💢 #فرمول_زیبای_قرآنی 💠 با همسرم آیه‌ی هفتم‌ سوره ابراهیم علیه‌السلام را می‌خواندیم: «وَ إِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذابِى لَشَدِيدٌ»(و به یادآورید هنگامى را که پروردگارتان اعلام کرد اگر شکرگزارى کنيد، نعمتم را بر شما می‌افزایم و اگر ناسپاسى کنيد، مجازاتم شديد است!) 💠 به #همسرم گفتم پس اگر بخواهم کاری کنم که خوبیهای شما بیشتر شود باید از خدا بابت نعمتهایی که از طریق شما به من داده تشکّر کنم و اگر بخواهم با نق زدن و توقّعات زیاد، #ناسپاسی کنم طبق فرمایش قرآن وضعیت زندگیمان عذاب‌آور خواهد شد. 💠 با هم قرار گذاشتیم چند دقیقه به نوبت این فرمول را #اجرا کنیم: خدایا شکر که همسرم #مهربان است! خدایا ممنونتم که همسرم مودّب است! الحمدلله که همسرم بدن #سالمی دارد و درگیر بیماری نیست! خدایا شکرت که همسرم بچه‌ها را خوب تربیت می‌کند! الحمدلله که همسرم آبروی مرا #حفظ می‌کند! خدایا سپاس که همسرم بیکار نیست! خدایا ممنونتم که توان جسمی به همسرم دادی تا برای همسر و فرزندانش #آشپزی کند! خدایا شکر که پاهای سالم به همسرم دادی تا برای خرید و امور خانه بتواند رفت و آمد کند! الحمدلله که به من #چشم دادی تا از دیدن همسرم لذّت ببرم! الهی شکر که راهنمایی‌ام کردی تا به نعمتهایی که از طریق همسرم به من عطا کردی توجّه کنم! خدایا... 💠 اقرار می‌کنم بعد چند دقیقه، دلم چنان #لطیف و رقیق شد که اشک شوق، اشک خجالت از خدا بر گونه‌هایم سرازیر گشت و لذّت #مناجات با خدا را چشیدم. 💠 فقط پنج دقیقه در روز این فرمول زیبا را #تمرین کنید! 🆔 @sabkezendegikareemane

#کنترل_افکار #حیاورزی #تمرین_حیا 🔶شخصی خدمت آیت الله ادیب رحمت الله علیه رسید و پرسید: "آقا من گاهی وقت‎ها که تنها هستم، فکرهای بدی به ذهنم می‎رسد. چرا اینطور می‎شوم؟ آیا راهی وجود دارد که از این فکرهای بد رها شوم؟" 🔷 آیت الله ادیب فرمودند: "علت آمدن افکار بد در#ذهن انسان، این است که انسان بی حیاست. آن کسی که #حیا داشته باشد، حتی فکر بد هم به سراغش نمی‎آید. چون انسان بی‎حیا شود، پرده دریده می‏شود و فکر بد هم به سراغش می‎آید". 🔶 فرد دوباره پرسید: "آقا جان، درمان این مشکل چیست؟" 🔷 آقا فرمودند: "اگر بخواهید این فکرها به وجود نیاید، اول بروید حیا را #تمرین کنید و هیچ درمانی ندارد. حتی الکی هم شده، حیا را تمرین کنید تا کم کم در وجودتان ثابت شود". ✅روی حیا خیلی کار کنیم. اگر انسان، با حیا شد، در خلوت و جلوت، پروردگار عالم را می‌بیند و معلوم می‌شود اصلاً #عاقل است. 📌 طبیعتاً در این مسیر، ممکن است که برخی از افراد بی‎حیا، شما را #مسخره کنند، اما مهم نیست. شما دارید تمرین بسیار ارزشمندی را انجام می‎دهید. 👤 آیت‎الله روح‎الله #قرهی 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

