هدایت شده از کانال سفیران سلامتی
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅ درمان ترش کردن
✍اولین کار اصلاح برنامه غذایی است.
غذاهایی که خمیری هستند مانند ماکارونی، لازانیا، نودل، آش رشته و پیتزا را از رژیم غذاییتان حذف کنید.
همراه غذا آب و نوشیدنی مانند دوغ میل نکنید و تا جایی که امکان دارد به جز چند عدد زیتون و چند برگ ریحان چیز دیگری همراه غذا میل نکنید.
از خوردن ماست، ترشی و سالاد شیرازی نیز با غذا خودداری کنید.
پس از غذا تکهای از میوه مربای به که شیرابه آن را گرفتهاید بجوید.
اگر همچنان مشکل داشتید حتما به پزشک مراجعه کنید.
📚 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایران)
☜سفیران سلامتی
https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ماساژ برای رفع سر درد
دکتر علی خضری
مدرس دانشگاه شهید بهشتی
https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe
.
#بسیار_مهم
❌چه علائمی در خانم ها نشون میده هورمونهای بدنشون به هم ریخته؟🤔
🔸تغییرات پوستی شامل افزایش آکنه و جوش
🔹کاهش یا افزایش میل جنسی
🔸رشد موهای زاید در پشت لب، روی قفسۀ #سینه و چانه
🔹ریزش یا نازک شدن موها
🔸افزایش وزن
🔹ترشحات شیری رنگ از نوک سینهها و بدون ارتباط با شیردهی
به کانال آموزش سفیران سلامتی بپیوندید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 کبد چرب. متاسفانه بیشتر مردم دچار این مشکل هستند.
👤 استاد حسین خیراندیش
#کبد_چرب
☜【سفیران سلامتی】
https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe
🔴 افرادی که نباید #لبنیات مصرف کنند
♻️ منظور از لبنیات، کشک و پنیر و ماست و دوغ است، قابل توجه هست که کره محلی و روغن حیوانی کاملا در افراد زیر مفید است.
❌افرادی که از #درد_مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند .
❌افرادی که #سنگ ""کلیه، مثانه، کیسه صفرا"" دارند .
❌افرادی که #نفخ معده و باد روده دارند .
❌افرادی که #میکروب_معده دارند .
❌افرادی که لک سفید ""#برص""روی پوست خود دارند .
❌زنانی که عفونت و #ترشح_زنانگی دارند .
❌زنانی که #کیست_تخمدان دارند .
❌زنانی که #درد_قاعدگی و شکم درد دارند .
❌زنانی که دیر به دیر قاعده میشوند .
❌زنانی که سزارین شدهاند، باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند .
❌بچه هایی که #شب_ادراری دارند .
❌افرادی که #صرع ""تشنج""دارند .
❌افرادی که #افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند .
❌افرادی که پر خواب هستند .
❌افرادی که #فراموشکار هستند .
❌افرادی که لرزش بدن ""سر، دست، پا، گردن""دارند .
❌افرادی که #نفس_تنگی و #آسم و #سینوزیت دارند .
❌افرادی که زیاد عرق میکنند .
❌افرادی که کم کاری #تیروئید دارند.
💠عضویت در کانال سفیران سلامتی 👇👇👇
لینک کانال
https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe
نشر دهید.