💎چگونه با زبان بدن مناسب به دیگران حس خوب منتقل کنیم؟
🔴برای همه ما پیش آمده که در شرایط بحرانیه آشنایان،دوستان و اطرافیان قرار گرفته ایم و نتوانسته ایم با کلمات مرهمی بر زخمهای آنها بنهیم. گویا زبان گفتار کمک کننده نبوده است.
✅بهترین حرکات غیرکلامی(زبان بدنی) که می تواند در شرایط بحرانی به افراد آرامش و انگیزه بدهند عبارتند از👇
⭕️سریعتر حرف ردن
⭕️تغییر در لحن صدای
⭕️حالت بدن باز
⭕️کف دستهای باز
⭕️تماس چشمی ادامه دار
⭕️لبخند
⭕️منعکس کردن زبان تن طرف مقابل
⚠️برای زنان رو به رو ایستادن، نزدیک ایستادن.
⚠️برای مردان در یک زاویه ۹۰ درجه قرار گرفتن
💢وقتی به کسی انگیزه خوبی می دهید احتمالا می بینید که مردمک چشم های او گشاد شده است. او به احتمال زیاد سرش را به علامت تایید پایین می آورد و به گونه ای رفتار می کند که انگار شما نظر او را بازگو کرده اید!
@sabkezendegikareemane
S.hoseini
🔴همسر بی عیب ؟؟!!
💠مبادا دخترها و پسرهای جوان که حالا با هم ازدواج میکنند، خیال کنند که همسرشان باید یک #فرشته باشد، نه اخلاق بدی، نه عیبی، نه نقصی، هیچی نداشته باشد. نه این #اشتباه است. هیچ مردی و هیچ زنی را شما پیدا نمیکنید که یک عیبی، نقصی، ایرادی نداشته باشد.
💠 حالا این یکی که نصیب شما شده یک ایرادی دارد، دیگری ممکن است این ایراد را نداشته باشد، اما یک ایراد دیگر دارد. #مبادا بگویید که آره! ای کاش که مثلاً شوهر ما یک کسی بود که این عیب را نداشت! بدانید که آن کسی که این عیب را ندارد او یک عیب دیگری دارد.
💠 با هم #بسازید، بااخلاق هم بسازید، با عیبهای هم بسازید. البته یک عیبهایی هست که قابل برطرف شدن است، آنها راسعی کنید برطرف کنید. یک عیبهایی هم هست که نه، عیب جسمی است، عیب روحی است، قابل برطرف شدن نیست، خب آنها را هم باید #بسازید. اشکالی هم ندارد. و بدانید که «ارزش به تقواست.» هر دو سعی کنید تقوای تان را زیاد کنید و برتری به #تقوا پیدا کنید. و مسابقه بگذارید برای پیدا کردن تقوای بیشتر.
🔰 #رهبر_انقلاب
۶۴/٧/٢
@sabkezendegikareemane
S.hoseini
#تحکیم_خانواده
✳ *فروتنی لازمه تحکیم خانواده*
🌸🍃 زن در فضای خانواده و برای تحکیم خانواده باید تواضع و فروتنی داشته باشد تا بتواند محوریت عاطفی را که خدای سبحان در وجود او قرار داده در خانواده جاری کند، تواضعی در افکار، گفتار، رفتار و....
🔸ميزان اهميت تواضع به اندازهای است که در لسان ادعیه از خداوند سبحان درخواست میشود:
🔆 « اللهم.... فِي نَفْسِي وَ أَهْلِ بَيْتِي فَذَلِّلْنِي»
🔆 «خدایا ... من را نزد خودم و خانوادهام متواضع کن»
📕 إقبال الأعمال، جلد ۱، صفحه۱۹۲
🌀 *یکی از مصادیق تواضع انتقادپذیری است، انسان متواضع انتقادپذیر است و مهارت «نه» شنیدن را دارد.*
«برگرفته از بیانات استاد زهره بروجردی»
@sabkezendegikareemane
S.hoseini
#حکمتهای_نهجالبلاغه
🔶🔹 *ارتباطات نباید صوری و ظاهری باشد، بلكه سریره و باطنها باید مرتبط با يكديگر شوند.*
✳ اصل در ارتباطات، ارتباط باطنی است چنانچه باطن صاف و پيراسته از رذائل باشد ارتباط سالم میماند در غير اين صورت حقيقت آن در چهره هويدا میشود و يا در كلامی ناخودآگاه معلوم میگردد.
