کسی وجود نداره که از ستاره ها بیاد و
تاریکت رو روشن کنه،
خودت برای خودت نور باش..🌸🌱
لَیس لِلاِنسانَ اِلا ما سَعی
🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه
@sabkezendegikareemane
🍃🌸🍃🌸🍃
📝#در_سیرت_پادشاهان
✍پادشاهی قصد کشتن اسیری کرد. اسیر در آن حالت ناامیدی شاه را دشنام داد.
▫️شاه به یکی از وزرای خود گفت: او چه می گوید؟
▫️وزیر گفت: به جان شما دعا می کند. شاه اسیر را بخشید.
▫️وزیر دیگری که در محضر شاه بود و با آن وزیر اول مخالفت داشت گفت:
▫️ای پادشاه آن اسیر به شما دشنام داد.
پادشاه گفت :
تو راست می گویی اما دروغ آن وزیر که جان انسانی را نجات می دهد بهتر از راست توست که باعث مرگ انسانی می شود
📚«گلستان سعدی»
🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه
@sabkezendegikareemane
09 Mostanade Soti Shonood - Nashre Hadi Ba Hamkarie Madrese Taali Taghdim Mikonad.mp3
16.73M
🎙 مستند صوتی #شنود، قسمت 9
تجربه نزدیک به مرگ یک مسئول امنیتی در بیمارستان بقیه الله تهران
🔹️ تجربهگر کتاب شنود در پی حذف برخی قسمتها توسط ارشاد، تصمیم به روایت صوتی تجربه خود گرفته است و استاد امینیخواه مستندات روایی مرتبط با تجربه را بیان میدارد.
🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه
@sabkezendegikareemane
✅نکات صوت استاد امینی خواه
در ارتباط با القای شیطان
1⃣یه شیطانک پشت گردنم چسبیده
و مدام حرف هایی رو تکرار میکنه (خودخوری ها و گفت و گو های ذهنی ما)
و من اون حرف ها رو تکرار میکنم و اجرا.
در زمان خشم کنترل من دست شیطانه
⬅️وقت عصبانیت ، تک تک حرف و کارهایی که انجام میدم توسط شیطان دستورش داده شده
مثلا
وقتی بچه ها با هم دعوا میکنند
شیطان میگه :
پسرت داره دخترت رو اذیت میکنه، خیلی ظالم و بد جنس شده، قیافشو نگاه کن چه شرارتی از چشماش میباره
اگه هیچی نگی کار بدش رو ادامه میده
بهش چشم غره برو
با تکون دادن سرت براش احساس تاسف کن
نه فایده نداره
الان باید مداخله کنی
برو و سرش داد بزن
تهدیدش کن
سرزنشش کن
ببین داره جوابت رو میده
چه بی ادب هم شده
تو هم جواب بده تا کم نیاری
و نشون بده قدرت دست کیه
میتونی کتکش هم بزنی تا حسابی ادب بشه
و....
2⃣در این لحظه عصبانیت شیطان کاملا بر من مسلطه
و منو کنترل میکنه
⬅️در اینجا باید بگی لعنت به شیطان و سکوت کنی.
🔴(پیشنهاد من: همون لحظه بدون وضو و حجاب هم شده سجده کنیم و ذکر یونسیه رو بگیم.)
❌دقیقه دوازده برام نامفهومه...
شاید اگه قسمت هشت این صوت مستند رو گوش کنم بفهمم
3⃣امکان نداره بخوای قدمی برداری، اما شیطان برات نقشه نکشه😭
🔴(ما میتونیم خیلی قوی باشیم که استاد شجاعی میگه شیطان نعمت خیلی خوبیه برای ما....)
4⃣نیت اشتباه و فکر اشتباه در ابتدا و قبل از عصبانیتت باعث میشه شیطان کلا اختیار ما رو به دست میگیرد.
