میفهمم چی میگی میفهمم چرا این را گفتی .. میتواند مهم بودن سخنانش را به شما یادآورکند. ۵_کمک کنید کودکان با ترسهایشان روبرو شوند تا خودشان متوجه شوند که ترس ندارد چیزی که از آن میترسیدند 👈برای مثال اگر کودکی از اتاق تاریک میترسد با خودتان همراه کنید و با هم به اتاق تاریک ببرید و نشان دهید که چیزی نیست در تاریکی ۶_علل ترس اجتماعی در کودکان را با دقت شناسایی کنید و برای حل آن راهکار مناسب پیدا کنید . 👈دانستن علت ترس کودک و نشان دادن عکس العمل متناسب با آن بسیار مهم است ۷_کودک را به خود وابسته نکنید. اجازه بدهید مستقل بار بیاید .بهتر است کودک را از نظر ذهنی و جسمی تشویق کنید تا بتواند خودش با ترسش روبرو شود . 👈بهتر است اجازه بدهید بعضی مواقع با سعی و خطا راه حل برای حل مشکلات خودش پیدا کند این کار سبب رشد عزت نفس و شجاعت در کودک میشود. ۸_کودکان را تشویق کنید شجاع باشند 👈با مهرورزی و محبت و همدلی با کودکان آنها را تشویق کنید که شجاع باشند. ۹_نگذارید فیلمهای وحشناک ببینند چون کودکان قوه تخیل بالایی دارند و این امر برای آنها ترس ایجاد میکند ۱۰_کتابهایی با موضوع شجاعت برای کودکان بخوانید و تشویق کنید با قهرمانهای داستان همانند سازی کنند ✅✅داستان های کربلا مملو از صحنه های شجاعت و جنگاوری است . بهتر است کودکانمان را با داستانهای کربلا و امام حسین علیه السلام و آقا العباس علیه السلام و باقی خاندان مطهر و اصحاب عاشورایی امام آشنا کرد که بسیار تاثیر گذار خواهد بود در شجاعت و معنویت بچه هامون اَللّهُمَّ اجْعَلْ مَحْیاىَ مَحْیا مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ مَماتى مَماتَ مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ” 📝جمع آوری مطالب توسط محمدلو 🏴 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
بسم الله الرحمن الرحیم السلام علی الحسین وعلی علی بن الحسین وعلی اولادالحسین وعلی اصحاب الحسین از سلسه مباحث تربیت فرزند در مکتب امام حسین علیه السلام، بحث یاددادن صبر در فرزندان است ✅صبر یک مهارت است باید به کودکان آموزش داد 🚨یک سری توصیه های روانشناسی برای صبر در کودکان 1⃣برای آموزش صبر در کودکان در وهله اول بایستی خواسته های کودک خود را به تعویق بیندازید تا انتظار را درک کند 2⃣صبوری کودکان را تشویق کنید کودکان برای صبوری کردن نیاز دارند که تشویق بشند به آنها بیاموزید که هرکس صبوری کند پاداش میگیرد. تقویت کلامی مثبت برای بچه ها خیلی موثر است 3⃣صبوری را به بازی تبدیل کنید در زمانی که برای صبر کردن قرار هست کودکان بگذارنند مثلا صبر در آماده شدن غذا یا ..در آن لحظات با کودکان بازی کنید .کاری کنید که از صبر کردن لذت ببرند. 4⃣لذت بردن از فعالیتهای آرام در دنیای امروز همه فعالیتها با سرعت انجام میشود گاهی لازم است برای صبوری فرزندان بازیهای آرام که زمانش طولانی باشد هم با آنها انجام داد 5⃣توقف و بو کشیدن گلها زمانی که بچه ها در حال انتظار چیزی هستند آنها را تشویق کنید که به اطراف خود نگاه کنند و از طبیعت لذت ببرند . 