#بهداشت_روان ٨ #ازمنظرصحیفه‌سجادیه 💠 تشکر از خدا به جهت بیماری و گرفتاری! (ادامه) 📗 در فراز اول دعای پانزدهم صحیفه سجادیه آمده است: 🔆 «اللَّهُمَّ ...لَكَ الْحَمْدُ عَلَى مَا أَحْدَثْتَ بِی مِنْ عِلَّةٍ فِی جَسَدِی‏» 🔆 «خدایا ... تو را سپاس بر بیمارى كه (اینك) در بدنم پدید آورده‏‌اى‏» ❇ حضرت به جهت آن که بیماری یا مشکل تنها جسد ایشان را گرفتار کرده و قلب و روح‌شان در امان مانده است شاکر خدای سبحان هستند. 💢 پیشامدهای ناگوار نباید در معنویات فرد خللی وارد كند و ارتباط بنده با خدای سبحان را تحت شعاع قرار دهد. 📘 در ادعیه آمده است: (مفاتیح الجنان، اعمال شب نیمه شعبان) 🔆 «اللهمّ لاتَجعل مُصیبَتَنا فی دینِنا» 🔆 «پروردگارا گرفتاری ما را در دین و اعتقادات ما قرار مده» 🔸 همچنین با توجه به آن که کلمه «جسد» در زبان عرب تنها برای موجود حیِّ عاقل به کار می‌رود؛ حضرت با استفاده از اين عبارت یادآور می‌شوند که جايگاه انسان فراتر از حد چارپایان است و او به این ادراک رسیده است که در بطن مشکلات لطف و توجه الهی نسبت به او قرار دارد. 📚 « استاد بروجردی» #سبک_زندگی_کریمانه 🆔https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

زن اگر دوستت داشته باشد، می تواند برای پاسخ به دعوت تو برای نوشیدن قهوه، از پاریس به دمشق بیاید؛ و اگر قلبش را به روی تو ببندد، خسته تر از آن است که یک حبه قند با تو بخورد! #سبک_زندگی_کریمانه 🆔https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🚩 #تـــمـــریـــن ✔️ روش موثر در کنترل افکار به ازای هر فکر منفی که به #ذهنتان خطور میکند، با دو یا سه دقیقه فکر خوب کردن آن را جبران کنید و بلافاصله جملات مثبت بکار ببرید. این روش یک راهکار آزموده شده است و شما هم میتوانید از این روش استفاده کنید و نتیجه بگیرید 🍁🌿🍂🍃♥️🌿🍂🍃🍁 در رویارویی با وقایع زندگی خود میتوانید اینگونه فکر کنید که دنیا قواعدی برای #جذب دارد، شما همان #انرژی را جذب می کنید که به بیرون ساطع کرده اید 🍁🌿🍂🍃♥️🌿🍂🍃🍁 همانطور که #انیشتین گفته است: #انرژی نه به وجود می آید و نه از بین میرود، بلکه از نوعی به نوع دیگر تبدیل می شود، او فهمید که افکار هم وجود خارجی دارند و آنچه ما میبینیم حاصل افکار خودمان است 🍁🌿🍂🍃♥️🌿🍂🍃🍁 شما اساسا همیشه به مغزتان دستور میدهید و افراد هر روز از این قوه ذهنی استفاده می کنند اما فقط نسبت به آن آگاهی ندارند برای همین وقتی اتفاق بدی برایشان می افتد متوجه نیستند که خودشان دستور این کار را داده اند، دقیقا دستور داده اند که این اتفاق بیفتد 🍁🌿🍂🍃♥️🌿🍂🍃🍁 اما شما می توانید آن طوری که دلتان می خواهد کنترلش کنید پس باید نسبت به افکارتان آگاهی پیدا کنید و به آنها نگاه کنید و بگذارید از ذهنتان عبور کند #سبک_زندگی_کریمانه 🆔https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