5⃣ راه حل چیه؟ چیکار کنم برای نجات شیطان ؟
🔸اگه اخلاص پیدا کنم.
🔸و نیت قربه الی الله در هر ثانیه رو وارد زندگیم کنم.🔴(همین الان برو و کلی نشانه بذار تا اینو عادت کنی)
🔸و اگه یاد خدا و یاد شب اول قبر و برزخ و قیامت رو مدام در ذهنم داشته باشم.
🔸و اگه اینو تلقین و باور کنم که من از خدا و خانواده اسمانی هستم و مقصدم ان ها هستند.
🔸و اگه دنیا برام بی ارزش بشه
وببینم به کجای دنیا دلبسته ام:
میخوام بچه ها بهم احترام بذارن
یا قدرت داشته باشم و حرفم رو گوش کنند،
لوازم خونه ام خراب نشه،
ابروم جلو مهمون و مردم نره،
وابستگی به ادم های اطرافم باعث خشمم میشه،
فک میکنم عقل کل هستم و مالک فرزندانم
حرف مردم باعث خشمم میشه،
بی فکری و بی برنامه ریزی و عدم انجام وظایف مادریم ( عدم محبت و عدم احترام و عدم بازی)و....
و دنیا و... را رها کنم.
🔸و یادمون باشه اگه امید داشته باشی خدا حتما کمکت میکنه تو این موارد
نا امیدی ما باعث میشه این حرف ها و عهد نامه رو از ته قلب نخونیم و ته ته قلبمون فک کنیم من ادم بشو نیستم.
نا امیدی گناه کبیره هست.
تو زندگی پس از زندگی امسال نشون داد که مادری که برای شفای بچه سرطانی اش دعا میکردم اما چون امید نداشت از قلبش سیاهی بیرون میومد.
با وارد کردن (یاد خدا, تکلیف جلسه ششم) این مورد حل میشه.
ان شاالله
🔸⬅️میتونم در لحظه قبل از خشم
یک لحظه سکوت کنم
و حل مسئله کنم و تفکر کنم
که الان داره چه اتفاقی میفته؟
چرا؟
چی شده؟
نقش من الان چیه ؟
من کجای کار رو کم گذاشتم ؟
نیاز الان بچه هام چی هست و چرا سمت دعوا رفتن؟
ایا راه حلی هست؟
ایا قبل از وقوع دعوا میتونستم کاری کنم؟
ایا الان لازم هست سکوت کنم و بذارم دعوا رو تجربه کنن و چیزی یاد بگیرن؟
ایا من مهارت لازم در این مورد دعوای بچه ها رو کسب کردم؟
چند تا کتاب خوندم؟
از چند تا مشاور کمک گرفتم؟
و....
❌✔️پس نکته عملی مهم این قسمت در طول روز چند تا از بزرگ ترین خشم هام رو مینویسم
و مثل مثال بالا حل مسئله میکنم
حسابی مینویسم و میذارم جلو چشمم
تا عامل خشم تکرار شد
سریع برگه رو مرور میکنم.❌
🤲خدایا کمک کن تنبلی نوشتن مانع ما نشه
6⃣شیطانک پشت سرت عالمه دهره
و در هر زمینه ای که نقطه ضعفته مجتهدکامل، دانشمند و مفسر قرآن هست و مدام برات توجیه میاره:
مثلا
وای خواهرت چه بی فکره ، چرا یاد بچش نمیده زدن کار بدیه، چرا اینقدر بی خیاله، یه مادر باید خووب و بد رو به بچش بگه
یا
بچت اگه انگشتر فلان مدل بپوشه و یا حجاب نداشته باشه فلان و فلان میشه
تو مسئولش هستی باید پیش خدا جواب بدی که چرا در اینجا امر به معروف نکردی؟
(اینجا منظور رد امر به معروف نیست
بلکه منظور غرزدن و سرزنش و تحقیر من مادر به اسم امر به معروف است.)
و....
7⃣تنها راه نجات یاد خدا و پناه بردن به خداست که ما رو کمک کنه و راه مستقیم رو نشونمون بده
اهدناالصراط المستقیم
8⃣شیطون الان که این مطالب و ویس رو میخونیم داره تلاش میکنه تا از طریق همین مطالب راه حمله رو پیدا کنه
و داره برامون برنامه ریزی میکننه😭
9⃣ما تا از نقطه ضعفمون امتحان نشیم رها نمیشیم.
رشد ما در اینجاست.
🔟شیطان در جای نجس بیشتر هست
زمان عذرشرعی حتما ذکر و دعا رو داشته باشیم.
به کانال خودسازی بپیوندید.
https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd
🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه
@sabkezendegikareemane
لبخند خدا یعنی همین باز شدن پلک های هر روزت
دوباره امروز متولد شدی "آدم" پس خجسته باد هر روزت
#صبح_بخیر 🌞🌻
..🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه
@sabkezendegikareemane
#دعای_مکارم_الاخلاق
*ادامۀ شرح ظلم*
💢ظلم و ظلمت هم خانوادهاند. به اندازهاي كه آدم ظلم كند تاريك و كدر است. شفاف نيست. علامتش اين است كه به هنگام ظلم، اسم خدا از روي ما برداشته میشود. خداي سبحان عادل و فاضل است. *وقتي ظلم ميكنیم اسم خدايي نداریم. تخلق به اخلاق الهی نداریم.*
✳️ اگر چيزي را سر جاي خود قرار ندهیم، زيادتر یا كمتر انجام دهیم، ظالم محسوب میشویم.
علت ظلم اين است كه آدم با پيغمبر نيست. اگر با پيغمبر و اهل بيت باشیم، اجازۀ ظلم کردن به ما نمیدهند و بهجهت کم و زیاد نکردن امری، ما را راهنمایی میکنند.
❓ممكن است سؤال شود، چرا پيغمبر فرمودند «ظلمنا انفسنا»؟
✅ پاسخ میدهیم: آن يك اعتراف حقيقيه است كه اساساً ممكن الوجود هر چقدر به خود نگاه ميکند متوجه کم گذاشتن خود میشود و «ظلمنا انفسنا» حاکی از دقت نظر حضرات معصومين است، وگرنه به اندازهاي كه ما با پيغمبر و آل پيغمبر باشیم اجازه نميدهند چيزي را سر جاي خود قرار نگیرد.
🔆 قرآن میفرماید: «وَيَوْمَ يَعَضُّ الظَّالِمُ عَلَىٰ يَدَيْهِ» «عض» به معني انگشت جويدن است. «يَقُولُ يَا لَيْتَنِي اتَّخَذْتُ مَعَ الرَّسُولِ سَبِيلاً.» فرقان/۲۷. (ايكاش من با پيغمبر مسير را طي میكردم. پشت دستش را ميگزد و ميگوید: كاش با پيغمبر بودم.)
📌ادامه دارد...
📚«برگرفته از بیانات استاد زهره بروجردی»
کلاس شرح صحیفۀ سجادیه
۸۱/۹/۳۰
🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه
@sabkezendegikareemane
بسم الله الرحمن الرحیم
✅نام این مرحله موارد زیر هست:
حل مسئله
یا تغییر نگاه به اتفاق افتاده و اصلاح نیت
یا پیدا کردن راه حل:
این سوالات رو به دقت جواب بده:
نکته
هم میتونی در لحظه ای که احساس میکنی میخوای عصبانی بشی ،
و یا در یک زمانی با خودت خلوت کنی
و روی خشمهای پرتکرارت تمرکز کنی و به این سوالات جواب دهی.