#مهارتهای_ارتباط_موثر ۳ 🔰🔰🔰🔰 👂مهارت بعدی ارتباط موثر ؛ #خوب_گوش_دادن هست 🗣 اگه عادت کنیم فقط حرف بزنیم و از خاطرات و مشکلات و مسائل خودمون بگیم، دیگه گوشی برای توجه به حرفای دیگران نداریم. ❌ وقتی مادری نمی تونه حرفهای #فرزندش را خوب بشنوه و سریع می خواد وسط حرفای او، حرف خودش رو بزنه و یا نتیجه گیری کنه و راهکار بده، ارتباط خوبی بین این مادر و فرزند شکل نمی گیره ❌ تو یه جمعی که همه حرف می زنند و هیشکی به حرف دیگری گوش نمی کنه، اگه از هر کدومشون بپرسند حرف های اون یکی رو شنیدید یا او متوجه حرفای شما شد؟ هر کسی نصفه نیمه حرف دیگری رو شنیده 🤔 واقعا هدف از این گفتگو چیه ⁉️ 🔔 اگه قراره هر کسی فقط حرف خودش و بزنه و بره، چطوری توی این جمع #همدلی و #همراهی و یا نقد منصفانه انجام می شه. ✅ #خوب_شنیدن یه هنره که باعث می شه روابط ما اصلاح بشه ❌ وقتی به حرف #همسر، خوب گوش نمی کنیم و اجازه نمی دهیم حرفش تموم بشه و شروع به جواب دادن می کنیم، ارتباط درست شکل نمی گیره 🌸از امام صادق علیه السلام داریم که فرمودند؛ از #اخلاق_نادانان; پاسخ دادن قبل از شنیدن و بحث کردن قبل از فهمیدن و حکم کردن به موضوعی است که نمی شناسند . ❓❓❓ چقدر تا الان شنیدن همراه سکوت، بدون هیچ #دفاع و #جوابی رو تجربه کردیم❓❓❓ 💪 از امروز این کار را👆 #تمرین کنیم Jalasaaat #استاد_ادیب 📚کتاب #لحظه_ای_درنگ 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🌻 s.hoseini

🚩 #تـــمـــریـــن ✔️ روش موثر در کنترل افکار به ازای هر فکر منفی که به #ذهنتان خطور میکند، با دو یا سه دقیقه فکر خوب کردن آن را جبران کنید و بلافاصله جملات مثبت بکار ببرید. این روش یک راهکار آزموده شده است و شما هم میتوانید از این روش استفاده کنید و نتیجه بگیرید 🍁🌿🍂 در رویارویی با وقایع زندگی خود میتوانید اینگونه فکر کنید که دنیا قواعدی برای #جذب دارد، شما همان #انرژی را جذب می کنید که به بیرون ساطع کرده اید 🍁🌿🍂 همانطور که #انیشتین گفته است: #انرژی نه به وجود می آید و نه از بین میرود، بلکه از نوعی به نوع دیگر تبدیل می شود، او فهمید که افکار هم وجود خارجی دارند و آنچه ما میبینیم حاصل افکار خودمان است 🍁🌿🍂 شما اساسا همیشه به مغزتان دستور میدهید و افراد هر روز از این قوه ذهنی استفاده می کنند اما فقط نسبت به آن آگاهی ندارند برای همین وقتی اتفاق بدی برایشان می افتد متوجه نیستند که خودشان دستور این کار را داده اند، دقیقا دستور داده اند که این اتفاق بیفتد 🍁🌿🍂 اما شما می توانید آن طوری که دلتان می خواهد کنترلش کنید پس باید نسبت به افکارتان آگاهی پیدا کنید و به آنها نگاه کنید و بگذارید از ذهنتان عبور کند 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

