⁉️سوال #کبد_چرب سلام آقای دکتر منتظر خانمی ۳۹ساله هستم مراجعه کردم گفتند کبدم چرب هست .خیلی نگرانم لطفاً راهنمایی بفرمایید چیکار کنم. ✅پاسخ #دکتر_منتظر کبد چرب صرفا با خوردن دارو درمان نمی شود‌. در درجه اول موارد ذیل را رعایت کنید. داروهای گیاهی یک درمان کمکی هستند که در کنار رعایت توصیه های ذیل نتیجه می دهند: ۱- غذا هر ۱۲ ساعت یک وعده (ترجیحا ناهار حذف و صبحانه و شام خورده شود) ۲- پرهیز از آب یخ و مصرف مایعات نیم ساعت قبل تا یکساعت بعد از غذا ۳- پرهیز از خواب و استحمام بلافاصله بعد از غذا ۴- اصلاح روغن مصرفی: افراد مبتلا به کبد چرب سعی کنند فقط روغن زیتون مرغوب مصرف کنند. ۵- شربت سرکنگبین طبیعی ترش روزی دو لیوان. نیم ساعت بعد از صبحانه و شام میل شود ۶- ورزش ملایم و مداوم مثل کوه پیمایی و پیاده روی سریع ۷- حجامت یا فصد با تشخیص و تجویز پزشک ۸- درمان نفخ معده در افرادی که به آن مبتلا هستند. تذکر مجدد: اگر مقدار غذا کم نشود و وزن پایین نیاید حتی با مصرف داروهای گیاهی نتیجه مطلوب حاصل نمیشود.