آن چه در زندگی جذب می کنید مجموع چیزهایی است که در ذهن ناخودآگاه و افکار ناخودآگاه تان دارید، پس هر چه ذهن ناخودآگاه بیشتر پاکسازی شود،آن چیزهایی که می خواهید را بیشتر جذب می کنید. #سبک_زندگی_کریمانه 🆔https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🎙 آيت الله #مجتهدی تهرانی 🔴 زن #خوش_اخلاق در خانه‌ی مرد بد اخلاق #غریب است و برعکس #سبک_زندگی_کریمانه 🆔 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#لاله‌ای‌از‌ملکوت #حاج_شیخ_جعفر_مجتهدی 💠 «توسل به حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها» 🔆 «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَةَ وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بنیها وَالسِّرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحاطَ بِه عِلْمُکَ» ☘️ مرحوم جـعفر آقا مجـتهدی ارادت زاید الـوصفی به بانوی دو عالم حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها داشتند، و از منـزلت استثنایی آن حضرت در میان امامان معصوم علیهم‌السلام سـخن می‌گفتند 🔹 و صلوات ویژه آن بانو را به تعداد ۱۳۵ مرتبه که هم عدد با اسم مبارکه "فاطمه" اسـت را توصیه می‌کردند و می‌فرمودند این صلوات برکات استثنایی دارد. 📚 کتاب لاله‌ای از ملکوت #سبک_زندگی_کریمانه 🆔 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔴 #بی_نظمی_در_بیان_خانمها 💠معمولا زنان براي بيان مشكلاتشان #نظم منطقي ندارند و پس از بیان يك مشكل، بلافاصله به سراغ مشكل بعدي مي‌روند. و اگر حس کنند مردشان، حرفهايشان را نمي‌فهمد بيش از پيش #افسرده مي‌شوند. 💠لذا مرد عاقل از بی نظمی در بیان مشکلات توسط همسرش #عصبانی نمی‌شود. 💠 بهترین کار توسط مرد در این مواقع این است که دقایقی را با دقت برای خانمش #گوش باشد و حتی در بین گلایه‌ها او را همراهی و تایید کند. #سبک_زندگی_کریمانه 🆔 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#همسرداری 💏 🔴 #هر_دو_بخوانید #سیاست_های_زندگی 💠 زن و مرد در زندگی مشترک باید #همراه یکدیگر باشند. هیچکدام از آنها معصوم نیستند و لذا ممکن است در زندگی، صفات و رفتارهای نامناسبی را در شرایط‌ مختلف از خود نشان دهند. 💠 هر صفت زشت و یا #اخلاق بد همسرتان را یک بیماری حساب کنید که برای اصلاح یا مدیریّت آن نیاز به همراهی با اوست. نگاهتان به او فرد بیماری باشد که نیاز به #کمک و همراهی شما دارد نه بیماری که به حال خود رهایش کنیم. 💠 مهربانی، صبوری، تحریک نکردن صفات زشت همسر، #تشخیص نیازهای بجای او در حین بیماری، نیّت خالص و نگاه اخروی از ملزومات و ویژگیهای یک همراه مریض است و البته مراجعه به #مشاور متبحّر مذهبی، کمک فراوانی به شما و همسرتان می‌کند. 💠 از امروز نقش #همراه را برای همسرتان ایفا کنید تا نتایج زیبای آن را ببینید. #سبک_زندگی_کریمانه 🆔 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

از امروز عبارات تو همیشه ...❌ تو هیچ وقت ...❌ ممنوع!!! اینها بدترین شرایط را ایجاد می کنند. حتی در جر و بحث ها هم از کلمات منطقی استفاده کنید. هدف حل مشکلات است. #سبک_زندگی_کریمانه 🆔 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

. در این شب زیبای زمستانی ✨بالاترین ✨آرزویم براتون این است که ✨حاجت دلتون ✨با حکمت خدا ✨یکی باشد شبتون بخیر و سرشار از مهر خدا🌹 #سبک_زندگی_کریمانه 🆔 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌹سلام مولای من 🔸من معمای دلم را... به نگاه شما حل کردم؛ آقا بیا تا گره کار جهان باز شود…! 🤲کاش تمام شود.. این روز های سخت نبودنتان...!! 🍃اللهم عجل لولیک الفرج🍃 #سبک_زندگی_کریمانه 🆔https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌹تنها کلمه ای که می‌تواند تمام دردهای انسان را یکجا تسکین دهد همین کلمه است؛ 👈او با شماست و همه چیز را می‌بیند. تمام اشک ها، سختی ها، تحمل کردن‌ها و صبوری هایت را می‌بیند و روزی برایت تمام تلخی ها را جبران می‌کند. و کامت را به اندازه بزرگی خودش شیرین می‌کند. 👌صبور باش و فراموش نکن او همین جاست کنار تو سکوت می‌کند تا درد ،تو را بزرگ کند و رشد دهد اما به این معنی نیست که تو را فراموش کرده و نمی‌بیند. ❗️شک نکن در اوج سختی هم در آغوش او هستی. 🌺 وَهُوَ مَعَكُمْ أَيْنَ مَا كُنتُمْ وَاللَّهُ بِمَا تَعْمَلُونَ بَصِيرٌ او با شماست هر کجا که باشید ﻭ ﺧﺪﺍ ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﺍﻧﺠﺎم ﻣﻰ ﺩﻫﻴﺪ، ﺑﻴﻨﺎﺳﺖ. 📚سوره حدید، آیه ۴ #سبک_زندگی_کریمانه 🆔 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

📌امام صادق(ع): ثواب صدقه در شب و روز جمعه هزار برابر است. 🔻الصَّدَقَةُ لَيْلَةَ اَلْجُمُعَةِ بِأَلْفٍ وَ اَلصَّدَقَةُ يَوْمَ اَلْجُمُعَةِ بِأَلْفٍ.(مستدرک الوسائل، ج۶، ص۱۰۶) 🔸آیت‌الله بهجت: 🔻برخی تجربه کرده‌اند و دیده‌اند هرچه بیشتر بدهند(و به مستحقین بیشتر کمک کنند)، بیشتر برای آن‌ها می‌رسد!‎(در محضر بهجت/ص۴۶) #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

زندگی را جشن بگیر☀️ دیـروز رفتـه است فردا شايد هرگز نباشد تنها چيزی که داری همین لحظه‌هاست و همین امروز💛 پس قدر اين لحظه را بدان و شکرگزار خدا باش😊☕️ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#به_وقت_آموزش 🛎 #تکنیک های ساده برای فرار از افراد منفی منفی ها دارای یک ویروس خطرناک اند. تصور کنید منفی ها یک ویروس خطرناک دارند که ممکن است شما را بیمار کند! البته که منفی نگری یک بیماریست، پس تا جایی که میتوانید از منفی ها فاصله بگیرید.وقتی شروع به منفی بافی و ذکرمصیبت می کنند محیط را ترک کنید خیلی ساده و راحت 🔴 جریان رو تغییر بدهید گاهی شخص منفی باف کسی است که به دلایلی نمی توان ترکش کرد و یا مثلا در یک خودرو نشسته اید و نمی توانید در را باز کنید بپرید پایین خطر جانی دارد بهترین کار تغییر مسیر گفتگوست. مثلا می توانی بلند عطسه کنید یا اظهار گرسنگی کنید , از وضعیت آب و هوا بگویید یا مثلا به جایی اشاره کنید و بگویید تا حالا این جا را دیده بودی؟ بحث تغییر می کند راحت و بی درد سر، بدون تلفات جانی و البته دعوا و بحث بی مورد 🎉💌🎉💌🎉💌🎉 🔴 سکوت دامن زدن به بحث منفی ها و حتی مخالفت باآنها گاهی آغاز گر یک بحث جدی و حتی گاهی دعوا و درگیری خواهد شد خوب پس بیایید سکوت را امتحان کنیم مخالفت با منفی ها گاهی باعث شکل گیری موج بی وفقه منفی بافی از سوی آنها می شود. در این موارد واقعا این جمله حقیقت محض است : سکوت فریاد معرفت است خودتان را به خواب بزنید، از پنجره بیرون را نگاه کنید، اصلا باید یاد بگیرید هر گاه که می خواهید گوشتان را تعطیل کنید! به نظر خیلی عجیب و غیر ممکن می آید اما حقیقت این است که با تمرین حتی می توان گوش را مطيع خودمان کنیم. طرف مشغول منفی بافی است شماپیچ گوشتان را می بندید و به آهنگی که خیلی دوست دارید فکر می کنید. به قیافه منفی باف نگاه می کنید و آنوقت انگار در حال اجرای پانتومیم است ،لبهایش تکان می خورد اماچیزی نمی شنوید . خنده تان می گیرد فضاتغییر خواهد کرد 🎉💌🎉💌🎉💌🎉 🔴 کانال رو تغییر بده کانال اطراف راتغییر بدهید با ذهنتان سفرکنید به جایی که دوست دارید، کنار کسانی که دلتنگشان هستید و دوست دارید با آنهاهم کلام شوید. #ذهن محدودیتی ندارد ، اصلا شاید دلتان سفر بخواهد موقعی که منفی باف در حال اجرای سناریوی مملکته داریم، بدبخيتم ما و... است شما یک سفری برید چین و از دیوار چین دیدن‌کنید، هند و تاج محل را ببینید، کیش و در کنار ساحل قدم بزنید، قشم و از پاساژ ها خرید کنید سفر رفتنتان نمی آید ، برید منزل داخل اتاقتان روی صندی بنشینید و چای وشیرینی بخورید. بعضی ذهن ها انقدر حرفه ای هستند که بعد از سفر ذھنی #احساس سیری و رفع عطش می کنند #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

يكى از كارهاى نادرست ما در روابط توضيح دادن خودمون براى ديگرانه و بعضى اوقات هم جوگير ميشيم و براى جلب توجه شروع ميكنيم به شرح با تفصيل خودمون و ويژگى هاى برجسته و خوبى هايى كه داريم يادت باشه آدمى كه به تو توجه داره و براش مهم هستى خودش روى تو وقت ميگذاره و كسى هم كه بى تفاوت از كنارت ميگذره مطمئناً یا اونقدر اهمیت نداری یا انقدر درگیره که تو جزو اولویتهاش نیستی پس به زور خودت رو خوب و ارزشمند نشون نده، به جاى تلاش بيهوده براى خودنمايى سعى كن خودت باشى و هرکاری رو برای ارزشمندی خودش انجام بده اینجوری خود بخود افراد مناسب حالت رو هم پيدا كنى🙌🏼 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

تار و پود عالم امکان بهم پیوسته است عالمی را شاد کرد، آنکس که یک دل شاد کرد اگر کسی به شما پناه آورد بدونید قبلش از خدا کمک خواسته و خدا هدایش کرده به سمت شما #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

زنانـی ڪه خود را باور دارند و مــی دانند ڪه اگر تصمیم بگیرند قادر بـه انجام هر ڪاری هستند، دارای یڪ زیبایــی درونــی مــی باشند. در توانایــی و عـزم یڪ زن ڪه مسیرش را بدون تسلیم شدن در بـرابـر موانع طـی میڪند، شڪـوه و زیـبـایـی وجـود دارد. در زنـی ڪه اعتـمـاد بـه نفسـش از تجـربـه هـا نشأت میـگیرد، و میـداند ڪه میـتـوانـد بـه زمیــن بخورد ، خود را بـلـنـد ڪند و ادامـه دهـد ، زیـبـایـی وجـود دارد. زن زیباست اگر خودش را باور ڪند. زن زیباست اگر خدایی باشد #سبک_زندگی_کریمانه 🆔 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#مدیریت_موفق ٩ 🎯 مدیر موفق به جای مقهور شهوات شدن بر آنها مسلط می‌شود 🔆 «وَ قَالَ عليه السلام مَنْ كَرُمَتْ عَلَيْهِ نَفْسُهُ هَانَتْ عَلَيْهِ شَهَوَاتُهُ» 🔆 «هر كه داراى نفس كريم و بزرگوار بود، خواسته‌هاى نفس در نزد او بى‌ارزش مى‌گردد» 📘 نهج البلاغه (فیض الاسلام)، حکمت ٤٤١ ✳️ آنكس كه از کرامت نفس برخوردار است بر خواهش‌های نفسانی خویش مسلط می‌شود نه آنکه در خدمت آنها قرار گيرد. 