✅ کوفته مرغ 🥘
مرغ بدون استخون رو با غذاساز در حد دو دقیقه چرخ کردم. بهش یه پیاز رنده شده و آب گرفته اضافه کردم. برنج نیم پز و لپه نیم پز ( با پشت چنگال یه کم لهش میکنم) و یه قاشق سرپر ترخون خشک رو بخش اضافه میکنم. دو قاشق آرد نخودچی یا! آرد نشاسته ذرت بهش اضافه میکنم و همه مواد رو با سرِ خمیرزن همزن، حدود سه چهار دقیقه ورز میدم. نمک فلفل زردچوبه دارچین و زنجفیل رو هم میریزم. اگر با دست کار میکنیم هم لازمه حتما پنج شش دقیقه ورز بدیم.
بعد سس یا آب کوفته رو درست میکنم: پیاز داغ، کمی ترخون خشک، رب، دارچین.و نمک.و فلفل و زردچوبه. توی کوفته پیاز داغ و زرشک و یه دونه بادوم درختی گذاشتم و بعد کوفته ها رو آروم گذاشتم تو سس در حال جوش!
نیم ساعت اول با در باز، بعد هم نیمساعت با در بسته!
#کوفته_مرغ
✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦
💢⭕️💢
⁉️موج رو موج سویههای جدید کرونا میاد، هیچ کسی نگفت منشأ این طوفان کجاست⁉️
💯💯ظاهراً منشا طوفان، پانزده آزمایشگاه بیولوژیکی آمریکا تو منطقه
#کرونا
#سبزه_عید
بر روی سطحی که خواستید پارچه بکشیدچند لایه خاکشیر خیس شده روی آن بمالید یک نایلون سوراخ شده روی آن بکشید پس از چند روز نایلون را بردارید وبا اسپری آب پاشی کنید
🌿🌿🌿🌿🌿
〽️ دلايل #گرفتگي_عضلات
🔺كم آبی
🔺كاهش سطح پتاسيم وسديم
🔺کاهش ذخایركربوهيدرات
🔺گردش خون ناكافی
🔺تنش عضلانی و فشار روحی
🔺تمرین نادرست
🔺عدم استراحت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎞 فاجعه انسانی در افغانستان و....رخ میدهد ، چرا ساکتید ؟؟؟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💓 #لبخندانه
#فرزندآوری
چرا نباید بچه رو با پدرش تنها بذاریم؟ قسمت هزارم