خانمی به دکتر گفت: نمیدانم چرا افسرده ام و خود را زنی بدبخت میدانم. دکتر گفت: باید ۵ نفر از خوشبخت ترین مردم شهر را بشناسی و از زبان آنها بشنوی که خوشبختند. زن رفت و پس از چند هفته برگشت، اما اینبار اصلاً افسرده نبود. به دکتر گفت: برای پیدا کردن آن ۵ نفر، به سراغ ۵۰ نفر که فکر می کردم خوشبخت ترینهایند رفتم، اما وقتی شرح زندگیشان را شنیدم، فهمیدم که خودم از همه خوشبخت ترم. خوشبختی یک احساس است و لزوما با ثروت بدست نمی آید. خوشبختی رضایت از زندگی و شکرگزاری بابت داشته هاست، نه افسوس بابت نداشته ها ! 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🍃🌸

داروی ضد استرس میخواهید؟ دمنوش هل بخورید ! ▫️هل، سیستم عصبی، دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی را آرام میکند و باعث آرامش اعصاب میشود. بعلاوه سرفه را درمان میکند و بوی بد دهان را از بین میبرد ▫️برای تهیه دمنوش چند عدد هل را در آب جوش قرار دهید یا میتوانید آن را به قطعات ریزتر تبدیل کنید و سپس به آب جوش اضافه کنید و اجازه بدهید ظرف حاوی آب جوش و هل بر روی شعله به طور غیر مستقیم دم بکشد . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

#نکات_مدیریتی #بهترين_خياط در كوچه‌اي چهار خياط مغازه داشتند. هميشه با هم بحث مي‌كردند. يك روز، اولين خياط يك تابلو بالاي مغازه‌اش نصب كرد. روي تابلو نوشته شده بود: «بهترين خياط شهر» دومين خياط روي تابلوي بالاي سردر مغازه‌اش نوشت: «بهترين خياط كشور» سومين خياط نوشت: «بهترين خياط دنيا» چهارمين خياط وقتي با اين واقعه مواجه شد روي يك برگه كوچك با يك خط كوچك نوشت: «بهترين خياط اين كوچه»

♨️ #مطالبه_عمومی ⭕️ ۷۵۰ سکه طلا؛ هدیه روحانی به تیم‌ هسته‌ای 🔻حسن روحانی به افتخارآفرینان برجام نشان اعطا کرد که دریافت‌کنندگان نشان درجه یک دولتی ۱۰۰ سکه بهار آزادی و دریافت‌کنندگان نشان درجه دو و سه دولتی به ترتیب ۷۵ و ۵۰ سکه بهار آزادی دریافت کردند. 🔻حالا سوال اینجاست که: این سکه‌ها رو‌ چه کسی و چه زمانی باید پس بگیرد از این تیم ....؟؟؟

🔺افزایش ۵۶۰ درصدی هزینه شهرنشینی 🔹بررسی گزارش گردآوری شده مرکز آمار ایران در قالب شاخص‌های کلان اقتصادی و اجتماعی در رابطه با بودجه خانوار بیانگر تغییر جهت هزینه و درآمد آنها در ۱۳ سال اخیر است. 🔹این در حالی است که از سال ۱۳۸۷ تا ۱۳۹۹ هزینه خانوارها از متوسط ۹.۴ میلیون به ۶۲.۱ میلیون تومان افزایش داشته است که رشد ۵۲.۷ میلیون تومانی معادل ۵۶۰ درصد دارد

❤️❤️❤️ انجام ورزش-های-صبح-گاهی-ساده.

ادامه ی حرکات جلوگیری از خشکی بدن 🌠 علاوه بر اینکه برای جلوگیری از خشکی بدن می‌تونی از این حرکات کششی استفاده کنی، انعطاف پذیری بدنت هم چند برابر می‌شه. 🎇 فرقی نداره در چه موقعیتی هستی! بدن تو نیاز به تقویت و انرژی داره… حتی اگه این حرکاتم انجام ندادی مواظب خودت و بدنت باش. ❤️ (این حرکات جایگزین پیاده‌روی نیستن و به مدت ۱۰ تا ۳۰ ثانیه می‌تونین انجام بدین) ۱۴۰۰/۸/۲۳

🔸ورزش 💚حرکت کششی

🔸ورزش 💚حرکات کششی