6⃣الگوی صبوری والدین بهترین الگو برای فرزندان هستند بنابراین با صبوری کردن خودتان به بچه ها هم صبر کردن را یاد بدید ✅✅در چهار آیه قرآن بر صبر از نوع جمیل تاکید شده است ✨فاصبر صبرا جمیلا(معارج/۵) : صبر نیکو پیشه کن ✨و اصبر علی مایقولون و اهجرهم هجرا جمیلا (مزمل /۱۰) بر آنچه میگویند شکیبایی کن و از از آنان به نیکویی دوری کن ✅✅در روایت هم به انواع صبر حکیمانه اشاره شده است 🌹امیرالمومنین امام علی علیه السلام فرمودند: صبر بر سه گونه است ۱_صبر در برابر مصیبت ۲_صبر بر طاعت ۳_صبر در برابر معصیت (تحف العقول ،ص۱۴۶) 🔺تبیین: ۱_صبر بر مصیبت: که خداوند برای امتحان و پرورش مومن برای او ابتلائاتی قرار میدهد . در این شرایط نقش دعا و توسل و توکل نمود پیدا میکند ۲_صبر بر طاعت: یعنی انسان دربرابر وسوسه های شیطانی مقاومت کند و اجازه ندهد تا وسوسه های ابلیس او را از انجام کارهای عبادی و نیک و صالح بازدارد . ۳_صبر در برابر معصیت : به معنی آن است که انسان در برابر وسوسه های انجام گناهان خود را حفظ کند ✔️جلوه های زیبای صبر را میتوان در روز عاشورا در امام حسین علیه السلام و یارانش مشاهده کرد ⬅️آنجا که امام حسین علیه السلام اولا در مقابل افرادی که او را از رفتن منع میکردند صبر و استقامت داشتند و راه خودشان را ادامه دادند . ⬅️و هم اینکه با شهادت هر یک از یارانش امام شکیبایی خود را از دست ندادند و محکم و قاطع ایستادگی کردند. ◾️خود امام حسین علیه السلام الگوی بارز صبر در مصیبت در کربلا بودند. ◾️صبر زینب کبری سلام الله علیها هم که زبانزد تاریخ است ⬅️ آنجا که هم صبر کردند بر شهادت عزیزانش در کربلا ⬅️و هم بر اسارت و کشیدن سختی های راه و شنیدن زخم زبان های دشمنان ⬅️و نهایت صبر زیبایش هم آنجا بود که در مقابل زخم زبان دشمنان فرمودد : "مارایت الاجمیلا" جز زیبایی چیزی ندیدم ✅آری تربیت یافتگان مکتب امام حسین علیه السلام اینگونه اند 👈هم در مقابل سختی ها صبر میکنند، 👈هم در مقابل خواسته هایی که دارند صبوری میکنند تا رسیدن به خواسته 👈هم در مقابل نداشته هایشان صبر میکنند 👈هم در طاعات و عبادات عاشقانه عبادت میکنند 👈و هم در مقابل گناهان خودشان را حفظ میکنند 👈هم هنگام عصبانیت و خشم خود را کنترل میکنند و.. ✅✅بچه های خود را با الگو گرفتن از مکتب عاشورا ، صبور و با استقامت و قوی تربیت کنیم ان شاءالله اَللّهُمَّ اجْعَلْ مَحْیاىَ مَحْیا مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ مَماتى مَماتَ مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ” 📝محمدلو 🏴 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🖤آخرین دعای امام حسین علیه السلام: ✨از معجزاتي كه ما بايد به آن توجه كنيم دعای حضرت اباعبدالله (عليه السلام) در گودال قتلگاه است. ایشان يك دعايي دارند که حدود چهار خط است. 🔸لحظه‏ هاي آخري كه حضرت اباعبدالله (عليه السلام) ‏در گودي قتلگاه افتاده بودند، اين مناجات را كردند و اين معجزه است. اين رقم الفاظ و اين رقم معاني بلند در آن حال واقعا معجزه است. در آن حال، اين طور ارتباط با خداي متعال برقراركردن و اين كلمات زيبا را گفتن واقعا عجیب است: ✨‏« اللهُمَّ أنتَ مُتَعالي المكانِ، عظيمُ الجبروتِ، شديدُ المِحال غنيٌّ عَنِ الخلائقِ، عريضُ الكِبْرياءِ، قادرٌ علَى مَا تشاءُ، قريبُ الرَّحمةِ، صادِقُ الوَعْدِ، سَابِغُ النِّعمةِ، حَسَنُ البلاءِ، قريبٌ إذا دُعِيتَ، مُحيطٌ بما خَلَقْتَ، قابِلُ التوبةِ لمن تابَ إليكَ، قادرٌ على ما أَرَدْتَ، مُدرِكٌ ما طَلَبتَ، شَكورٌ إذا شُكِرتَ، ذَكورٌ إذا ذُكِرتَ، أدعوكَ مُحتَاجاً وأرغبُ إليك فَقيراً، وأفزَعُ إليك خائِفاً، وأَبكِي مَكروباً، وأستعينُ بكَ ضَعِيفاً، وأتَوَكَّلُ عَليكَ كَافِياً. اللهُمَّ احكُمْ بَينَنَا وبينَ قومِنَا، فإنَّهم غرُّونَا وخَذَلُونَا، وغدَرُوا بِنَا وقتلونا، ونحنُ عِترةُ نبيِّكَ، وَوِلدُ حبيبِكَ محمَّدٍ الذي اصطفيتَه بالرسالةِ، وائتمنتَهُ على الوحيِ، فاجعَل لنَا من أمرِنا فرَجاً ومخرَجاً يا أَرحم الراحمينَ". ✨ ای خدای بلند مقام با جلال و جبروت محکم تدبیر بی‌نیاز از خلق که ملک کبریایی او پهناور و قدرتت به هر چیز شامل و رحمتت به همه نزدیک وعده‌ات صدق و حقیقت نعمتت فراوان امتحانت نیکو هر کس تو را بخواند به او نزدیک خواهی بود و هر که به درگاهت توبه کند می‌پذیری هر چه بخواهی توانی کرد هر چه طلبی بیابی به شکرگزاران پاداش می‌دهی و هر که به یاد تو باشد از او یاد می‌کنی من ای خدا با فقر و احتیاج تو را می‌خوانم و از بینوایی به درگاهت با شوق می‌آیم و با خوف و هراس به درگاهت می‌نالم و از رنج و آلام عالم می‌گریم و از تو بر ضعف و ناتوانیم مدد می‌طلبم و برای کفایت امورم بر تو توکل می‌کنم پس خدایا تو میان ما و قوم ما به حق حکم فرما که این قوم ما را مغرور ساخته و با ما خدعه کردند و ما را ترک گفته و یاری نکردند و به مکر و فریب ما را شهید کردند در صورتی که ما عترت پیغمبر تو بودیم و فرزندان حبیب تو محمد بن عبد الله که تو او را به رسالت برگزیدی و بر وحی خود امین قرار دادی ای خدا پس در امور ما گشایش و آسایش عطا فرما به حق رحمت بی‌پایانت ای مهربانترین مهربانان عالم. دعاي خيلي زيبايي‏ست. ‌ ‌ ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ حجت‌الاسلام والمسلمین حاج شیخ جعفر ناصری 🏴 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
☘ بسم الله الرحمن الرحیم ☘ 💚امروز پنج‌شنبه ۲۸ مرداد ۱۴۰۰ ۱۰ محرم ۱۴۴ق ۱۹ اوت ۲۰۲۱ : لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین نیست خدایی جز الله فرمانروای حق و آشکار 💠 🖤امام حسین علیه السلام: ✍️«إِنّی لَمْ أَخرُجْ أَشِراً و لا بَطِراً و لا مُفْسِداً و لا ظالِماً، إِنَّما خَرجْتُ لِطَلَبِ إلاصلاحِ فی أُمَّةِ جَدّی، أُُریدُ أنْ آَمُرَ بالمَعروفِ و أنهی عَنِ المنکَرِ وَ اَسیرُ بِسیرَةِ جَدّی و أبی ؛ من برای جاه طلبی و کام جویی و آشوبگری و ستمگری قیام نکردم، بلکه برای اصلاح در کار امت جدم قیام کردم می خواهم امر به معروف و نهی از منکر و به شیوه جد و پدرم حرکت کنم».  بحارالأنوار، علامه مجلسی ج۴۴ ص ۳۲۹ 🏴 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
راهیست راه عشق که هیچش کناره نیست آنجا جز آن که جان بسپارند چاره نیست هر گه که دل به عشق دهی خوش دمی بود در کار خیر حاجت هیچ استخاره نیست 🖤🖤🖤 🏴 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا