✍ راه‌کارهایی برای #سلامت_دندان 🔖 مسواک زدن با چوب درختی به نام درخت مسواک یا اراک، ریشه شیرین بیان، چوب زیتون، بید، هلو و شفتالو به سلامت دندان‌ها کمک شایانی می‌کند 🔖 چرب کردن دندان‌ها پس از مسواک زدن با مقداری روغن گل سرخ هم در افرادی که مزاج گرم دارند، مفید است 🔖 ماساژ دندان‌ها با روغن نارگیل یا دارچین نقش مؤثری در سلامتی دندان‌ها دارد 🔖 شستشوی دندان‌ها با محلول گلاب و عسل هم پس از مسواک زدن به حفظ سلامت دندان‌ها کمک می‌کند👌. ✍️ تجربه شخصی چوب مسواک: از بچگی دندان هایم زود به زود خراب می شدن، در دوره دبیرستان بیشترین خرابی دندان ها علیرغم رعایت اصول بهداشتی (مسواک زدن و خمیردندان) را تجربه کردم و حدود 20_25سالگی حدود 6_7تا از دندان هام ابتدا عصب کشی، پر و حتی روکش کردم. این روند خرابی ادامه داشت ودندان هایی که ترمیم شده بود نیز از بین رفت و مجبور به کشیدن چند تا از اونا گرفتم 🔹 الحمدلله از حدود 10سال پیش که با چوب مسواک آشنا شده ام خرابی دندان هام صفر شده و هیچ دندانی دیگه خراب نشد و این تجربه رو خیلی از آشنایان هم دارند که با زدن چوب مسواک، مشکلات دندان هاشون خیلی کمتر شده، ✅ آمار جهانی هم داریم کمترین امار خرابی دندان ها مربوط به کشور عربستان هست که از چوب مسواک استفاده میکنند 🔹 نکته اخر:خمیر دندان دارای موادی هست از جمله فلوراید که ماده ای سمی هست و خود عامل خرابی دندان هاست. 🔴 کانال صياددلها @sayaddelhaa #دندان