#هردوبخوانیم 🧕🏻🧔🏻 #مهارتهای_همسرداری #نگاه #قسمت4 🍀 این مسئله و مهارت نگاه، هم برای آقایان و هم خانم ها وجود دارد و هر دو باید رعایت کنند.اما چون خانم ها ۸۰ درصد قضیه هستند و اصل کار با آن هاست پس آنها بیشتر باید رعایت کنند و یاد بگیرند چون بسیار بسیار تاثیر گذار هستند. 🌸 نگاه من به زندگی نشان دهنده هدف من در زندگی است. بعضی آدمها سطحی نگر هستند و فقط به لحظه حال نگاه می‌کند که نگاه آنها هیچ عمقی ندارد چون هیچ هدفی ندارند. مثلا الان باید حقش را بگیرد و به هر ترتیبی شده این کار را می‌کند یا الان تصمیم گرفته محبت کند یعنی پشت این کارها هیچ برنامه‌ای نیست. 🔸آن چیزی که مهم است نگاه باثبات و دائمی است. درباره مومن این طور نیست که اگر امروز مهربان باشد نمی دانیم فردا هم ما را تحویل می‌گیرد یا نه. فردا هم همینطور است یا نه. 🔸 ثبات رفتاری و نگاهی باید وجود داشته باشد. ممکن است امروز سرش شلوغ باشد و کم توجه شود اما می‌دانیم که غرضی پشت نگاهش نیست. ما مغرضانه به هم نگاه می‌کنیم حتی در محبت کردن، به خاطر همین است که نگاه محبت آمیز من در همسر اثر نمی کند. مثلاً وقتی به همسر مهربان نگاه می کنید فوری می گوید چه می خواهی چه شده. انقدر این نگاه هدفمند و مغرضانه است که طرف مقابل متوجه می‌شود که یک خواسته‌ای داری این یعنی در طرف مقابل جا انداخته ای که وقتی مهربان می‌شوم یعنی یک چیزی می خواهم. حالا چگونه این #نگاه را اصلاح کنیم؟🤔 اگر #همسر خوبی از نظر خودمان و زندگی بر وفق مرادی داریم یا همسر مورد پسند خودمان نیست و در زندگی مشکل داریم‌ در هر دوی این گروه باید نگاهمان را اصلاح کنیم. 👈 گروه اول که زندگی بر وفق مرادشان هست ممکن است به زودی پرده ای از زندگی را تجربه کند که زندگی باب میل و دلخواه آنها نباشد. 🔸 اگر عادت کردیم به اینکه چون دیگران خوبند ما هم خوب هستیم این نکته مثبتی نیست. مهارت و کار درست زمانی است که دیگران بد باشند و ما در آن شرایط خوب باشیم و خوب رفتار کنیم. من باید تمرین کنم خوب باشم چه دیگران خوب باشند و چه بد .به این می‌گوییم مهارت. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴s.hoseini

#هردوبخوانیم 🧕🏻🧔🏻 #مهارتهای_همسرداری #نگاه #قسمت5 🔸 این نگاه کارها می‌کند. هم می تواند تو را به ته جهنم ببرد😏 و هم می‌تواند بهشتی ات کند.🤩 🌸 نگاهمان باید کنترل شود حتی درباره پدر و مادر هم در روایات داریم که نگاه محبت آمیز فرزند به پدر و مادرش برایش درجات بهشتی به ارمغان می آورد. 😍 🔸 نگاه عمق دارد. 👁👁زمانی با نگاهم به طرف مقابل او را در خودم غرق می کنم و جذب می کنم و یا با نگاه او را دفع می کنم. 🔸 بررسی کنیم که نگاه ما چه مدلی است اگر مدل نگاه خشن، 😡 است که دیگران را دفع می کند روی خودت کار کن مثلاً دیگران از نگاهت می‌ترسند در حالی که شاید آدم خشنی نباشی و مهربان 😊 باشی این نوع نگاه دافعانه باید در خیابان به کار گرفته شود اصلاً اجازه نداری در خانه ازش استفاده کنی. ❌❌ 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴s.hoseini

#هردوبخوانیم 🧕🏻🧔🏻 #مهارتهای_همسرداری #نگاه 👁👁 #قسمت6 🍀 اینکه وقتی دیگران خوب هستند، ما هم خوب باشیم مهارت و کار خاصی نیست.😐 اگر دیگران خوب باشند و ما بد، یعنی ما مریض هستیم و مشکل داریم. 😏 #مهارت زمانی شروع می‌شود👈 که دیگران خوب نباشند و شما بخواهید خوب باشید. یعنی بر خلاف جهت موج حرکت کردن، این است که درجه معنویات را نشان می‌دهد. 👌👌 🌸 مثال حضرت ایوب علیه السلام که دائماً شاکر خداوند بودند. شیطان می‌گوید خدایا این فرد همه چیز دارد، نعمت فرزند، مال، سلامتی و.. و چون در شرایط خوبی هست دائم شکر می کند اگر همه چیز را از او گرفتی باید ببینی چطور رفتار می کند خداوند همه چیز را از ایوب گرفت ولی او باز هم شاکر بود و بنده خوبی بود این بدان معنی است که حضرت ایوب ماهیتاً و ذاتاً خوب بوده و فقط به خاطر شرایط خوبی که داشته شاکر خداوند نبوده است.   🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

#هردوبخوانیم 🧕🏻🧔🏻 سرزنش و سرکوفت آفت زندگی اند‼️ یکی از رفتارهای مخربی که اثرات زیان‌آور و جبران‌ناپذیری بر روابط بین همسران جوان به خصوص در دوران عقد داره سرزنش و تحقیر و خرد کردن شخصیت یکدیگر است: - "صد بار گفتم این کار رو نکن!" - " گوش نکردی حالا بکش!" - "تو همینی دیگه!" - " می‌‌دونستم این جوری میشه..." - "بفرما اینم نتیجه‌ی هنر جناب‌عالی!" اگر همه‌ی ما می‌توانستیم گاهی خود را به جای طرف مقابل‌مان بگذاریم شاید خیلی از مشکلات و مسائل لاینحل زندگی هرگز اتفاق نمی‌افتاد. سرزنش و سرکوفت زدن به یکدیگر خصوصاً در دوران عقد و #نامزدی یکی از بزرگ‌ترین آفت‌های زندگی زناشویی به شمار می‌رود. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

#هردوبخوانیم 🧕🏻🧔🏻 ما همه , چه زن و چه مرد متهعد میشم که 👇👇👇 ✅ ما نه تنها از همسرمان عیب پوشی میکنیم بلکه کمک کنیم که عیوبش را نیز اصلاح کند. ⏪ زن و شوهر لباس همدیگه هستند یادتون نرفته که ؛ پس خانم گل نشین تو جمع دوستات تو دورهمیهای خانوادگی یا پشت تلفن مدام عیوب همسرت رو با دیگران در میون بزار و ناله کن ⏪ آقای عزیز عیب همسرت رو تو خانواده ات تو خانواده اش جار نزن❌ 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

#هردوبخوانیم 🧕🏻🧔🏻 #روانشناسی #همسرداری ✍یکی از #تکنیک‌هایی که می‌تواند باعث شود تا زن و شوهر نسبت به نقاط مثبت یکدیگر و عیب‌های خود تفکّر کنند 🌟بازی مثبت و منفی است. هر کدام یک قلم و کاغذ بردارید و قرار بگذارید که طی چند دقیقه به فرض سه نقطه‌ی مثبت طرف مقابل را بنویسید. بعد از اتمام وقت، کاغذها را جابجا کنید و بخوانید. سپس قرارتان این باشد که پشت همین برگه‌ای که نقاط مثبت شما در آن درج شده، سه نقطه‌ی منفی خودتان را بنویسید. بعد از چند دقیقه کاغذها را عوض کنید. الان در دست هر کدامتان کاغذی است که حاوی نقاط مثبت همسرتان است که دست‌خط شماست و دارای نقاط منفی‌ همسرتان است که دست‌خط اوست آن را با دقّت بخوانید. از فوائد این کار تقویت روحیه انتقاد‌پذیری در خود و محبوب شدن در نزد همسر است و اینکه احساس می‌کنید یکدیگر را درک کرده‌اید. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