🍀 امام علی علیهالسلام فرموده است:
✨ «مَا أَضْمَرَ أَحَدٌ شَيْئاً إِلَّا ظَهَرَ فِي فَلَتَاتِ لِسَانِهِ وَ صَفَحَاتِ وَجْهِهِ»
✨ «هيچ كس چيزى را در دل پنهان نداشت مگر كه آن چيز در سخنان ناخودآگاهش و در رنگ رخسارش هويدا گردد.»
📗 نهجالبلاغه (فیض الاسلام)، حکمت ۲۵
«برگرفته از بیانات استاد زهره بروجردی»
@sabkezendegikareemane
S.hoseini
1_385384404.mp3
1.72M
❤️❤️❤️❤️
❓علت ناگواری ها و ناآرامی ها در خانواده چیست؟
🗝 و چگونه حل میشود؟
#استاد_شجاعی
@sabkezendegikareemane
S.hoseini
1_387644680.mp3
1.35M
💖🗝💖🗝💖
🤔برای داشتن یک عشق رمانتیک و باشکوه به همسر؛ که هر روز بیشتر میشه، چکار کنیم؟؟
#استاد_شجاعی
#همسرداری
@sabkezendegikareemane
S.hoseini
اگر یاد کسی هستیم این هنر اوست نه ما.
چقدر زیباست کسی را دوست بداریم نه برای نیاز، نه از روی اجبار، و نه از روی تنهایی، فقط برای اینکه ارزشش را دارد ❤️
💟💟💟💟
@sabkezendegikareemane
S.hoseini
#هنر_ارتباط_ موثر
#هنر_ همسرداری
✍️ یکی از اشتباهاتی که بسیاری از زن و مردها مرتکب آن می شوند استفاده از طعنه و کنایه در صحبت کردن با همسرشان است.
👈 این طعنه ها به مرور زمان باعث ایجاد مشکلات عاطفی برای طرفین می شود.
✅ بهتر است همیشه به صورت مستقیم حرف خود را بگویید تا کینه و کدورتی به وجود نیاید.
✅ البته از رک گویی و تلخ گفتن بشدت پرهیز نمایید
🔆خداوند متعال هم تمام باید ها و نبایدها را اول با صفت رحمن و رحیم خود به سمت بشریت مطرح مینمایند
🔆هنگام ابتلائات هم پروردگار رئوف بلا را میان دو رحمت قرار میدهند
✅ شماهم سخنان خود را به همسر خود تزیین نمایید و ابتدا خوبیهای طرف مقابل را عنوان نمایید سپس به سراغ موضوع اصلی خود بروید
( روش ساندویچی )
@sabkezendegikareemane
S.hoseini
#عاشقانه_ترین_کتابهای_شهدای_مدافع_حرم ؛
کتاب #یادت_باشد آیینه تمای نمای زندگی #عاشقانه شهدای مدافع حریم حضرت زینب(س) است. کتابی که بیش از صد و بیست بار تجدید چاپ شده و زندگی انسانهای بسیاری را #متحول کرده است.
#کاش_برگردی نیز مادرانهترین کتاب، درباره شهدای #مدافع_حرم است که #رسول_ملاحسنی، نویسنده کتاب موفق #یادت_باشد به تازگی منتشر کرده است.
در این اثر خواندنی، زندگی #شهید_زکریا_شیری از همرزمان #شهید_سیاهکالی_مرادی روایت شده که هر دو شهید در یک عملیات و در یک ساعت به #شهادت رسیدند.
#ارتباط_موثر
✍️تنظیم ریتم گفتار با مخاطب
در گفتگو های دو نفره بهترین روش برای هم کلامی با مخاطب، تنظیم ریتم گفتارمان با اوست.
✔️تند، متوسط یا آرام
✔️اگر گفتگو را به پیاده روی تشبیه کنیم، باید ببینیم مخاطب چگونه راه میرود. اگر او تند راه برود و ما یواش یا برعکس، مخاطب یا از ما جلو میزند یا عقب میماند. در هردو حال ما او را از دست میدهیم و نمیتوانیم ارتباط برقرار کنیم.
اگر تعداد مخاطبین زیاد بود بهترین راه انتخاب ریتم متوسط برای گفتار است.
@sabkezendegikareemane
S.hoseini
دلیلی ندارد وقتی
عصبانی هستید
همان لحظه پاسخ را بدهید!!
يا وقتی
تمام ذهنتان درگیر چند گمان می شود
اولین فکری راکه به ذهنتان خطور می کند را بیان کنید...!
دلیلی ندارد هنگام گفت وگو؛ برخلاف میل باطنی صدایتان را بالا ببرید، یا احساستان در همان لحظه را عنوان کنید...!
صبر کنید
سکوت کنید
تا آرام شوید...
تا با ذهن متمرکز
خوب فکر کنید ؛
سپس
عمل کنید،
بیان کنید.
"حواستان به 'طوفان' های درونتان باشد،
شما را با خود نبرَد...!!"
@sabkezendegikareemane
S.hoseini
⚠️‼️⚠️‼️⚠️
🌀"همسر دروغگو"
⚠️برخی از دلایل عمومی دروغگویی در همسران 👇
1⃣اولین بخش تاثیر گذار بر روی رفتار ما برمی گردد به تجربه های دوران کودکیمان، پس آنجایی که در خانواده امان دروغ پذیرفته شده باشد و حتی در بعضی موارد، پنهان کردن واقعیت با تشویق همراه شود. انچه فرد از خانواده یاد گرفته تمرکز بر این موضوع دارد که دروغ خیلی هم کار بدی نبست یا حتی می تواند عملی پذیرفته شده باشد!
2⃣ضعف در مهارت های ارتباطی در میان همسران دومین مورد مهم و تاثیر گذار بر دروغگویی همسران به شمار می رود. در واقع زمانی که همسران نتوانند ارتباط درست کلامی یا غیرکلامی با هم داشته باشند و احساساتشان را بدرستی بیان کنند؛ همین ترس باعث می شود فرد خواسته هایش را پشت دروغهایش مخفی کند.درست همان لحظاتی که از انتقاد و سرزنش طرف مقابل واهمه دارد.یا وقتی خودش را به اندازه کافی قبول ندارد. یا وقتی به همسرش بیش از حد وابسته است و ترس از دست دادن رهایش نمی کند.
3⃣ فرد خود ارزشمندی ضعیفی داشته و تصور ذهنیش این است که او همواره قربانی ظلم دیگران است. این افراد معمولا نه تنها تودشان دروعگو هستند بلکه همسرا دروغگو هم پرورش میدهند.
4⃣ تاثیر عوامل محیطی چون عوامل اقتصادی و اجتماعی تا دخالتهای نفر سوم در زندگی زناشویی
5⃣ حد و مرزی که شما به او داده اید تا او برای توجیه خود استفاده کند.
@sabkezendegikareemane
S.hoseini
♦️چهار نشانه مهم برای شناختن شخصیت نامزدتان
*اگر مشاهده کردید نامزدتان در مقابل پدر و مادرش تسلیم مطلق است، از خود هیچ اختیاری ندارد و حتی توصیههای غیرمنطقی آنها را میپذیرد، كمی در انتخاب خود تردید كنید.
*اگر مشاهده كردید برای نامزدتان مسائلی مثل شیوه برگزاری مراسم عروسی بهطور افراطی مهمتر از خود رابطه است، آن را به عنوان یک نشانه منفی در نظر بگیرید.
*اگر نامزد شما با شما بسیار مهربان است، اما در حین رانندگی یا در تعاملات روزمره در کوچه و خیابان با مردم خشونت میکند، یقین داشته باشید که پس از سپری شدن دوران شیرین اولیه رابطه، خشونت علیه شما را هم آغاز خواهد کرد.
*آدمها در دوره نامزدی تلاش میکنند که بهترین حالت رفتاری خود را بروز بدهند. اگر قسمت عمده دوره نامزدی شما به بحث و تلخکامی میگذرد، این نشانه بسیار بدی از یک زندگی دردناک پس از عقد و عروسی است‼
@sabkezendegikareemane
S.hoseini
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 فیلم | قدرتهای ذاتی زنان
🔸 سخنرانی حجتالاسلام و المسلمین پناهیان
🔹 زنان قدرت زبان دارند، لذا گناه زن دربارهی زبان، ۹ برابر مردان حساب میشود. این یک اسلحه است. نباید از آن بد استفاده کرد.
🔹 مهمترین عامل به جهنم رفتن زنان، زبان آنها است، نه بیحجابی آنها. مهمترین عامل به جهنم رفتن مردان، چشمشان و بدبختیهای دیگر است. بالاخره هر کسی نقطهضعفی دارد و البته ضعف مردان بیشتر است.
🔹 ما در مدرسهای که داریم، دوستان گفتند «از کدام خانوادهها دانشآموز بپذیریم؟»، گفتم «شما را به خدا به حجاب، نماز و خیلی از این حرفهایشان نگاه نکنید. ببینید مادر، اهل کنترل زبان نزد کودکان هست یا نه؛ اگر هم بیحجاب بود بپذیرید. با هم کنار میآییم».
@sabkezendegikareemane
❓سؤال:
من و شوهرم همدیگر را دوست داریم اما گاهی شوهر من در رفت و آمد پدر و مادر و برادر و خواهرهای من سخت میگیرد؛ تکلیف چیست؟
✅ پاسخ آیت الله حائری شیرازی:
من به خانم این توصیه را میکنم: قبل از اینکه با شوهرت ازدواج کنی، یک روابطی با پدر و مادر خود داشت، یک عباداتی میکرده، یک رابطهای با خدا داشت. خانم؛ سعی کن این رابطه ای که شوهرت قبل از اینکه با تو آشنا بشود، با خدا داشت، این را بیشتر کن؛ بعد اگر شوهر شما نسبت به شما سرد شد، بگو خدایا! من رابطۀ او را با تو حفظ کردم تو هم رابطه من را با او حفظ کن؛ خدا میآید در میدان و همین کار را میکند.
به مرد هم توصیه میکنم: این همسر شما قبل از اینکه همسر شما باشد، یک تعهداتی داشته است، یک خدماتی داشته است، یک نماز و روزهای داشته است، مثلاً می رفته برای پدر و مادرش نان می پخته یا خیاطی می کرده، خدمت می کرده. یا در ارحامش صله رحمی می کرده، کمکی می کرده. نگو حالا که شوهر کردی دیگر حق نداری آن جا بروی، حق نداری مثلاً یک چیزی در راه خدا بدهی. سعی کن او در خانۀ شما بهتر بشود؛ حالا خدا او را به تو داده. اگر رابطهاش را با خدا بهتر کنی؛ بعداً وقتی که مهر او نسبت به شما سرد شد، بگو: خدایا! این دیگر نوبت تو است؛ خدا هم میگوید: انجام میدهم. نتیجه این می شود که: زنی که قهر کرده است، با پای خودش به خانه برمی گردد؛ چرا؟ چون میگوید خدایا! من رابطه او را با تو بهتر کردهام، تو رابطه او را با من بهتر کن.
شوهر وقتی همسرش به دستش رسید بگوید که خدایا این همسر را تو به من دادی، اگر تا حالا یک کارهایی برای تو می کرده، من سهم تو را ضایع نمی کنم. اما بسیاری از مردها می گویند: خیری که در خانه روا است در مسجد حرام است! قبلاً که برای مادرت کار میکردی، الان دیگر نباید انجام بدهی؛ خب این درست نیست؛ آنها حقوقی نسبت به او دارند. بعضی مردها، اسلامیت و تدین زنشان را بهتر نمیکنند، آنوقت انتظار دارند خدا رابطهشان را بهتر کند! رابطه همسرتان را با خدا بهتر کنید تا خدا رابطه شما را با او بهتر میکند.
رابطهٔ شما و همسرتان مثل طبقه دوم است؛ اما رابطه شما و همسرتان با خدا، طبقه اول است. در نقشه ساختمانی، طقبه دوم را روی طبقه اول میگذارند. شما سعی کنید پیوندتان با هم بر مبنای پیوندتان با خدا باشد.
@sabkezendegikareemane
S.hoseini
#پرسش
#مشاورهی_خانواده
🔻سوال:
سلام...
برای اینکه خدا فرزند سالم و سلامت به ما بدهد چه کنیم و چه اعمالی را انجام دهیم...؟
🔴پاسخ حاجآقا جاودان :
سلام علیکم و رحمةالله،
هر روز در ایام بارداری همسرتان ، صدقه بدهید و هر روز مادر یک سوره یس برای سلامتی امام زمان بخواند . هر روز نیز یک سوره حمد بخواند برای اخلاق خوب بچه.
