🌸🍃 🍃 🔖 آب خوردن ؛ از روش نوشیدن تا ظرف مناسب 🔸وقت مناسب نوشیدن آب، یک ساعت بعد از خوردن غذاست. ❌زمانهای نامناسب برای نوشیدن آب،هنگام غذا یا بلافاصله بعداز آن،ناشتا و در حالت گرسنگی،در حین ورزش،در حین نزدیکی جنسی،بین خواب و بعد از بیدار شدن از خواب، بعد حمام،بعد خوردن میوه های رطوبت دار،است. آداب نوشیدن آب در طب سنتی، بتدریج آب نوشیده شود و در یک نفس نباشد،در بین نوشیدن آب ان را دور کند تا نفسش به آن نرسد،از دور بر دهان نریزد،ایستاده آب ننوشد، با کمربند سفت کمرش را نبسته باشد و با سر کج آب نخورد. خصوصیات ظرف آبخوری: مکشوف باشد و داخل آن پیدا باشد،سفید رنگ باشد، تا آلودگی ها مشخص شود،شکلش طوری باشد که در آن آب کمتر جا بگیرد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe

💎چی رفت، چی آمد💎 🎬آرد #سبوسدار رفت......."دیابت" آمد 🎬#نمک_دریا رفت..... "فشار خون" آمد 🎬#روغن_شحم رفت...."گرفتگی عروق" آمد 🎬#سرکه_طبیعی رفت... "نارسائی قلبی" آمد 🎬#شکر_سرخ رفت..."حساسیت،آلرژی" آمد 🎬#لباس_پنبه ای رفت.... "عفونت زنان" آمد 🎬#خضاب_حنا رفت.... "آلزایمر" آمد 🎬#نوره کشیدن رفت..... "سرطان" آمد 🎬#برگ_چغندر رفت... "پوکی استخوان" آمد 🎬#سبزی خوردن(#تره)رفت... "کم خونی" آمد 🎬#فلفل خوردن رفت..."چربی خون" آمد 🎬#سویق خوردن رفت..."ضعف عمومی" آمد 🎬چای #زعفران رفت... "ضعف اعصاب" آمد 🎬چوب #مسواك رفت..."خرابی دندان" آمد 🎬#سرمه_اثمد رفت..."عینک و آب مروارید" آمد 🎬#کندر جویدن رفت...."ضعف حافظه" آمد 🎬#روزه مستحبی رفت..... ‌"زخم" معده آمد 🎬#طب_اسلامی رفت..... "بیماری" آمد 🌐 کانال سفیران سلامتی 👇 https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe

سلام امروز میخواییم در مورد ماساژ صحبت کنیم

ماساژ، ورزمان یا مشت و مال دادن، دستکاری بافت‌های نرم بدن است که شامل: عضلات، بافت‌های همبند، تاندون‌ها، رباط‌ها و مفاصل می‌شود. اقدامات ماساژ روش مراقبت بهداشتی و سلامتی بالینی است که به کاهش ناراحتی ناشی از تنش‌های روزمره و شغلی، استفاده بیش از حد از عضلات و بسیاری از بیماری‌های مزمن در جهت افزایش آرامش، درمان و لذت کمک می‌کند. این کار معمولا به شکلی حرفه ای توسط ماساژورها انجام می‌شود. آنها از انواع روش‌های فیزیکی استفاده می‌کنند، از جمله فشار ثابت یا حرکتی. درمانگران عمدتا از دستان خود استفاده می‌کنند، اما ممکن است ساعد، آرنج یا پای خود را نیز وارد کار کنند. شواهد باستان شناسی حاکی از آن است که در بسیاری از تمدن‌های باستانی مانند: چین، هند، ژاپن، کره، مصر، رم، یونان و بین‌النهرین، ماساژ به طور گسترده انجام می‌شده است. #ماساژ #آموزش_ماساژ https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe 💆💆💆💆

رایج ترین سبک های ماساژ سوئدی روسی ورزشی تایلندی ریلکسی ایرانی یومیهو دیپ تیشو رفلکسولوژی سنگ داغ شیاتسو ماساژ چینی ماساژ صندلی کودک ماساژ فور هند فنلاندی و... #آموزش_ماساژ https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe

وسایل مورد نیاز برای اجرای ماساژ که کمک می‌کند ما بهتر ماساژ بدیم تخت ماساژ گراستون چوبی استیک ها روغن ماساژ سنگ داغ ماساژور های برقی ماساژور های چوبی شمع ماساژ ملحفه تخت و... #آموزش_ماساژ https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe

می‌دونستی ماساژ توصیه ائمه اطهار علیهم السلام هست ؟🤔

روایات مختلفی درباره ماساژ #آموزش_ماساژ https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe