#روز_چهاردهم ⚪️ تمرین روز اول برای همه‌ی روز هاست پس تکرار بفرمایید. اول روز نعمت هاتون رو مرور کنید و ده تاشو همراه با ذکر دلیل بنویسید، وقتی تموم شد برگردید و برا هر کدوم سه بار ♡سپاسگزاری♡ کنید و حس و حال خوب سپاسگزاری داشته باشید. تمرین روز چهاردهم: راه داشتن یک روز عالی ✅ هر صبح، توی ذهنتون کارهای روزتون رو، صبح، بعدازظهر، عصر و شامگاه مرور کنید و برای خوب پیش رفتن این تک تکشو «خدایا شکرت» رو بگید، با این فرض که الان پایان روز هس و کارها به خوبی و خوشی پیش رفته و شما به خاطر این نتایج عالی قدرشناس هستید. ✅ این تمرین رو با گفتن عبارت: « خدایا برای اتفاقات و اخبار خوبی که امروز خواهم داشت، سپاسگزارم!»، تکمیل کنید. ⚫️ شب قبل از خواب 😴 سنگ شکر گزاری‌تون رو توی دست بگیرین و به خاطر اتفاقات بد از خدا معذرت خواهی کنید و برای رویدادهای خوب روزتون خدا رو شکر کنید😊. روزگارتون پر از حس خوب باشه 😍 ایتا حال خوب    ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🧡𖣔༅═┅─ @saeedkaramzadeh588

#شکرگزاری #روز_چهاردهم تمرین روز چهاردهم: راه داشتن یک روز عالی ✅ هر صبح، توی ذهنتون کارهای روزتون رو، صبح، بعدازظهر، عصر و شامگاه مرور کنید و برای خوب پیش رفتن این تک تکشو «خدایا شکرت» رو بگید، با این فرض که الان پایان روز هس و کارها به خوبی و خوشی پیش رفته و شما به خاطر این نتایج عالی قدرشناس هستید. ✅ این تمرین رو با گفتن عبارت: « خدایا برای اتفاقات و اخبار خوبی که امروز خواهم داشت، سپاسگزارم!»، تکمیل کنید. روزگارتون پر از حس خوب باشه 😍 ایتا حال خوب    ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🧡𖣔༅═┅─ @saeedkaramzadeh588