✌#تمرین موفقیت ✌ 🔮اگر دوست دارید رابطه عاشقانه ای خاص را به زندگیتون جذب کنید کافیه به افرادی که رابطه های موفقی دارن بیشتر توجه کنید 🔮 تو دلتون اونها را تحسین کنید وبگید خداروشکر چه زوج خوشبختی 🔮 البته یادتون باشه هیچوقت نگید ای کاش منم جای اونها بودم.از کلمه ای کاش و خوش به حالشون اصلا استفاده نکنید.چون باعث کاهش اعتماد به نفستون میشه 🔮 .بیشتر افرادی که روابط شکست خورده ای دارن موزیک های غمگین گوش میدن که بیشترش در مورد شکست عشقی است این اصلا خوب نیست خودتون به خودتون کمک کنید و شادی رو دعوت کنید 🔮 هیچوقت خبر طلاق کسی رو نخونید یا دنبال نکنید 🔮 اگر کسی از دوستانتون راجب رابطه شکست خورده اش خواست صحبت کند،مسیر گفتگو را به سمت موضوع دیگری منحرف کنید ✌ یادتون باشه توجه یعنی 👈 جذب 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

🚩 #تـــمـــریـــن ✔️ روش موثر در کنترل افکار به ازای هر فکر منفی که به #ذهنتان خطور میکند، با دو یا سه دقیقه فکر خوب کردن آن را جبران کنید و بلافاصله جملات مثبت بکار ببرید. این روش یک راهکار آزموده شده است و شما هم میتوانید از این روش استفاده کنید و نتیجه بگیرید 🍁🌿🍂🍃♥️🌿🍂🍃🍁 در رویارویی با وقایع زندگی خود میتوانید اینگونه فکر کنید که دنیا قواعدی برای #جذب دارد، شما همان #انرژی را جذب می کنید که به بیرون ساطع کرده اید 🍁🌿🍂🍃♥️🌿🍂🍃🍁 همانطور که #انیشتین گفته است: #انرژی نه به وجود می آید و نه از بین میرود، بلکه از نوعی به نوع دیگر تبدیل می شود، او فهمید که افکار هم وجود خارجی دارند و آنچه ما میبینیم حاصل افکار خودمان است 🍁🌿🍂🍃♥️🌿🍂🍃🍁 شما اساسا همیشه به مغزتان دستور میدهید و افراد هر روز از این قوه ذهنی استفاده می کنند اما فقط نسبت به آن آگاهی ندارند برای همین وقتی اتفاق بدی برایشان می افتد متوجه نیستند که خودشان دستور این کار را داده اند، دقیقا دستور داده اند که این اتفاق بیفتد 🍁🌿🍂🍃♥️🌿🍂🍃🍁 اما شما می توانید آن طوری که دلتان می خواهد کنترلش کنید پس باید نسبت به افکارتان آگاهی پیدا کنید و به آنها نگاه کنید و بگذارید از ذهنتان عبور کند 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

💠پهلوان پاکی💠 از حالا گناه نکردن را #تمرین کنید. گناه‌های مهمی را که در دسترس شماست، روی کاغذ بنویسید و تصمیم بگیرید که آن‌ها را انجام ندهید. برای شما بسیار آسان است. بعد هم می‌شود #عادت همیشگی؛ که در این صورت به انسان‌های صالح و صدیق تبدیل می‌شوید. 1380/7/12 - رهبرانقلاب #ترک_گناه 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#به_وقت_آموزش 🛎 مراحل درخواست و دریافت #کائنات در برگیرنده ی تمام آنچه در زمین و آسمان ها هستش میشه. اما مسئله ای که در برخی کتابها بهش اشاره میشه ذهن کیهانی هست #ذهن_کیهانی براساس قواعد الهی که بهش داده شده تمام اتفاقات جهان رو برنامه ریزی میکنه. نمونه ی این قواعد #قانون_کارما، بخشش، عدم وابستگی، قصد و... هست. پس بطورکلی کائنات👈 مجموعه قوانینِ الهیِ حاکم بر جهان هستی است شما اگر #ارتعاش مثبتی برای رسیدن به اهداف خود ارسال کرده باشید شک نکنید که به آن #خواسته ای که تعیین کردید خواهید رسید و به این نکته توجه کنید که شما در تعیین زمان رسیدن به اهداف خود نقشی ندارید همه و همه چیز به آن ارتعاشی که می فرستید بستگی دارد شما با این روش ها میتوانید درخواستتان را خیلی دقیق و واضح به کائنات بفرستید: 🦋⭐️🦋⭐️🦋⭐️🦋⭐️🦋 1️⃣ درخواست خودرا واضح و روشن بیان کنید: هنگام درخواست کردن از کائنات حتما #درخواست خودرا بصورت کاملا واضح و روشن بیان کنید. هر چه درخواستتان واضحتر باشد ارتعاشی که شما به هدف خود میدهید بیشتر است. برای واضح بودن درخواست راجب اهداف خود بنویسید و صحبت کنید 2️⃣ تمرکز کردن بر روی #خواسته و هدفی که دارید #تمرکز کنید. هرچه تمرکز شما بیشتر باشد کائنات سریع تر پیام شما را #دریافت میکند. باید اهدافتان را درون ذهنتان بیاورید و #احساس خوبی داشته باشید 🦋⭐️🦋⭐️🦋⭐️🦋⭐️🦋 3️⃣ احساس کنید خواسته ها و اهداف خود را در زندگی خود احساس کنید. احساس کردن خواسته باعث میشود درخواستی که به کائنات میدهید قویتر باشد. یکی از مهمترین مراحل قانون جذب این است که اهدافتان را احساس کنید. باید طوری اهدافتان را احساس کنید که انگار آن هدف را در زندگیتان دارید و به آن رسیدید 4️⃣ رهایی از خواسته زمانی که ارتعاش اهدافتان را برای کائنات ارسال کردید خواسته‌ خود را رها کنید تا به آن برسید. بعنوان مثال وقتی یک نامۀ واقعی برای کسی پست میکنید دیگر نیاز نیست که شما بخواهید تا به مقصد برسد 5️⃣ هرگز منفی نباشید بعد از اينكه درخواست خودرا به کائنات دادید #ذهن خود را از افکارمنفی خالی کنید. این را بدانید که هر چقدر افکار شما منفی باشد ارتعاش ناخواسته و منفی بسمت اهداف خود میدهید ارتعاش منفی باعث میشود که کائنات زمان رسیدن به درخواست شما را به تاخیر بیندازند. با #تمرین کردن احساستان را خوب نگهدارید #سبک_زندگی_کریمانه 🆔https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🚩 #تـــمـــریـــن ✔️ روش موثر در کنترل افکار به ازای هر فکر منفی که به #ذهنتان خطور میکند، با دو یا سه دقیقه فکر خوب کردن آن را جبران کنید و بلافاصله جملات مثبت بکار ببرید. این روش یک راهکار آزموده شده است و شما هم میتوانید از این روش استفاده کنید و نتیجه بگیرید 🍁🌿🍂🍃♥️🌿🍂🍃🍁 در رویارویی با وقایع زندگی خود میتوانید اینگونه فکر کنید که دنیا قواعدی برای #جذب دارد، شما همان #انرژی را جذب می کنید که به بیرون ساطع کرده اید 🍁🌿🍂🍃♥️🌿🍂🍃🍁 همانطور که #انیشتین گفته است: #انرژی نه به وجود می آید و نه از بین میرود، بلکه از نوعی به نوع دیگر تبدیل می شود، او فهمید که افکار هم وجود خارجی دارند و آنچه ما میبینیم حاصل افکار خودمان است 🍁🌿🍂🍃♥️🌿🍂🍃🍁 شما اساسا همیشه به مغزتان دستور میدهید و افراد هر روز از این قوه ذهنی استفاده می کنند اما فقط نسبت به آن آگاهی ندارند برای همین وقتی اتفاق بدی برایشان می افتد متوجه نیستند که خودشان دستور این کار را داده اند، دقیقا دستور داده اند که این اتفاق بیفتد 🍁🌿🍂🍃♥️🌿🍂🍃🍁 اما شما می توانید آن طوری که دلتان می خواهد کنترلش کنید پس باید نسبت به افکارتان آگاهی پیدا کنید و به آنها نگاه کنید و بگذارید از ذهنتان عبور کند #سبک_زندگی_کریمانه 🆔https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