💢 در مدیریت موفق باید خواسته‌های پست مهار گردد و بر شهوات غالب شد. 🔹 مدیر موفق به امور اساسی بها می‌دهد و توجه خود را به خواسته‌های نفسانی معطوف نمی‌دارد. ✳️ در مدیریت صحیح باید امیال و خواهش‌های نفسانی تحت کنترل قرار گيرد. 🔸 یک مدیر موفق پوشش، گفتار، رفتار، حتی خوردن و ..... خود را طبق خواهش‌های نفس رها نمی‌كند بلكه تلاش می‌نمايد تا بر تمامی این امور مسلط گردد. مدير موفق الگو و اسوه زیرمجموعه خویش است. 📚 « استاد بروجردی» 🆔https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#سبک_زندگی_کریمانه 🆔https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🦋شکرگزار باش وقتی تو شاکر باشی، غیر ممکن است که منفی گرا باشی. وقتی تو قدردان باشی، غیر ممکن است که خرده گیر و سرزنشگر باشی. وقتی تو شاکر باشی، امکان ندارد دچارِ احساسِ اندوه یا هر نوع احساس منفی دیگری بشوی. خبر خوش این است که اگر فعلاً در زندگی‌ات وضعیتی منفی داری، با شکرگزاری مدت زمانِ زیادی طول نمیکشد که اوضاع دگرگون شود. وضعیت های منفی در یک چشم به هم زدن، مثل یک افسون، محو میشود #معجزه_شکرگزاری #سبک_زندگی_کریمانه 🆔https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔰 اصلاح الگوی تغذیه عمومی 🍃 #اول رعایت‌ اصول کلی تغذیه هست. مثل حلال‌ و پاک بودن آن ، چون غذای حلال و پاک و تمیز روی سلامتی مزاج انسان خیلی تاثیر داره. ⛔️برعکس غذای حرام و کثیف که انسان رو دچار بهم ریختگی مزاج میکنه مثل گوشت خوک یا غذایی که با پول حرام تهیه شده باشه. #دوم اینکه تغذیه باید بر اساس #طبع شخص باشه چه از نظر وعده های‌ غذایی و چه از نظر محتوا و نوع غذا ، مثلا ؛ 🌤فرد دموی یا دم_صفراوی یا دم_بلغم صبحانه ش بهتره نون وعسل و کمی دارچین باشه و در وعده ناهار کم بخوره یا اصلا نخوره که خیلی بهتر هست، عصرانه نداریم و شام هم مختصر و مفید یعنی غذای سنگین مثل ابگوشت تو شب استفاده نشه. 🔥یا فردی که صفراوی هست صبحونه نون و عسل و بعضی روزا میتونه غذای پختنی مثل عدسی هم بخوره و ناهار و شامش متعادل باشه و بعضی روزا اگر احساس ضعف کرد عصرونه رو هم حتما میل کنه. 🍂فردی که سوداوی هست حتما باید چهار وعده غذا بخوره مخصوصا صبحانه ش مفصل و ترجیحا غذاهای پختنی مثل تخم مرغ آبپز و یا برنج و خورشت و حلیم و عدس و ...✔️ ☃افراد بلغمی هم اگر با سودا مخلوط هستند یعنی سودابلغم یا بلغم سودا هستند، وعده های غذایی شون خوب و اگر با دم مخلوطند،یعنی دم‌بلغمی یا بلغم دموی هستند، وعده های غذاییشون مختصر ✔️ 👆این مختصر برنامه ای که گفتیم بر اساس طبع بود، برای کسی که در تعادل مزاجی باشه. 📌 ولی در صورت غلبه مزاج و بیماری باید برنامه غذایی رو متناسب با مزاج عارض شده تغییر بدین. 