AUD-20220406-WA0008.m4a
14.28M
#روز_چهارم ۴ : سلامتی هدیه زندگی
⚪️ تمرین روز اول برای همهی روز هاست پس تکرار بفرمایید. اول روز نعمت هاتون رو مرور کنید و ده تاشو همراه با ذکر دلیل بنویسید، وقتی تموم شد برگردید و برا هر کدوم سه بار ♡سپاسگزاری♡ کنید.
تمرین روز چهارم:
✅ برا چن دقیقه چشم هاتون رو ببندید به پاها، دست و انگشت ها، به حواس پنجگانه، به مغز، قلب و... فکر کنید که چه کارهایی مهمی رو دارن انجام میدن برای تک تکشون شکر گزاری کنید. مثلا یه کلیه ۳۰۰ گرمی دارین که داره کار یه دستگاه دیالیز ۱۴ کیلویی رو رایگان به صورت سیار انجام میده.
✅ روی یه تکه کاغذ یا یه کارت، جمله ی زیر رو با خط درشت بنویسید: نعمت سلامتیست که زندگی من را شیرین کرده است.
✅ کارت یا کاغذتون رو جایی بذارین که فردا بتونید توی ساعت های مختلف اون رو ببینید.
✅ حداقل در چهار موقعیت متفاوت، جمله رو به آرامی و آرامش بخونید و تا اونجایکه میتونید برای هدیه ی ارزشمند سلامتی تون احساس شادی و قدرشناسی داشته باشید.
⚫️ شب قبل از خواب 😴 سنگ، (نماد) شکر گزاریتون رو توی دست بگیرین و به خاطر اتفاقات بد از خدا معذرت خواهی کنید و برای رویدادهای خوب روزتون خدا رو شکر کنید😊.
اگر لذت بردین برا دوستانتون هم ارسال کنید🤝🏼🌷
ایتا حال خوب
@saeedkaramzadeh588
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❣ﻣﻨﻔﯽ ﺑﺎﻓﯽ ﻣﻤﻨﻮﻉ...!
- ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻼﻣﯽ ﺭﺍ ﺟﺎﺭﯼ ﮐﺮﺩﯼ ﺍﺭﺗﻌﺎﺷﯽ ﻣﯽﺳﺎﺯﯼ
ﻭ ﺍﺭﺗﻌﺎﺵ ﺗﻮ ﻣﻮﺟﯽ ﻣﯽ ﺳﺎﺯﺩ ﺩﺭ ﺩﻝ ﻣﺨﺎﻃﺐ!
--ﮔﺎﻫﯽ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺝ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﯾﺮ ﺑﺮﺩ ﻭ ﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﺍﻭﺝ...! ﺍﻭﻟﯿﻦ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺝ ﺑﻪ ﺑﺎﻻ ﯾﺎ ﺑﻪ پاﯾﯿﻦ می ﺮﻭﺩ ﺧﻮﺩ ﺗﻮ ﻫﺴﺘﯽ...!
- نگذار ﻣﻮﺝ ﮐﻼﻣﺖ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻧﺰﻭﻝ ﺳﻮﻕ ﺩﻫﺪ...
ﺍﮔﺮ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﯽ ﻧﮕﻮ
ﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﯽ ﺑﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺷﯿﻮﻩ ﺑﮕﻮ
- ﺑﺎﯾﺪ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺯﯾﺒﺎﺗﺮﯾﻦﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺯﺑﺎﻥ ﺁﻭﺭﯼﺣﺘﯽ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻣﻪ ﺧﺸﻢ...
ﺁنچه ﺭﺍ ﮐﻪ ﮐﻼﻡ ﺗﻮ ﺟﺎﺭﯼ میسازد...ﻫﻤﻪ ﺁن چیزﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﻫﺴﺘﯽ
- ﺑﮕﺬﺍﺭ ﺗﺎ ﻓﻘﻂ ﺧﻮبیهایت ﺟﺎﺭﯼ ﺷﻮﺩﺍﺯ ﺍﻧﻌﮑﺎﺱ ﺗﯿﺮگیها ﺑﺮ ﺁﯾﻨﻪ ﺩﻝ ﻣﺨﺎﻃﺒﺖ ﻭﺍﻫﻤﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ باش...
- ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﯿﺮگی ها ﮔﺴﺘﺮﺵ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ...
ﺗﻮ ﺑﻪ ﻧﻮﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ نگذار ﮐﻪ ﺟﻬﺎﻥ ﺗﯿﺮﻩ ﻭ ﺗﺎﺭ ﺷﻮﺩ
ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺯﯾﺒﺎﺗﺮینهاﯾﺖ ﺭﺍ ﺟﺎﺭﯼ ﮐﻦ.
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃
اگر لذت بردین برا دوستانتون هم ارسال کنید🤝🏼🌷
ایتا حال خوب
─┅═༅𖣔🧡𖣔༅═┅─
@saeedkaramzadeh588
این متن زندگی سازه
❣️تمام چیزهایی که نمیپذیرید، تبدیل به فکر شما میشوند، و دائما ذهن شما را مشغول نگه میدارند.
🌸 از آن جا که ذهن شما سازنده تصاویر زندگی شماست،آنچه نپذیرفتهاید، تبدیل به زندگی شما میشود و خود را تکثیر میکند.
🌸 اما چیزهایی که میپذیرید دیگر بخشی از ذهن شما نمیشود و از دایره ذهن خارج میشود.
--مثلا شما پذیرفتهاید که خورشید در آسمان است، آب رفع تشنگی میکند
--یا لباستان را چگونه بپوشید یا چگونه دوچرخه برانید.
- آیا در طول شبانه روز به این چیزها فکر میکنید؟ مسلما خیر..
--پس اگر چیزی را دوست ندارید و میخواهید از زندگیتان محو شود، آن را بپذیرید.
- به تدریج که ذهن خود را با پذیرش خلوت کنید، جا برای خلق تازهها باز شود.
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃
اگر لذت بردین برا دوستانتون هم ارسال کنید🤝🏼🌷
ایتا حال خوب
─┅═༅𖣔🧡𖣔༅═┅─
@saeedkaramzadeh588
AUD-20220406-WA0071.m4a
16.26M
۳ نکته برای حال خوب شما
#صدای_دوست ۱
#استاد_کرم_زاده
با ما در حال خوب شریک باشید و این لینک ها رو برای دوستانتون هم ارسال کنید😇🤝🏼🌷
ایتا حال خوب
─┅═༅𖣔🧡𖣔༅═┅─
@saeedkaramzadeh588
ســــــ🌸ـــــلام
آخر هفته تون زیبـا و قشنگـــ🌸
پنج شنبه تون پر از برکت، آرامش وشادی🌸🤲🏼
اگر لذت بردین برا دوستانتون هم ارسال کنید🤝🏼🌷
ایتا حال خوب
─┅═༅𖣔🧡𖣔༅═┅─
https://eitaa.com/saeedkaramzadeh588
#آموزش_قانون_جذب
#ضمیر_ناخودآگاه
🔔🔔🔔
با نام و یاد خدا شروع میکنیم
جلسه سی و هفتم
در مورد یکی از مهم ترین پیش فرض های جالب Nlp صحبت می کنیم
☀ما نمی توانیم ارتباط برقرار نکنیم!
به عقیده برخی صاحب نظران، علم Nlp بر سه رکن تکیه دارد
1_ هدفسازی
2_ ارتباطات
3_ رفع موانع ذهنی
مبحث ارتباط، اهمیت ویژه ای در زندگی ما دارد
شما چه بخواهید و چه نخواهید، در حال برقراری ارتباط هستید
مفهوم اصلی ارتباط:
انتقال یک پیام، از مبدأ به مقصد را ارتباط گویند
اما اگر معنای واقعی ارتباط را درک کنید، بعد از این، نمی توانید به همین روال فعلی به زندگیتان ادامه دهید
ما چه بخواهیم و چه نخواهیم، چه بدانیم و چه ندانیم، در حال تبادل نیرو با تمامی آنچه در اطراف مان قرار دارد هستیم
به تمام اشیاء دور و نزدیک محیط خود، نیرو وارد می کنیم و متقابلا آنها هم به ما نیرو وارد می کنند
بین کره زمین و 8سیاره ی دیگر منظومه شمسی و خورشید، هر لحظه نیروهای عظیمی در حال کنش و بر هم کنش هستند
فراتر از این: بین کره زمین و تمام اجرام سماوی دور و نزدیک، نیروهای ضعیف و قوی در تبادل هستند
از گفتن اینها، می خواهیم نتیجه ای بگیریم،
کره زمین با تمام اجرام سماوی قابل مشاهده و غیر قابل مشاهده، در فواصل دور و نزدیک، در حال برقراری ارتباط است
برآیند این نیروها، موجب برقرای نظم در کل جهان هستی می شود
نظم موجب برقراری تعادل می شود
این تعادل، جهان هستی را به سمت تکامل هدایت می کند
جان کلام اینست:
ارتباط⬅ تبادل نیرو⬅ برقراری نظم⬅ ایجاد ثبات⬅ ایجاد تعادل⬅ حرکت به سمت تکامل
برگردیم به زمین کوچک خودمان
ارتباط بین انسانها: انتقال پیام از یک انسان به یک انسان دیگر را ارتباط گویند
اما ما به این اکتفا نمی کنیم
ما به دنبال ارتباط موثر هستیم
شما و تمامی آنچه در محیط زندگی شماست، در سرنوشت شما تاثیر خاص خود را دارد
به همین دلیل گفتم که اگر معنای واقعی ارتباط را درک کنید ، به راحتی سابق نمی توانید زندگی کنید
یک مثال:
وقتی یک ترانه گوش می دهید، با تمام ارکان آن در حال برقراری ارتباط هستید
با شاعر، نوازنده، خواننده و ...
جالب اینجاست که احساس شاعر آن، درست در لحظه سرودن شعر و ترانه ای که گوش می دهید، جریان دارد
احساس تمام نوازندگان آن، در حالی که می نواختند و ضبط شده، جریان دارد
ما نمی دانیم آنها در چه حالتی، این فعالیت ها را انجام داده اند
اما با گوش دادن به آن، ناخواسته، با تمام عوامل آن ارتباط برقرار کرده ایم
و نتیجه ی این ارتباط، جریان یافتن احساسات لحظه ای آنها، در زندگی و سرنوشت ماست
پس باید خیلی مراقب باشیم که چه می بینیم، چه می شنویم و چه حس می کنیم
احساس یک عکاس و همینطور احساس سوژه ی او، در تصویر ثبت شده است
ما بدون اینکه از محتوای احساسی آنها آگاه باشیم، آن عکس را قاب می کنیم و در اتاق خود نصب می کنیم
ما نمی توانیم ارتباط برقرار نکنیم
پس تمام احساس عکاس و سوژه ی او را به زندگی خود دعوت کرده ایم
از این لحظه، در جزئی ترین امور زندگی هم دقت کنید و ببینید چه اثراتی به همراه دارد.
اگر لذت بردین برا دوستانتون هم ارسال کنید🤝🏼🌷
ایتا حال خوب
─┅═༅𖣔🧡𖣔༅═┅─
https://eitaa.com/saeedkaramzadeh588
AUD-20220407-WA0007.m4a
17.15M
#روز_پنجم ۵ :ثروت پاداش #شکر_گزاری
⚪️ تمرین روز اول برای همهی روز هاست پس تکرار بفرمایید. اول روز نعمت هاتون رو مرور کنید و ده تاشو همراه با ذکر دلیل بنویسید، وقتی تموم شد برگردید و برا هر کدوم سه بار ♡سپاسگزاری♡ کنید و حس و حال خوب سپاسگزاری داشته باشید.
تمرین روز پنجم:
✅ بشینید و چند دقیقه به زمان کودکیتون و به نعمت هایی که تا الان بهتون رسیده فکر کنید. چیزهایی به شما عطا شده بدون اینکه بابتش پولی پرداخت کرده باشین.
✅ با مرور خاطره تک تک موقعیت هایی که به تو چیزی عطا شده از صمیم قلب عبارت خدایا شکرت می گیم
✅ یه اسکناس بردار و کاغذی رو بهش الصاق کن و روش بنویس: « خدایا، تو رو بابت تمام پول هایی که در سراسر زندگیم دریافت کردم، شکر می کنم»
✅ اسکناس و یادداشتت رو در جیب یا کیف ت داشته باش و گاهی بهش نگاهی بنداز. حداقل یکبار صبح و یکبار شب این اسکناس و این یادداشت به یادت میاره که باید بابت پولی که داری سپاسگزار باشی تا وضع مالی ات به طرزی جادویی متحول بشه.
⚫️ شب سنگ شکر گزاریتون رو توی دست بگیرین و به خاطر اتفاقات بد از خدا معذرت خواهی کنید و برای رویدادهای خوب روزتون خدا رو شکر کنید.
اگر لذت بردین برا دوستانتون هم ارسال کنید 👌👌
ایتا حال خوب
https://eitaa.com/saeedkaramzadeh588
در سوئد انجمنی هست به نام «دستِکم روزی یک آشغال از روی زمین بردار».
دبیر افتخاری انجمن، پادشاه سوئد است. روزی در تلویزیون با یکی از مسئولان انجمن گفتوگو داشت. خبرنگار پرسید: شما فکر میکنید اگر روزی یک آشغال از روی زمین بردارید، سوئد تبدیل به بهشت میشود؟
پادشاه گفت: نه. ما، انسانهای متوهمی نیستیم.
اما به این اعتقاد راسخ داریم که
اگر کسی روزی یک آشغال از روی زمین بردارد
خودش هرگز آشغال روی زمین نمیاندازد.
ما آموزش میدهیم آن هم نه در تئوری که با عمل.
چه خوبه که ماهم ایران رو تغییری بدیم 😉
یعنی نمی تونیم ما هم هر روز یک زباله از زمین برداریم ؟
و زباله روی این خاک نازنین ایران زمین نریزیم؟
به نام و یاد خدا از الان شروع می کنیم و می اطلاع کنیم 🤝🏼
ایرانی عزیز از الان زباله ای رو بردار و اصلا بر خاک ایران زباله نریز 😇🙏🏼🌹
این پیغامی هست برای همه ایرانیان...
این پیام را برای زیبایی ایران به اشتراک بگذارید.
#پست
با ما در حال خوب شریک باشید
🤝🏼🌷
ایتا حال خوب
─┅═༅𖣔🧡𖣔༅═┅─
@saeedkaramzadeh588
AUD-20220407-WA0043.mp3
6.22M
#موسیقی رمضان با صدای ماهر زَیِّن
اگر لذت بردین برا دوستانتون هم ارسال کنید🤝🏼🌷
ایتا حال خوب
─┅═༅𖣔🧡𖣔༅═┅─
https://eitaa.com/saeedkaramzadeh588
سلام
اگه وقت نمیکنید خودتان معنی قرآن را بخوانید این پیام رو تا آخر بخوانید 🥰
این یک فرصت ناب برای همه ماست که مطمنیم در روز قیامت حجتی خواهد بود که ما را آگاه تر کرده در این دنیا
امیدوارم هر روز وجودتون پر از آرامش خدایی باشد و با مفاهیم قرآن آشنا تر باشیم
یکی از روش های آن گوش دادن به قرآن و توجه به معنی آن هست که بدون شک با شروع گوش دادن تاثیر آن رو در زندگی حس خواهیم کرد...
یک سایتی هست که قرآن رو به شیوه ی خاص و با معنی و به سبک آرامش بخشی آماده نموده که به صورت رایگان در اختیار ما قرار داده شده..!
آدرس سایت .. ان شاءلله شما هم برای همه بفرستین که همه با قرآن آشنا تر باشیم و قدمی برای خودسازی برداریم ان شاءالله.