@sabkezendegikareemane
S.hoseini
دعواهای_بیهوده_با_همسر
استاد بروجردی:
❣️هر انسان متاهلی
با همسر خود بر سر مسائلی بحث میکند،
از باز گذاشتن سر خمیردندان
تا آویزان کردن لباس
روی دستگیره در
که در نظر دیگران
بی معنی است.
👈بحثهای خود را
برای مسائل مهمتری نگه دارید.
این دلخوریها را
به حال خود بگذارید.
✔️به راستی اگر
تنها اشتباه همسر شما
انداختن جورابهای کثیف
روی زمین است،
باید خودتان را
خوش شانس بدانید.
@sabkezendegikareemane
S.hoseini
✍رهبرانقلاب:
توصیه من به خواهران و دختران عزیزم این است که معلومات و آگاهیهایتان را بیشتر کنید. مطالعه، دقّت، تحقیق، درس، ورود به مسائل مورد ابتلای روز و اهتمام به کارهای دینی، جزو وظایف حتمی و مسلّمی است که امروز زنان کشور باید مثل مردان، خود را موظّف به انجام آنها بدانند. شما هستید که فرزندان صالح میپرورید و همسران خود را برای ورود به میدانهای مثبت، تشجیع میکنید. بسیاری از زنان، شوهرانِ خودشان را بهشتی میکنند و آنها را از مشکلات دنیا و آخرت نجات میدهند. کار و تلاش زن و آگاهی و موضعگیری او، چنین ارزشی دارد.»
۷۵/۶/۲۸
@sabkezendegikareemane
S.hoseini
#مهارت_ارتباط
💠 *مخاطب شناسی*
🔸 بسیاری اوقات افراد مخاطب خود را نمیشناسند و به همين جهت قادر به برقراری ارتباط سالم نيستند.
💢 به عنوان مثال زمانيكه با کسی روبهرو میشوند نمیدانند که او بنا به دلایلی امروز عصبانی است و يا از امری دلگير است و يا....
❇ قرآن كريم پيرامون ارتباط سالم از عنوان *سلام* استفاده میكند و در بيان خصايص مومنين میفرمايد *«قالُوا سَلاماً»* يكی از معانی سلام ايجاد سلامت و امنيت است.
💢 به عنوان مثال زمانی که ارتباطی را آغاز میکنید خوشبین به طرف مقابل باشید و برای او امنیت ایجاد کنید.
❇ «سلام» مصدر باب مفاعله است، باب مفاعله چند مصدر دارد که یکی از آنها «فعال» است. سلام به اين معنی است كه *طرفین در ارتباط با یکدیگر سالم میمانند و هيچ يك آسيبی به طرف مقابل وارد نمیكند.
💢 اين امر را با مثالی عنوان میكنيم گاهی سعی داریم دیگران از ما دلگير نشوند و بنا را بر ملاحظه میگذاريم اما خودمان از ملاحظه كاریهای نابجا آسيب میبینیم و بعد از مدتی بر اثر این آسیب بیمار میشويم. چنين ارتباطی سالم نیست گرچه در میان عوام این امر به صبر معروف است، دین چنین صبری را هرگز جایز نمیداند.
📚 استاد زهره بروجردی
@sabkezendegikareemane
S.hoseini
🗝 اگر می خواهید تفکر کودکانتان فعال شود، هرکاری که انجام می دهید را بلند بیان کنید.
🥘 مثلا آشپزی می کنید؟ واگویه داشته باشید، خوب اول پیاز رو پوست می کنم، حالا می شویم، خوب، خرد می کنم، حالا در قابلمه می ریزم تا پخته بشه و سرخ بشه، چه جالب وقتی روغن می ریزیم و پیاز رو داخل اش می ریزیم و روی شعله گاز می گذاریم، کم کم رنگ پیاز عوض میشه، باید مواظب باشم نسوزه و ...
🔅 حالا همین کار را در مورد آماده شدن برای نماز و وضو و نشان دادن مراحل و فرآیند از شنیدن اذان تا رفتن سر سجاده را با واگویه هایتان به نمایش بگذارید. بگذارید با شنیدن صدای شما، آن کارها را در ذهنش ببیند، و در عین حال با فرآیند کار آشنا شود.
📚 استاد اخوت
این کار باعث می شود فرزند نسبت به انجام آن کارها راغب تر هم بشود.
@sabkezendegikareemane
S.hoseini