👈(برای تشخیص‌اینکه در تعادل مزاجی هستید یا دچار غلبه مزاجی شدید، حتما باید طبع و مزاجتون توسط یه کارشناس بررسی بشه.) ✅سعی کنید عادتهای غذایی اشتباه رو آروم آروم عوض کنید، البته نباید یکباره به جنگ عادتهای غلط غذایی برید و بخواید یه دفعه عوضشون کنید چون این "یک دفعه عوض کردن عادتها"، خودش مشکل ایجاد می کنه. ادامه ..... #تربیت_فرزند #سبک_زندگی_کریمانه 🆔https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💎اصلاح و تعادل مزاج قبل از بارداری بعد از اقداماتی که خدمتتون گفتیم؛ 2⃣ قدم بعدی اینه که با اصلاح‌ سبک‌زندگی به تعادل مزاج برسید و برای بارداری مشکلی نداشته باشید. 💯هر کسی با هر طبع و مزاجی برای رسیدن به #تعادل_مزاجی و #اصلاح_مزاج باید یک برنامه کلی داشته باشه. مزاج یعنی وضعیت فعلی جسم انسان که دائما در حال تغییر هست♻️ ⚜در آیات و روایات و سیره ائمه علیهم السلام و کتب طبی از قدیم الایام تا عصر حاضر ، بحث شیرین و جذابی داریم به نام نگهداری و مراقبت از سلامتی یا همون اصول#حفظ_الصحه .💯 📝اینها اصولی هستند که #همه‌ باید‌ تو‌ جنبه های مختلف زندگی رعایت‌ کنیم تا همیشه در #اعتدال_مزاجی و یا همون سلامتی بسر ببریم و مریض نشیم☺️ یا اگه مریض شدیم خیلی سریع متوجه بشیم و سریع خودمون رو به حالت عادی برگردونیم🤒 💢این اصول به چهار بخش کلی تقسیم‌ میشن‌: 1- اصلاح الگوی تغذیه 🍱 2- اصلاح الگوی رفتاری 💆🏻‍♂️ 3- اصلاح الگوی گفتاری 🗣 4- مراقبت های محیطی و زمانی 🏠🏕 ✅مهمترین بخش رسیدگی به اصلاح مزاج و حفظ سلامتی، #تغذیه هست که شامل‌ موارد زیادی میشه‌ و ما در ادامه به چند مورد مهم اشاره می کنیم. #تربیت_فرزند #سبک_زندگی_کریمانه 🆔 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💖فراموش کار باشیم وقتی قرار است کینه های رنگارنگی از آدم ها گوشه ی قلبمان غبار غم بگیرد... 🌼ساده باشیم آنجایی که چشم ها فقط نواقص را می بیند و گوش ها غیبت ها را می شنود... 🌺حواس پرت باشیم وقتی خطایی را از هم نوعی دیدیدم و شندیدم و آنجایی که در حریم شخصی و خصوصی آدم ها بودیم نابینا باشیم و ناشنوا... 🌼ساده رد شویم از کج خلقی ها و بی تفاوتی ها ناسزاگویی ها و تمسخرها... 💖 یادمان باشد ثانیه های این زندگی فقط وفقط یکبار برای همیشه اتفاق می افتند، ثانیه ها و ساعت هایی که شاید بعدها بفهمیم که چه ساده از کنارشان با خشم و کینه و حسرت ، گذر کردیم و فرصت زندگی کردن را از خودمان به راحتی گرفتیم... #سبک_زندگی_کریمانه 🆔https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔅👈مولفه های یک رسیدگی استاندارد و طبیعی خانم در سه جنبه بحث میشود: 🔹1.مشخصه های کلامی و گفتاری 🔸2.ویژگی های رفتاری و حرکتی 🔹3.ویژگیهای پوشش و آرایش 🔚یعنی یک خانم برای همسر خود در این سه قسمت باید رسیدگی کند، بدین صورت که در کلام و گفتار کاملا تحریک آمیز و پرشور رفتار کند. ♨️حرکات خاص زناشویی و رفتاری را بسیار خوب و ماهرانه انجام دهد و همچنین پوشش و آرایش مناسب داشته باشد. #همسرداری 💏 #سبک_زندگی_کریمانه 🆔https://eitaa.com/sabkezendegikareemane