#هردوبخوانیم 🧔🏻🧕🏻 بعد از دعوا با همسر هرگز این کارها را نکنید ‼️ ⭕️بعد از دعوا با همسر به طبع کمی روابط سرد می شود اما همه چیز به خود شما بستگی دارد که چقدر بخواهید زندگی و روابط عاطفی تان را با همسر خود حفظ کنید. همسر شما همان کسی است که قبل از اینکه با او دعوا کنید همه ی دنیای شما بوده است پس با یک جر و بحث ساده نمی تواند دشمن شما باشد تنها کافیست که بخواهید و برای این خواستن باید این راه و روش ها را پیش بگیرید: 🔴 سکوت کردن اشتباه است 🔴 بدانید که چه بگویید ‼️ 🔴 نگه داشتن حرف‌های همسرتان در حافظه‌، اشتباه است⁉️ 🔴 آزار کلامی حین بگومگو اشتباه است⛔️ به جای اینکه تمام روز دعوایتان را به یاد بیاورید و به دنبال مقصر بگردید، سعی کنید از با هم بودنتان لذت ببرید😍 🔴 سرزنش کردن خود بعد از دعوا اشتباه است(دعوا نمک زندگی اما سعی کنید کم باشه) 🔴سرزنش کردن همسر ممنوع انتقاد خوبه اما آنچه مهم هست انتقاد باید منصفانه محترمانه و بموقع و به اندازه باشه 🔴کش دادن قهر و سرسنگینی و حرکات اضافی مثل چشم و ابرو اومدن رو برگردوندن کوبیدن در و مثلث سازی(صحبت با نفر سوم تا همسر بشنود مثل به بابات بگو .....)ممنوع بهترین کار اینست که اول به خودتان فرصت بدین تا آروم بشین بعد در خلوت , به مشکل از دیدگاه خود و همسرتون نگاه کنین علت اصلی به وجود آمدن این چالش رو بررسی کنید اگر به طرف مقابل حق دادیم اونو بپذیریم ودر اولین فرصت، زمانی را، به صحبت محترمانه و صمیمانه در باره آن موضوع، باهم اختصاص بدیم. اگر حین دعوا زیاده روی کردیم و خدای نکرده رفتار نسنجیده کلام غیر محترمانه قضاوت بیجا و ...داشتیم حتما عذرخواهی کنیم ! و اون قسمتی را که در خلوت بهش رسیدیم و متوجه شدیم که حق با طرف مقابله مطرح کنیم اگر هم همچنان حق با خودمان دیدیم منطقی و با آرامش درموردش حرف بزنیم ما میتونیم بدون تحقیر یا سرزنش دیگران با ادله محکم ،با آرامش و محترمانه از مواضع منطقیمون دفاع کنیم در عین حال فرصت حرف زدن به همسرمان هم بدهیم و کامل بشنویم اگر دلایلش قانع کننده بود بپذیریم اگر تحت چنین شرایطی بازهم به تفاهم نرسیدیم، از هم زمان بخواهیم، تا هردو درموردش بیشتر فکر وتحقیق کنیم یا از مشاور آگاه کمک بگیریم ❌تحت هیچ شرایطی مشکل را به دیگر اعضای خانواده نکشانیم خصوصا کودکان 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#هردوبخوانیم 💥 #اصلِ_پذیرش_همسر 💠 یاد بگیریم همسرمونو با کمبودهایش دوست داشته باشیم وگرنه آدم‌های کامل رو همه دوست دارند...! 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

وقتی با همسرتون میرین بیرون؛ تا جایی که ممکنه از مشکلات صحبت نکنید.‼️ 👈 بذارین اون چند ساعتی که برای تفریح اومدين بیرون فقط صرف خوشگذرانی و دور شدن از استرس باشه. ❤️ یادآوری مشکلات زندگی یا محیط کار، از شیرینی تفریح‌تون کم می‌کنه و همسرتون رو برای دوباره بیرون رفتن و گشت و گذار دلسرد می‌کنه. #هردوبخوانیم 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#هردوبخوانیم 🧕🏻🧔🏻 #همسرداری 👇🏼 حتماً بخونید. 👇🏼 ☜ وقتی بحثتون میشه و دلخوری پیش میاد، اجازه ندید دلخوری به روز بعد بکشه. از دلش دربیارید و بی تفاوت نخوابید. ☜ این حس بی تفاوتی از تلخ‌ترین حس‌هایی است که روان همسرتون رو آزار می‌ده. آروم و منطقی در مورد مشکلتون حرف بزنین و روز بعدتونو با شادی و رضایت از هم شروع کنین؛ ☜ وگرنه روزی که با ناراحتی از شب قبل شروع بشه، اون روز هم هدر می‌ره. حیفه که روزای عمر و جوونیتون به کام خودتون و شریکتون تلخ بمونه. ☜ نترسید، با مهربانی و از خودگذشتگی کوچک نمی‌شوید. اگر گذشت آدم را کوچک می‌کرد، خدا با این همه گذشتش آنقدر بزرگ نبود. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

در یڪ خانه و خانواده چهار چیز باید باشد. ✔️محبت ✔️حرمت ✔️مشورت ✔️مدیریت 💞جایی که محبت هست چهار چیز وجود ندارد 🔻 قدرت طلبی 🔻 دشمني 🔻لجاجت 🔻تنهایی #خانواده_موفق #هردوبخوانیم 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

🌟 در امر #ازدواج، هیچ کس ایده آل نیست!! ✅ #رهبرانقلاب: در امر ازدواج، هیچ کس ایده آل نیست. انسان نمی‌تواند ایده آل خود را پیدا کند. #باید_بسازند و زندگی کنند. ۱۳۷۶/۹/۶ ♨️ آدم، اول که نگاه می‌کند، همه‌اش حُسن است. بعد که وارد می‌شود اخلاقیّاتی هست، نقایص و کمبودهایی هست، ضعفهایی وجود دارد که به تدریج در یکدیگر کشف می‌کنند. 🌸 اینها #نباید_موجب_سردی_بشود. باید با این کمبودها ساخت، چون بالاخره مردِ ایده آل و بی‌عیب و زنِ ایده آل بی‌عیب در هیچ کجای عالم پیدا نمی‌شود. ۱۳۷۸/۱/۲۴ #هردوبخوانیم 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini