🔴 پاییز و مضرات آب سرد ✍حمام با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن می‌شود و مانع تبخیر و تجمع مواد درون بدن و ایجاد #نزله‌ می‌شود، البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل #پاییز ضرر آن بیشتر است. نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد می‌شود و در #معده بصورت #نفخ، #رفلاکس، #اشتهای_زیاد و درد آشکار میگردد و در کبد بصورت #کبد_چرب و #کم‌خونی بروز می‌یابد‌. ☜【سفیران سلامتی 】 🍏 @safiran_salamaty 🌺

🌸🍃 🍃 🔖#شلغم؛ يك داروخانه جالب 🔵 مزاج شلغم گرم و تر است و با توجه به طبیعت آن مصرفش برای مدت زمان طولانی در افراد سالم مشکلی ایجاد نمی کند. 🔵شلغم پس از #هضم، خون زیادی در بدن تولید می کند و برای افراد کم خون میتواند موثر باشد. 🔵در #سرما_خوردگی، #زکام و #گلو_درد از زمان های دور تاکنون شلغم مورد استفاده قرار می گیرد. 🔵خوردن شلغم پخته برای رفع سرفه، تسکین و نرم کنندگی سینه بسیار موثر است و علاوه بر آن یک داروی #ادرار_آور است که با افزایش میزان ادرار به #دفع_فضولات بدن کمک می کند. 🔵 شلغم در بیماری های مفاصل و بخصوص #نقرس هم کاربرد دارد، به این صورت که شلغم را کاملا پخته و به صورت خمیر روی موضع قرار داده شود. 🔵شلغم در طب ایرانی به عنوان تقویت کننده قوای #باروری نیز مورد استفاده قرار میگیرد و ضد عفونی کننده دستگاه هاضمه است، ضمن آنکه ‎در افرادی که مشکل #نفخ دارند و می خواهند از خواص شلغم استفاده کنند می توانند از #مربای_شلغم به عنوان صبحانه یا دسر بعد از غذا استفاده و یا آن را با مصلح شامل #آویشن ، #سکنجبین یا #گلقند مصرف نمایند. ⚠️ توصيه مي شود. افراد با مشکلات #تیروئیدی از مصرف شلغم صرف نظر کنند. https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃

💠 توصیه‌های قبل و بعد از #بارداری: 🔺جلوگیری از #زردی: 🔸 مصرف خزبزه و پنیر محلی و میوه به برای مادر در ماه آخر بارداری سبب جلوگیری از #زردی_نوزاد زیبایی بچه و... می گردد. 🔺 #قلب نارس: 🔸 مصرف مخلوط سویق گندم و جو در بارداری سبب جلوگیری از #قلب_نارس جنین می شود 🔺 پیشگیری از #دیابت بارداری: 🔸 مصرف مقدار کمی جو و سویق جو در غذاها سبب جلوگیری از دیابت بارداری می گردد ✅ زیبایی و شجاعت فرزند: 🔸 مصرف سبزی کاسنی و میوه به توسط مرد و زن قبل از بارداری، سبب زیبایی و شجاعت فرزند می شود 🔺یبوست در بارداری: 🔸 اگر دچار یبوست دوران بارداری هستید انجیر خیسانده در گلاب.برگه زردآلو،سبوس گندم،روغن زیتون بعد از غذا 🔺 #دیابت بارداری: 🔸دیابت بارداری را توسط همان سویق جو و مصرف نان جو کنترل کنید... 🔺 #ویار بارداری: 🔸 اگر دچار ویار شده اید حتما از میوه #به استفاده کنید. داروی مرکب یک طب اسلامی هم متخصص درمان ویار بارداری می باشد 🔺#نفخ در بارداری: 🔸 مصرف آب بین غذا را تعطیل کنید 🔺 #افسردگی بارداری: 🔸 افسردگی دوران بارداری را با مصرف انگور و مویز و کشمش و هم چنین آب انگور درمان کنید. به ویژه انگور سیاه 🔺 کمبود #کلسیم در بارداری: 🔸برخی در این دوران دچار کمبود کلسیم می شوند. حتما از استخوان ساز طبیعی سنجد و سویق سنجد استفاده کنید ⚠️ قرص های کلسیم داروخانه ها سبب سنگ کلیه نوزاد می گردند 🔺 #کم‌خونی و فقر #آهن: 🔸فالوده سیب شیره انگور قرص خون امام رضا علیه السلام داروی خونساز طب اسلامی اسید فولیک و داروهای شیمیایی عوارض بسیاری دارند. و با وجود جایگزین طبیعی نیازی به آنها نیست. ✅ مصرف سبزی کاسنی و دم کرده آن و به ویژه داروی ترکیبی کاسنی اگر مرد مصرف کند سبب افزایش احتمال #پسردار شدن و اگر زن مصرف کند سبب افزایش احتمال #دختردارشدن می گردد. 🟢جهت #راحتی زایمان ، چند روز قبل از موعد زایمان، مقدار کمی آب زعفران و شربت زعفران میل شود 🔹#پیاده‌روی متعادل ، چند روز قبل از زایمان نیز برای زنان مفید است 🟢 بعد از تولد نوزاد بهترین تغذیه برای مادر مصرف #خرما می باشد ✅ #عقیقه دادن برای نوزاد بسیار مفید می باشد 🔹 بهترین زمان جهت #ختنه کردن نوزاد در آخر هفته اول بعد از تولد می باشد. https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe

🔴 افرادی که نباید #لبنیات مصرف کنند ♻️ منظور از لبنیات، کشک و پنیر و ماست و دوغ است، قابل توجه هست که کره محلی و روغن حیوانی کاملا در افراد زیر مفید است. ❌افرادی که از #درد_مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند . ❌افرادی که #سنگ ""کلیه، مثانه، کیسه صفرا"" دارند . ❌افرادی که #نفخ معده و باد روده دارند . ❌افرادی که #میکروب_معده دارند . ❌افرادی که لک سفید ""#برص""روی پوست خود دارند . ❌زنانی که عفونت و #ترشح_زنانگی دارند . ❌زنانی که #کیست_تخمدان دارند . ❌زنانی که #درد_قاعدگی و شکم درد دارند . ❌زنانی که دیر به دیر قاعده میشوند . ❌زنانی که سزارین شده‌اند، باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند . ❌بچه هایی که #شب_ادراری دارند . ❌افرادی که #صرع ""تشنج""دارند . ❌افرادی که #افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند . ❌افرادی که پر خواب هستند . ❌افرادی که #فراموشکار هستند . ❌افرادی که لرزش بدن ""سر، دست، پا، گردن""دارند . ❌افرادی که #نفس_تنگی و #آسم و #سینوزیت دارند . ❌افرادی که زیاد عرق میکنند . ❌افرادی که کم کاری #تیروئید دارند. 💠عضویت در کانال سفیران سلامتی 👇👇👇 لینک کانال https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe نشر دهید.