1⃣سوال اول :
چه اتفاقی افتاده؟ مسئله چیست؟
چرا این اتفاق افتاده؟چی شده؟
دقیق بنویس که چه اتفاقی افتاده با جزئیات کامل
2⃣ القای شیطان در ذهن من چیه؟
چی داره تو ذهنم مرور میشه؟
با خودت چی خودخوری کردی؟
3⃣ حالا سوال دو رو باز تر کن
بگو برای چی این مسئله برای من مهمه که بخاطرش عصبانی شدم؟
(نوع دنیا طلبیت رو پیدا کن، ببین کجای دنیا از اخرت برات مهم تره )
ترس از حرف مردم، وسواس، ترس از اینده، دیکتاتوری، احساس مالکیت به طرف مقابل ، ادب کردن طرف مقابل، زود نجی، اسیب رسیدن به شی یا کسی، دفاع از مظلوم، نگران خرابی چیزی هستم، من میفهمم ولی طرف مقابل نه، ترس از تنهایی و رها شدن، ترس از تحقیر و توهین شدن، ترس از بی احترام شدن، ترس از دست دادن جایگاهم و...
4⃣ نقش من در این اتفاق چیه؟
چند درصد من مقصرم؟
من چیکار کردم این اتفاق افتاده و عصبانی شدم؟
من کجای کار رو کم گذاشتم که این اتفاق افتاد و عصبانی شدم؟
ایا میتونم مسئولیت بیشتر این اتفاق رو بپذیرم؟
اگه نه چرا؟
5⃣حالا میریم سراغ طرف مقابل
چرا فرد مقابلت این کار رو کرده؟
چه نیازی از او برطرف نشده که الان اینگونه رفتار میکنه؟
اگه اینکار رو بکنه مگه چی میشه؟
جواب مگه چی میشه رو دوباره با جمله خب که چی؟ مگه چی میشه؟
ادامه بده
اینقدر که دیگه نتونی جواب بدی.
طرف مقابل تو الان چه نیازی داره؟
اغوش و بوسه، اقتدار دادن، همدلی، درک شدن، سکوت تو، راه حل دادن و...
6⃣ عواقب خشم من چی میتونه باشه ؟
چی تاثیری در سلامت جسم من و طرف مقابل داره؟
چه تاثیری در روح من و طرف مقابل داره؟
چه تاثیری در اینده ما داره؟
روابط ما چگونه خواهد شد ؟
برزخ ما چگونه میشود؟
ایا ما را باز خواست خواهند کرد؟
احساس امام زمان عج در این لحظه به من چیه؟
7⃣سوال اخر (راه حل ها):
چه راه حل هایی برای پیشگیری از این اتفاق وجود دارد؟(گذشته)
حالا که این اتفاق افتاده قبل از اینکه بخوام عصبانی بشم آیا راه حلی وجود دارد؟(حال)
اگه عصبانی شدم و رفتار اشتباه را انجام دادم حالا چه کنم؟ چگونه جبران کنم؟
اگه جای طرف مقابل باشم دوست دارم با من چه برخوردی شود؟
اگه امام زمان اکنون در کنار تو ایستاده بود و او را میدیدی، چگونه با این موضوع و اتفاق برخورد میکردی؟
فک کن اگه الان چند تا ادم که جلووشون رودربایسی داری اگه کنارت بودن چطوری برخورد میکردی؟
آیا من مهارتهای لازم را در ارتباط با این اتفاق افتاده کسب کردم؟
چه کتابهایی میتوانم بخوانم که در ارتباط با این موضوع مرا کمک کند؟
و یا از چه کانال و یا مشاوری میتوانم در ارتباط با این اتفاق کمک بگیرم؟
کانال خودسازی
https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd
🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه
@sabkezendegikareemane
ان بی سی: آمریکا در حمله اسرائیل به ایران هیچ دخالتی نداشته است!
داداش دوتا کواد کوپتر مدل شیائومی که این حرفا رو نداره :))🤣
اگراسرائیل میومد لب مرز فحش میداد سنگین تر بود:))) آخه فقط باتیرکمان میشه جوابشون داد
ریقو