http://www.masoudriaei.com/index.php/quranv/
اگر لذت بردین برا دوستانتون هم ارسال کنید🤝🏼🌷
ایتا حال خوب
─┅═༅𖣔🧡𖣔༅═┅─
@saeedkaramzadeh588
ســلام صبحتون دل انگیز🌸🍃🌸
یه روز خوب یه حس خوب
یه تن سالم
یه روح آرام و بزرگ🌸🍃🌸
آرزوی قلبی من براى شما
روزتون سرشار از زیبایی🌸🍃🌸
با ما در حال خوب شریک باشید 👌👌
ایتا حال خوب
─┅═༅𖣔🧡𖣔༅═┅─
@saeedkaramzadeh588
#آموزش_قانون_جذب
#ضمیر_ناخودآگاه
💐با نام و یاد خدا شروع میکنیم
💐💝جلسه سی و هشتم
🌹🌹🌹
جلسه ی قبل گفتیم که ما نمی توانیم ارتباط برقرار نکنیم
انسان یک موجود اجتماعی ست و ذاتا نیازمند برقراری ارتباط با سایرین
ما باید بهترین شکل ارتباط را بیاموزیم
ما به واسطه ی برقراری ارتباط با دیگران است که به اهداف مان می رسیم
پیش فرض هایNlp باهم در ارتباط هستند
1_برای رسیدن به سرزمین نیازمند نقشه هستیم
2_ ما نمی توانیم ارتباط برقرار نکنیم
سرزمین همان محیط زندگی ماست
ما باید با تمام عوامل موجود در محیط ارتباط موثر برقرار کنیم تا در همان محیط به هدفمان برسیم
بین ما و تمام افراد و اشخاص و اشیاء، ارتباط وجود دارد
ما باید بیاموزیم چگونه این روابط را به ارتباط موثر تبدیل کنیم
اما طبیعتا ارتباط ما با انسانها از اهمیت خاصی برخوردار است
گام به گام پیش می رویم
ابتدا یک مثال در مورد ارتباط با یک موجود غیر انسانی
:
بی تردید همه ی شما تجربه ی رفتن به باغ و چیدن میوه از درخت را داشته اید
حتما از تناول میوه ی تازه چیده شده از درخت هم حسابی لذت برده اید
حال اندکی تأمل کنید
حقیقتی را با شما در میان می گذارم که احتمالا تا بحال نشنیده اید
فرض کنید مثلا به باغ گیلاس رفته اید
شما هنگام خوردن گیلاس، با آن درخت و میوه اش ارتباط برقرار کرده اید
سوال اینجاست:
آیا این ارتباط موثر بوده یا خیر؟
اگر همان لحظه ی چیدن میوه را خورده باشید ارتباط موثر نبوده
دلیل:
یک میوه ی گیلاس از زمانی که هسته اش در دل زمین کاشته می شود، تا زمانیکه تبدیل به میوه ی رسیده شود، مراحل خاصی از زندگی را تجربه کرده و به ان خو گرفته است
حالا که تبدیل به یک میوه ی رسیده شده ما به سراغ آن رفته ایم
در درس های قبلی گفتیم که گیاهان دارای قدرت ادراک هستند
این ادراک الان در میوه گیلاس که به شاخه متصل است وجود دارد
او احساس امنیت و آرامش دارد
ما از راه می رسیم و او را از شاخه جدا می کنیم
او در لحظه ی جدا شدن، احساس ناخوشایندی را تجربه می کند
وارد مرحله ای از زندگیش می شود که انتهایش برایش قابل پیش بینی نیست
بنابراین قدرت ادراک او ، حس اضطراب، دلهره، نگرانی و ... در میوه ی گیلاس جدا شده از درخت را ایجاد می کند
درست زمانی که او در حالت شوک به سر می برد ، تمام احساسات ناخوشایندی که دارد، در زمان خوردن آن به ما هم منتقل می شود
ممکن است در همان لحظه متوجه نباشیم
اما به مرور اثرات منفی خود را خواهد گذاشت
24ساعت بعد از چیده شدن میوه از درخت، به تدریج از حالت شوک خارج می شود
بله عزیزان، سیستم خلقت خداوند، بسیار ظریف و حساس و پیچیده است
این طبیعت هوشمند و جامع است
بهره مند از اقتدار صانع است
ببینید در چه دنیایی زندگی می کنیم
ما ابتدا باید بیاموزیم که چگونه با طبیعت ارتباط برقرار کنیم و بعد به سراغ ارتباط با انسان ها برویم
وقتی ارتباط با یک میوه ی گیلاس، نیاز به درک و احترام دارد، تا ما بتوانیم از اثرات مطلوب آن بهره مند شویم، تصور کنید ارتباط با یک انسان تا چه اندازه می تواند پیچیده باشد؟
از این لحظه به بعد، به هر پدیده ی طبیعی که می نگرید، برای چند لحظه خود را از لحاظ ذهنی در جایگاه او قرار دهید
در گام بعدی ببینید که دوست دارید رفتار انسان ها با شما چگونه باشد؟
برقراری ارتباط با طبیعت ، الگوی خوبی می تواند باشد تا ما را آماده ی ارتباط با انسان ها نماید
بله عزیزان
این است اصل مهم ارتباطات
ابتدا بیاموزیم به طبیعت و مخلوقات خداوند احترام بگذاریم، ارتباط با انسان ها هم خود به خود درست می شود
درس امروز اینجا به پایان رسید
با ما در حال خوب شریک باشید🤝🏼🌷
ایتا حال خوب
─┅═༅𖣔🧡𖣔༅═┅─
@saeedkaramzadeh588