#داستان_آموزنده | #حکایت وقتی پزشكان به نورمن كازينز (نویسنده کتاب مدیریت احساسات) گفتند كه به بيماری صعب‌العلاج " آنكيلو اسپونديليتيس "مبتلاست اضافه كردند كه هيچ كمكی نمی توانند به او بكنند و بايد آماده باشد كه بعد از دوره ای درد جانكاه از دنيا برود. 😥 كازينز (که در قرن ۲۰م زندگی می کرده) اتاقی در يک هتل گرفت و هر فيلم خنده داری را كه می توانست پيدا كند كرايه كرد. او بارها و بارها نشست و اين فيلم ها را تماشا كرد و از ته دل خنديد.👌🤔 پس از شش ماه خنده درمانی ای كه خودش برای خودش تجويز كرد، پزشكان در نهايت تعجب دريافتند كه بیماری او كاملا درمان شده و هيچ اثری از آن نيست...! 😯 اين نتيجه حيرت انگيز باعث شد تا كازينز كتاب آناتومی يك بيماری را بنويسد و منتشر كند. ✍🏼📖 سپس او پژوهش گسترده ای پيرامون كاركرد آندورفين ها آغاز كرد. 📌 آندورفين ها مواد شيميايي ای هستند كه وقتی می خنديم در مغز آزاد می شوند. آن ها همان تركيب شیمیایی مورفين و هروئین را دارند و ضمن اين كه اثر آرام بخشی روی بدن می گذارند و سيستم ایمنی بدن را تقويت می كنند. اين امر توضيح می دهد كه چرا آدم های شاد، به ندرت بيمار می شوند و خیلی جوان به نظر می‌رسند. 👌☺️ در حالی كه کسانی كه مدام گله و شكايت می كنند اغلب اوقات حال خوبی ندارند و بیمار هستند. #راهکار | #حال_خوب | #انگیزشی #روانشناسی | #لبخند | #الگو مطالب خوب با ما، نشرش با شما حال خوب👇🏼    ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔❤️𖣔༅═┅─ @saeedkaramzadeh588 ☜

۱۰ اصل احترام به خود ...👌👌👌 از اصول مهمی که هر انسان باید آموزش ببینه، اصل احترام به خود هست، انسانی که به خودش احترام میزاره، با رفتارش به دیگران میگه که من محترم هستم و دیگران هم برای او احترام قائل میشن. #کلیپ #آموزنده #روانشناسی #دکتر_مشایخی مطالب خوب با ما، نشرش با شما حال خوب👇🏼    ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔❤️𖣔༅═┅─ @saeedkaramzadeh588 ☜

🔸امیرالمؤمنین علیه السلام : ↻ از كسانى نباش كه... ↻ از آنچه به او رسيد شكرگزار نيست، ↻ و از آنچه مانده زياده طلب است حکیمی از شخصی پرسید: روزگار چگونه است؟ شخص با ناراحتی گفت: چه بگویم امروز از گرسنگی مجبورشدم کوزه سفالی که یادگار سیصد ساله اجدادیم بود را بفروشم و نانی تهیه کنم. حکیم گفت: خداوند روزی ات را سیصد سال پیش کنار گذاشته و اینگونه ناسپاسی می کنی؟… #حدیث #شکرگزاری #حکایت ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌ مطالب خوب با ما، نشرش با شما حال خوب👇🏼    ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔❤️𖣔༅═┅─ @saeedkaramzadeh588 ☜

کبوترم هوایی شدم ببین عجب گدایی شدم دعای مادرم بوده که منم امام رضایی شدم یه دفعه دلم برای امام رضا علیه السلام تنگ شد ☺️👌👌👌👌 اگر حالتون خوب شد برای دوستانتون هم بفرستید 🙏🙏🙏 ♦️یا امام رئوف ادرکنی ادرکنی ادرکنی♦️ #موسیقی #دهه_کرامت مطالب خوب با ما، نشرش با شما حال خوب👇🏼    ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔❤️𖣔༅═┅─ @saeedkaramzadeh588 ☜

ادامه ی ۵۰ راه دستیابی به موفقیت در زندگی👌👌👇👇👇👇👇 ۱۱. خودتان را مشغول نگه دارید. ۱۲. احساسات و عواطف خود را کنترل کنید. ۱۳. روابط دوستانه خود را حفظ کنید. ۱۴. ارزش خود را بالا ببرید. ۱۵. خودتان را مهم کنید. ۱۶. ایده‌ها و نظریات خود را ارتقا دهید. ۱۷. آرام و متمرکز باقی بمانید. ۱۸. عملیاتی فکر کنید. ۱۹. واقعیت را درک کنید. ۲۰. منضبط باشید. ۲۱. بجای سخت کارکردن، آگاهانه‌تر و هوشمندانه‌تر کار کنید. ۲۲. انگیزه درونی خود را پیدا کنید. ۲۳. نقاط ضعف خود را برطرف کنید. ۲۴. ایده‌های خود را هدفمند کنید. ۲۵. ذهنی خلاق داشته باشید. ۲۶. خود را متواضع و فروتن نگه دارید. ۲۷. به تعهدات خود عمل کنید. ۲۸. نگرشی غیرقابل انکار داشته باشید. ۲۹. در گذشته نمانید. ۳۰. تلاشتان را ادامه دهید. #موفقیت #راهکار ادامه دارد... 👌👌👌 مطالب خوب با ما، نشرش با شما حال خوب👇🏼    ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔❤️𖣔༅═┅─ @saeedkaramzadeh588 ☜

🌷#متن بند ۶۲ استغفار🌷 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ۶۲-اللَّهُمَّ وَ أَسْتَغْفِرُكَ لِكُلِّ ذَنْبٍ لَا يُنَالُ بِهِ عَهْدُكَ وَ لَا يُؤْمَنُ بِهِ غَضَبُكَ وَ لَا تَنْزِلُ مَعَهُ رَحْمَتُكَ وَ لَا تَدُومُ مَعَهُ نِعْمَتُكَ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْهُ لِي يَا خَيْرَ الْغَافِرِينَ. بند ۶۲: بار خدایا ! از تو آمرزش میطلبم برای هر گناهی که به جهت آن به عهد تو نمیتوان رسید، و از خشم و غضبت نمیتوان در امان ماند، و با وجود آن، رحمتت نازل نمی شود، و نعمتت به واسطه ی آن از تداوم باز می ایستد، پس بر محمد و آل محمد درود فرست و این گونه گناهم را بیامرز ای بهترین آمرزندگان! ادامه دارد ... ♦️🔺♦️🔺♦️🔺♦️🔺♦️🔺 #استفغار_هفتاد_بندی #بند_۶۲ 🌹الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم🌹 🌸در ثواب انتشار شریک باشید🌸 برای دوستان و آشنایان حتما بفرستید 🙏 کانال حال خوب 👇🏻    @saeedkaramzadeh588

#صوت #بند_۶۲ #استغفار امیرالمومنین #میثم_مطیعی کانال حال خوب 👇🏻    @saeedkaramzadeh588