بنام‌ سلام سلام صبحتون بخیر🌸 #یاعلی #یاداشت_های_شخصی

هوالشافی ✂️برشی از دوره #اصول_تغذیه_و_آشپزی۴ 🏃ورزش در طب اسلامی ایرانی #یاعلی #آموزشی #استاد_سعید_مهدوی @saeedmahdavi

هوالشافی ✂️برشی از دوره #اصول_تغذیه_و_آشپزی۴ 🏃 تدابیر ورزش در طب اسلامی ایرانی #یاعلی #آموزشی #استاد_سعید_مهدوی @saeedmahdavi

آقا جان سایه شما مستدام❤️ آقا جان سر شما به سلامت❤️ #یاعلی #یاداشت_های_شخصی

نصف شبی این نوای ضرب زورخانه ای رو بشنوید و غم رو از روی چهرتون پاک کنید امیدتون بخدا باشه تا آخر گوش دهید و از اشعارش لذت ببرید

هواالعلیم چرایی نحس بودن مراجعه به پیش سرکتاب باز کن و سحر و طلسم #یاعلی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #طب_اسلامی_ایرانی #استاد_سعید_مهدوی @saeedmahdavi

هواالعلیم 🔸انواع سحر 🔹چند نشانه مشکلات متافیزیکی 🔸چند راهکار عمومی مقابله با مشکلات متافیزیکی #یاعلی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #طب_اسلامی_ایرانی #استاد_سعید_مهدوی @saeedmahdavi

بنام سلام توی زندگیت هدف داری؟ #یاعلی #یاداشت_های_شخصی

هوالعلیم #تفسیر_نقاشی #جلسه_۱ 🔹از چه زمانی تفسیر نقاشی قابل پیگیری است؟ 🔹اهمیت شناخت والدین با #تفسیر_نقاشی 🔹چند رنگ در #تفسیر_نقاشی بکار می رود؟ 🔹روانشناسی رنگ ها فایلها رو دانلود و ذخیره نمایید. ✅لینک کانال #استاد_سعید_مهدوی https://eitaa.com/joinchat/3062169600C32bdb76fd1 ✅لینک دوره تفسیر نقاشی https://eitaa.com/joinchat/3449946956C1d10b3a694 👆برای تغییر عضو شوید🌷

📹 بیانات صبح امروز رهبر انقلاب پس از حضور در دور دوم انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم @saeedmahdavi

هوالرزاق #عوامل_مشکلات_پوستی #ذکری برای #زیبایی 👤استاد سعید مهدوی #یاعلی #آموزشی #استاد_سعید_مهدوی @saeedmahdavi

بسم رب الشهدا دلم برات تنگ شده داغ نبودنت سرد نمیشه محرم امسال جات خالیه #سید_مظلوم #یاعلی #یاداشت_های_شخصی @saeedmahdavi

هوالرزاق #ذکر_درمانی برخی از علل اختلافات خانوادگی 👤استاد سعید مهدوی #یاعلی #آموزشی #استاد_سعید_مهدوی @saeedmahdavi

هوالرزاق #ذکر_درمانی درمان معنوی اختلافات خانوادگی #ختم_ذکر_ودود 👤استاد سعید مهدوی #یاعلی #آموزشی #استاد_سعید_مهدوی @saeedmahdavi

هوالعلیم عزیزانی که قبلا ۴ دوره #درمسیر_آرامش را شرکت کردند و عضو کانال فوق بودند👆 یا هستند جهت دریافت مدرک پایان دوره خود به آیدی ذیل پیام دهند 👇👇👇 @fasleroyesh110

هوالشافی #تمرینات_افتادگی_رحم 📌پلانک معکوس عضلات درگیر: عضلات عرضی شکم، فیله کمر، شانه و دست‌ها، باسن و ران‌ها تعداد ست و تکرار : ۳ ست و هر ست حدود ۳۰ ثانیه در این حرکت بمانید. 📌پل باسن: عضلات درگیر: باسن، همسترینگ، کف لگن تعداد ست و تکرار : ۲ تا ۳ ست ۱۵تایی بین ست‌ها نیز ۳۰ تا ۶۰ ثانیه استراحت کنید. نکته: اگر می‌خواهید این حرکت را به‌صورت پیشرفته‌تر انجام دهید، روی یک توپ طبی امتحانش کنید. برای شروع حرکت، پاهای‌تان را روی توپ قرار دهید و کمرتان را صاف روی زمین بگذارید؛سپس مراحلی که در بالا گفته شد را انجام دهید. 📌سگ پرنده: عضلات درگیر: شکم و پهلو، کمر، باسن و ران‌ها تعداد ست و تکرار : ۳ ست ۱۰تایی 📌هیپ تراست نشسته: عضلات درگیر: عضلات شکم و پهلو، ران‌ها، کف لگن تعداد ست و تکرار : ۳ ست ۱۲تایی 📌اسکوات عضلات درگیر: باسن، همسترینگ، عضله چهارسر ران تعداد ست و تکرار : ۳ ست ۱۵تایی #یاعلی #آموزشی #استاد_سعید_مهدوی @saeedmahdavi

تمرینات فوق تمرینات افتادگی رحم است یک بیماری شایع برای میزان انجام این تمرینات حتما بحث بیماری‌های زنان امروز رو دنبال کنید. 👇👇👇 لینک دوره #بیماریهای_بانوان در پیام‌رسان بله ble.ir/join/2PtBdaqnpt

بسم رب الشهدا 💔🥀آقا سید، جبران نمی‌شوی؛ حتی به گریه‌های عمیق... ✍خدایا بگذر از ما قوم زنده‌کُش، مرده‌پرست! مارا ببخش اگر سرگرم خودمان بودیم و از خلوص نیت و جهاد شبانه‌روزی این بنده برگزیده تو غافل گشتیم! ببخش که حتی گاهی هم بر سر او غُر می‌زدیم و بر روح او زخم... بی‌شک، حکمتی است که او را عزتمندانه نزد خود بردی؛ شاید در نبود او، قدری به تنگ آییم و... #سید_مظلوم #یاعلی #یاداشت_های_شخصی @saeedmahdavi

هوالعلیم امروز ان شاءالله و به لطف خدا یک بروزرسانی عالی برای کانال vip استاد مهدوی داریم ۱۲ صوت آموزشی از مباحث مختلف

هوالعلیم کانال vip چیه؟ کانالیه که موضوعات مختلفی در اون بارگذاری میشه و اعضای اون با پرداخت یکبار حق عضویت تا زمانیکه ما باشیم و ایتا باشد ان شاءالله مباحث مختلف آموزشی را در قالب فیلم یا صوت یا لایو دریافت می کنند. حق عضویت در کانال: ۴۹۹هزار تومان است. جهت عضویت می توانید به آیدی 👇پیام دهید. @fasleroyesh110