⭐️ #با_هم_بخوانیم 📖 ⭕️ نکاتی درباره ی #تصویرسازی خانه به نقل از #برایان_تریسی اگر آرزو دارید در خانه ای بزرگ تر و زیبا تر زندگی کنید: ➕ سعی کنید به خانه های فروشی در محله های مختلف که امکان بازدید را دارند, بروید ➕ در آنها قدم بزنید و مجسم کنید که در آنها زندگی می کنید, اصلا به قیمت خانه فکر نکنید یا اینکه مکان زندگی شما در آن محله هست یا نه ♥️🎉♥️🎉♥️🎉♥️🎉♥️ ➕ وظیفه اصلی شما تنها این است که یک تصویر ذهنی برای خود ایجاد کنید ➕ مجلاتی را که شامل خانه ها زیبا است را خریداری کنید و به آنها نگاه کنید و مطالب آنها را بخوانید ♥️🎉♥️🎉♥️🎉♥️🎉♥️ ➕ #قانون_تمرکز را #تمرین کنید و #خواسته های خود را در #ذهن خود جایگزین کنید و سپس این تجربه را حس کنید ⭐️ نکته کلیدی برای فعالسازی قدرت های ذهنی شما به واسطه تاکید و تجسم, این است که کاملا درک کنید اگر به این هدف می رسیدید, چه حسی پیدا می کردید ♥️🎉♥️🎉♥️🎉♥️🎉♥️ ➕👈 طعم غرور, خوشحالی و عرت نفس حاصل از رسیدن به هدفتان را بچشید. ➕ بخش ادراکی و #احساسی قضیه حکم تسریع کننده ای را دارد که بر سایر برنامه ریزی های ذهنی شما اثر می گذارد 🤔🎯💫 ➕ با #تمرکز روی خواسته و #تصویرسازی_ذهنی هم راستا با خواسته هایتان می شوید و با فکر کردن به آنها #فرکانس قوی ای را ارسال می کنید ➕ حس و فرکانسی را که در خود ایجاد می کنید, باعث می شود که خیلی سریع تر به خواسته هایتان برسید ✔️ #برایان_تریسی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🚩 #تـــمـریـن ⭐️ روش استفاده از ناخودآگاه برای تغییر زندگی #ذهن_ناخودآگاه شما تمایل دارد با شما همکاری کند و زندگیتان را بهبود بخشد؛ شما تنها باید به آن منبع گسترده و عظیم اعتماد کنید و اجازه دهید که کارش را انجام دهد.تا آنجا #توماس_ادیسون نقل کرده 🌱 هرگز بدون یک درخواست از ناخودآگاهتان به خواب نروید 🌱 🎄🎈🎄🎈🎄🎈🎄🎈🎄🎈🎄 🎈 سه مرحله برای درخواست از ناخودآگاه عبارتند از: ✅ اول پیش از این که چراغ را خاموش کنید، چشمانتان را ببندید و به مدت یک دقیقه از ناخوآگاهتان یک درخواست کنید ✅ دوم در طی مدت دو دقیقه خود را قادر به انجام درخواستتان تجسم کنید ✅ ســوم خود را به مدت دو دقیقه پس از انجام این کارها تصور کنید محاسبه قبل از خواب خواندن بعضی اذکار دقیقا همون تمرکز رو خواسته ها و امید به رحمت الهی هست که ناخودآگاه ما باید در زمان آلفا دریافت کنه و اینو خداوند مهربان بهتر از هرکسی میداند و به ما توصیه نمودند #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane