#تلنگری #استاد_شجاعی 🎤 ♨️ یک عمــر یقه بقیه رو گرفتیم تا حقمونو ازشون پس بگیریم! ❇️ دیگه الان وقتش رسیده یقه خودمونو هم بگیریم و " حقِ خودِ حقیقی " مون رو ازش بگیریم! #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#واقعیت‌های_تلخ_و_شیرین_زندگی 🔆 «وَ مَنْ أَظْلَمُ مِمَّنْ مَنَعَ مَساجِدَ اللَّهِ أَنْ يُذْكَرَ فيهَا اسْمُهُ وَ سَعى‏ في‏ خَرابِها أُولئِكَ ما كانَ لَهُمْ أَنْ يَدْخُلُوها إِلاَّ خائِفينَ لَهُمْ فِي الدُّنْيا خِزْيٌ وَ لَهُمْ فِي الْآخِرَةِ عَذابٌ عَظيمٌ» 🔆«کیست ستمکارتر از آن کس که از بردن نام خدا در مساجد او جلوگیری کرد و سعی در ویرانی آنها نمود؟! شایسته نیست آنان، جز با ترس و وحشت، وارد این (کانونهای عبادت) شوند. بهره آنها در دنیا (فقط) رسوایی است و در سرای دیگر، عذاب عظیم (الهی)!!» 📗 سوره مبارکه بقره آیه ۱۱۴ 🔹در این آیه قرآن گروهی بسیار ظالم را معرفی می‌کند،کسانی که از انسانیت خویش کم گذاشته و اجازه نداده اند که مسجد، مسجد بماند و نمازگزاران درمسجد حضور پیدا کنند. 💢 اگرزمان اذان درِمسجدی بسته باشد غیرمعمول است زیرا حق این است که متولّی مسجد در را باز کندتا نمازگزاران نماز اقامه کنند. ❓وجودانسان مسجد است*همه اعضا وجوارحش دراین وجود ، قراراست بندگی کنند،حال اگر انسان به اعضا وجوارح خود اجازه بندگی ندهد، چه اتفاقی می‌افتد؟ ✍️قران پاسخ می دهد: ♦️«َهُمْ فِي الدُّنْيا خِزْيٌ» اگر اعضا وجوارح انسان بندگی نکند دردنیا فردی بی اعتبار و بی آبروست. اعضا وجوارحش توانایی وکارایی لازم را ندارند. ♦️«وَ لَهُمْ فِي الْآخِرَةِ عَذابٌ عَظيمٌ» درآخرت نیز گرفتار عذاب محجوبیت از خدا می شوند. 💢 واقعیت این است که اگر ما به زمین وجودی خویش که برای اقامۀ بندگی در اختیار ما قرار گرفته اجازه بندگی ندهیم خودرا بی آبرو وبی اعتبار کرده ایم . ❇️ *اعتبار ما در دنیا و آخرت وابسته به میزان بندگی ماست وبه میزانی که اجازه ندهیم زمین وجودی مان مسجد ومحل بندگی باشدبی آبرو می شویم و کارت اعتباری ما بی اعتبار می گردد*! 📚 «استاد بروجردی» #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

📝 #یادمون_باشه آیا ما هم از اون دسته آدمائیم؟ که؛ ✖️ تا یه کاری برای کسی انجام میدن، ده دفعه، به بهانه‌های مختلف یادآوریش می‌کنند، یا حتی، اگر یادآوری هم نکنند، توی ذهنشون، طرف مقابل رو مدیونِ خودشون می‌دونند؟ ✖️ یا اگر یه موفقیتی یا نعمتی (مادی یا معنوی) بدست میارن، هر جور شده، به هر کسی می‌رسند، یه اشاره‌ای بهش می‌کنند، که بعــــله .... ما هم ..... ✖️ یا اینکه تمایل دارند، بقیه دائماً اونا رو با موفقیت‌ها، نعمت‌ها، جایگاه‌ها، و شئون مختلف‌شون بشناسند، و باهاشون وارد ارتباط بشن، و اگر ندونن و نشناسند و مثل بقیه باهاشون برخورد کنند، حالشون بد میشه ؟ و .... مثالهای زیادی از این قبیل! 💥 اگر پاسخ‌مون مثبته ؛ ما به درجات بالایی از بیماری خودشیفتگی مبتلاییم! برای درمان این بیماری، اول؛ خودشناسی لازمه! پیشنهاد ما، همراه شدن با مجموعه‌ی بعدی یعنی #انسان_شناسی هست که طیّ چند روز آینده، آغاز خواهد شد. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✅شاخصه‌های اصلی هدف‌گذاری حرفه‌ای. 1️⃣ مشخص باشد: 💢بخواهید، تا به شما داده شود. 🔅هنگامی که ندانید چه می‌خواهید، نمی‌توانید انگیزه‌ی کافی برای حرکت داشته باشید. ⚠️ اغلب انسان ها در زندگی، چنین رویکردی دارند و از کلمات کلی مانند موفقیت، شادی و… برای توصیف خواسته‌های خود استفاده می‌کنند. ‼️انگیزه‌های درونی، زمانی فعال می‌شوند که خواسته‌های روشن و واضحی داشته باشیم. #هدف‌گذاری #تشخیص #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✅شاخصه‌های اصلی هدف‌گذاری حرفه‌ای. 2️⃣ قابل اندازه گیری باشد. 💢 برای آنکه خاصیت قابل اندازه گیری بودن هدف را بسنجید، سئوالات زیر را از خود بپرسید: ✳️ چه زمانی متوجه می‌شوم که به اهدافم رسیده‌ام؟ ✳️ چه مقدار نیاز دارم؟ ✳️ چقدر؟ چه تعداد؟ #هدف‌گذاری #اندازه_گیری #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

📹 ببینید | اهمیت تنظیم خواب در یادگیری 🔅حجت الاسلام #تراشیون #خواب #اصلاح_مزاج #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🛏 تدابیر خواب: 1⃣ بدن ما به خواب خوب و مفید نیاز دارد ولی سبک زندگی ما به گونه ای نیست که بشود در این زمانهای خوب خوابید. پس باید چه کار کنیم؟ ➖چند قانون مهم: 🔹۱. به ذهنتان برنامه ی تقریبی خواب را اعلام کنید مثلا بگید من شبها حدودا ۱۱ می‌خوابم😇 👈 خاصیت این اعلام برنامه چیست؟ خداوند ذهن ما را مهندس خلق کرده از این نظر همه ی ما مهندس هستیم ذهن ما طراح و برنامه ریز هست. اگر شما به ذهنتان بسپارید که من ۴ صبح بلیط دارم ذهن از ساعت ۳ صبح‌ شروع میکند به هشدار دادن که شما صبح ساعت ۴ بیدار باشید. این یعنی هوشیاری قوای تدبیری انسان. 🔅ذهن ما برنامه ریز است شما وقتی میگویید حدودا ۱۱ باید بخوابم از ساعت ۱۰ یا ده و ربع سیستم شروع میکند به کار کردن و هشدار می‌دهد خمیازه ها شروع می‌شود چشم ها گرم می‌شود فرد دیگر حوصله ی بیرون رفتن و یا انجام کار دیگری را ندارد چرا چون مرکز فرماندهی فعالیت خود را شروع کرده است 😊 ادامه دارد... #خواب #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🛏 تدابير خواب : 2⃣ ۲. در قانون دوم می‌گوییم که از این ۳وسیله حداقل نیم ساعت قبل از خواب استفاده نکنید 🔻 ۱ . تلفن همراه ۲. تلویزیون ۳. کامپیوتر چرا 🤔 به چند دلیل : ۱.این وسایل، ابزار الکترونیکی هستند و اشعه الکترومغناطیس دارند این اشعه الکترومغناطیس کارش این هست که وقتی من دارم با این وسیله کار میکنم میاد این سلول های بدن من رو ناآرام می کند وقتی سلول ها بهم بریزد این فرمان خواب کِی باید صادر بشود 🤔 کی باید این ها رو اجرا کند🤔 کسی نیست و همه دچار بی نظمی هستند کسی نیست فرمان خواب رو دریافت کند و در حوزه فعالیت خودش شروع به کار کند 🔚 به این دلیل فردی که با موبایل به رختخواب میرود و در محل خوابش با گوشی کار میکند دچار بد خوابی می‌شود. بدترین کار بردن گوشی به اتاق خواب هست امواج گوشی به شدت روی مغز اثار مخرب می گذارد. ۲. این ۳ وسیله نمایشگر دارند نمایشگر پیامش به عصب بینایی چیست؟ بیدار باش! و من و ببین درحالی که برای خوابیدن باید چشم رو متقاعد کنید که بسته باشند☝️ #خواب #اصول_مزاجی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#تربیت_فرزند 📌 عوامل مخرب ارتباطی با نوجوان: دقت كنيد كدام علل و عوامل در سبک ارتباطی شما نهفته است؟ آن ها را شناسایی و برطرف كنيد؛ اين يك گام اساسی در بهبود روابط شما با نوجوانتان است: 1.نصیحت تکراری 2. تذکر مداوم 3. سرزنش 4.منت گذاشتن 5. مقایسه کردن 6. جرو بحث کردن 7.برچسب منفی زدن 8. پیش بینی منفی (نفوس بد) 9.گله و شکایت مداوم 10.اظهار نظر کردن قبل از اینکه از شما نظری خواسته باشند. 11.اظهار نظر در اموری که تخصص آن را نداریم. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

چه بسیار گناهانی از ما که با یک لبخند به فرزند و همسرمان، بخشیده شد!! آیت الله سید علی قاضی می فرماید: خوشحال کردن انسان محزون، چه با بذل مال، چه با سخن نیکو ، چه با کنار او نشستن، گناهان را پاک می کند. فقط کافیه دلِش رو شاد کنی ✅رفتی بازار یه کش مو واسه دخترت بخر دلش رو شاد کن❤️ ✅رفتی مغازه یه خوراکی کوچولو هم شده واسه خانواده بخر، خوش حال میشن❤️ ✅ اگر دیدی همسرت ناراحته برو پیشش بشین بگو غمت نباشه، من کنارتم❤️ ✅وقتی میخوای غذا پخت کنی، ببین خانواده چی دوست دارند، همون رو درست کن❤️ ✅موقع سفره انداختن به خانومت کمک کن، خوشحال میشه❤️ کانال آموزشی مهارت های زندگی 👇👇👇👇👇 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌸پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم: برای زن جایز نیست که شوهرش را به بیش از توانایی اش مجبود کند. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💚𖣔༅═┅─ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔴 #تصورات_غیرمنطقی_ممنوع 🔰 #استاد_پناهیان: 🔺 گاهی می‌بینیم دو نفر از همدیگر می‌خواهند طلاق بگیرند بدون اینکه با همدیگر اختلاف خاصی داشته باشند! حتی تا به حال نه یک دعوا داشته‌اند در زندگی‌شان، نه اختلاف نظر، نه هیچ‌چیز دیگری که معمولا از عوامل طلاق تصور می‌کنیم. یکی از ریشه‌های اینجور طلاق‌ها توقع زیادی از نوع رابطه بین زن و مرد هست. 🔸 عاشق‌پیشگی به آن معنا که خودش را برای من بکشد، تا من را می‌بیند غش کند، از نبود من دق کند، با بودن من شاد شود؛ این‌ها توقع‌هایی هستند که معمولا توسط #فیلم و #سریال‌ها به مردم القاء شده‌اند و تصویر غیرمنطقی‌ای از یک رابطه برای ما ساخته‌اند. 🔸 توقع عشق و محبت بیش از حد باعث نابودی زندگی خواهد شد. زیرا آن هیجان زودگذر و سطحی اوایل ازدواج بعد از مدتی برای انسان عادی می‌شود و دیگر آن حرارت غیرطبیعی‌ای که اول ازدواج دختر و پسر به همدیگر داشتند در ادامه طبیعتاً نخواهد بود. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane