#جلسه_نخست/ وقت طلاست ۱-آفت موفقیت:به تاخیر انداختن کارها ۲ٔ-ساعت گذاری کارها در طول ۲۴ ساعت ۳-اولویت بندی و انجام کارها براساس اولویت ۴-انجام نشدن اولویت فرعی ضرری نمیزنه و انجام اولویت اصلی روحیه میده ۵-بر اساس شرایط موجود اولویت بندی کنیم و هر چندتا که شد انجام بدهیم ۶-از فرصتهای مرده استفاه کنیم،مترو،ترافیک و .... مي توانيم اولويت هاي فرعي را در اين زمان ها انجام دهيم ۷- علت تنبلی: ۱-ضعف بدن: ۱-هورمونی ۲- خونی ۲- کسالت و احساس تنبلی: رخوت ازگناه ۸-ترک یک گناه شاخص در هر روز