⬅️بیماری و مشکلات #مفصل_زانو ✅تعریف کلی از بیماری های زانو: یکی از انواع بیماری های #استخوان و #مفاصل است که می‌تواند افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهند. #ماهیچه‌ها و #تاندون‌ها در حرکت #مفصل_زانو نقش دارند. آسیب به هر کدام از این بافت‌ها باعث #مشکلات_زانو می‌شود و ممکن است درد شدیدی ایجاد کند. ✅بیماری های مرتبط با #زانو : 🔹آسیب به رباط زانو 🔹آرتروز زانو 🔹روماتیسم زانو 🔹پارگی مینیسک زانو 🔹بیماری های کشکک و مفصل زانو 🔹شکستگی زانو 🔹در رفتگی زانو 🔹پارگی تاندون زانو 🔹رگ به رگ شدن عضلات زانو 🔹و...... #زانو #بیماری_های_زانو 🍎مجموعه طبی رایحه سیب سبک زندگی ایرانی اسلامی https://eitaa.com/sabkkzendegi

اگر #زانودرد شما را اذیت می کند پس باهم بخوانیم 🧐 علت: علت اصلی ساییدگی زانو، افزایش سن است ولی در بعضی افراد سنین پایین هم به آن مبتلا می‌گردند. البته یکی دیگر از عوامل تاثیرگذار ارث و ژنتیک است و ممکن است در اثر عفونت یا ضربه و چاقی آرتروز نیز ایجاد شود. 🤓الان چکار کنم درد#زانوم کمتر شود؟ درمان زانودرد: ✨تعدیل مزاج ✨اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی ✨داروی شیطرج (غضروف ساز) ✨پماد مفاصل (سنام) ✨داروی قرفه/علیق/مركب۱ مفاصل ✨داروی غبیرا (استخوان ساز) ✨قرص برگ چغندر ✨پاچه ی گوسفند با آب آن (درصورتی که فرد اوره، چربی، قند بالا نداشته باشد و همچنین مبتلا به نارسایی های کلیه و سنگ مثانه نباشد) ✨گیاه بندک/ علف هزاربند (این گیاه ۲۵ نام دارد) به این گونه که جوشانده یا پودر آن را مصرف کنند که برای درمان و درد پشت زانو مفید است. این گیاه، مایع مفصلی را زیاد می کند. ✨پودر سنجد در روایت است که گوشت سنجد برای گوشت بدن و پوست آن برای پوست بدن و هسته ی آن برای استخوان بدن مفید است. اگر کل این سه را پودر کنند و روزی یک قاشق مرباخوری مصرف کنند مفید است.بهتر است هنگام مصرف، آن را پودر کنند تا ویتامین های آن از بین نرود. #زانو 🍎 رایحه سیب سبک زندگی ایرانی اسلامی https://eitaa.com/sabkkzendegi

آیا می دانید روماتیسم مفصلی چیست؟ راه های درمان آن کدامند؟ 🧐 روماتیسم مفصلی دارای مشخصاتی است که باعث تمایز آن از سایر انواع التهاب و درد مفاصل می‌شود. بعنوان مثال روماتیسم بصورت قرینه می باشد (یعنی اگر یک دست یا  زانو درگیر شود به احتمال زیاد طرف مقابل نیز درگیر میشود) از نشانه‌های این بیماری می توان موارد زیر را نام برد: ❌درد در مفصل ❌ضعف و خستگی در فرد ❌تورم مفاصل فرد ❌احساس سفتی صبحگاهی در مفاصل #روماتیسم #زانو 🍎مجموعه طبی رایحه سیب سبک زندگی ایرانی اسلامی https://eitaa.com/sabkkzendegi

✅حواست به زانوهات باشه!!! 🧐 ⬅️اگر کشکک زانوت سفت شده ولی درد نداری یعنی👇 ⚠️عضلات اطراف زانو مخصوصا #چهارسر_ران اسپاسم داره و کوتاه شده... 👈پس پاهات نیاز به #ماساژ و #حرکات_کششی مخصوص دار‌ند. ⬅️اگر کشکک زانوت سفت شده و خیلی درد داری ⚠️متأسفانه باید بگم که دچار #آرتروز شدی 👈یعنی مرحله قبل رو جدی نگرفتی و به این مرحله رسیدی 👈هر چه سریعتر درمان رو زیر نظر #مشاوره_طب_اسلامی شروع کن🤗 #اعمال_یداوی #زانو #ماساژ_درمانی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب سبک زندگی ایرانی اسلامی https://eitaa.com/sabkkzendegi

✅ توصیه به بزرگوارانی که زانو درد دارند 😉 🔸 250گرم کوهان شتر 🔸 250گرم پیه بز چرخ کرده و روزی 1قاشق از آن با آرد جو دور تا دور زانو بمالید و با پلاستیک روی آنرا ببندید. شب تا صبح بماند 🔴 فقط از ماساژ درمانی غافل نشید 😊 #زانو #ماساژ_درمانی سبک زندگی ایرانی اسلامی https://eitaa.com/sabkkzendegi