کانال سفیران سلامتی
استوری کریم بنزما
جالبه...!!!
ایشون یکی از ستاره های فوتبال جهان هستند
بهترین درآمد رو داره
مسلمان هم هست
ساده ترین افطار رو برای خودش محیا کرده
خرما + آب + عسل
مقایسه کنید با سفره های افطار خودمون!!!
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 در هم خوری در افطار ، باعث بروز بیماریهای گوناگون میشود
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 راههای رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان
✍به منظور #رفع_تشنگی چند راهکار محضر شما عزیزان معرفی میگردد:
1⃣ در صورتی که تشنگی شدید است، ساعات پایانی شب از ترکیب آبغوره و رب انار خانگی 3 قاشق غذاخوری تا نصف استکان در یک استکان آب حل کرده و میل کنید.
نسبت آبغوره به رب انار 3 به 2 است، یعنی 3 کیلو آبغوره بدون نمک آفتابی با 2 کیلو رب انار خانگی مخلوط و چند دقیقه بجوشانید، سپس در جای خنک نگهداری کنید. و از آن با دستور فوق استفاده نمایید.
2⃣ استفاده از #تخم_خرفهای که در دوغ خیسانده، سپس آن را خشک کرده باشید و بصورت شربت، یکی دو ساعت بعد از افطار تا هنگام خواب و نیز چند دقیقه قبل از شروع وعده سحری میل نمایید.
3⃣ شربت خاکشیر و آبلیمو
شربت آب زرشک
شربت آبغوره و خاکشیر
شربت رب انار
و هر ماده و نوشیدنی طبیعی که اندکی ترش باشد میتوانند کاهش تشنگی را به دنبال داشته باشند منتها بهتر است که زمان مصرف آن بین افطار تا سحر باشد.
ضمن اینکه عرقهایی همچون عرق #بیدمشک، گلاب، کاسنی، نعنا، #بید و .... نیز می توانند نقش بسزایی در کاهش و رفع تشنگی دشته باشند.
https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
كيا بخاطر كمر درد
پا درد و،،،
مسكّن مصرف ميكنند؟
اموزش ساخت يك مسكن خيلي قوي
#مسکن
#حکیم_ضیایی
https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe
💠💠💠💠💠
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
همه بادکش گرم رو دوست دارند مخصوصا آقایون ...😉
بلد نیستی یه بادکش بزنی خستگی همسرت رو رفع کنی😳😱
توروخدا تا وقتی توی کاری مهارت نداری انجامش نده
🔴 سؤال شده که بشدت صفراییام. با روزه گرفتن سوزش_ادرار میگیرم و به شدت بی_حال و عصبی میشم. حدودا 15 ساله این مشکلو دارم. الآن 30 سالمه.
♻️ در طب سنتی، سن 15-16 سالگی آغاز سن_گرمی_و_خشکی است. طبیعت روزه نیز گرم و خشک است. مزاج جبلی این فرد نیز احتمالا گرم و خشک (صفراوی) است. سه تا گرمی و خشکی کنار هم قرار گرفتند. همه این موارد به خودی خود موجب افزایش حرارت شده، موجب سوزش_ادرار میشود. در چنین شرایطی، اگر فرد رعایت شرایط خود را نکند و غذاهایی مصرف کند که حرارت را افزایش میدهند، مانند چربی_ها، شیرینی_ها و شوری_ها، رطوبات تبخیر شده، و صفرا موجب ایجاد سوزش و حدّت در ناحیه اعصاب و در نتیجه عصبانیت فرد میشود. در صورت تکرار این رفتار و به مرور، رطوبت_غریزی فرد نیز تبخیر شده، و اینگونه موجب خستگی و بیحالی او میشود.
🔷 راهکار چیست؟
🔹 نوشیدن یک لیوان شربت_ترش_مزه قبل از سحر و در زمان افطار، به این شکل که آبلیمو، یا آبغوره، یا سرکه_انگبین، را به همراه یک قاشق مرباخوری تخم_اسفرزه خیسانده شده، در آب_گرم ریخته، میل کند. حتما باید تخم اسفرزه از چند ساعت قبل خیسانده شده باشد، چراکه در غیر این صورت، موجب جذب آب بدن و آب موجود در رودهها شده و خود مزید بر علت میشود.
🔹 استفاده از غذاهایی که حرارت را کاهش و رطوبت را تأمین میکند، مانند خورش_کدو، آش_جو، آش_گندم یا نخوداب یا خوراک_لوبیا که با چیز ترش مخلوط شده باشند.
🔹 در صورت نیاز، از خواب_قیلوله بهره ببرد.
🔹 پرهیز از غذاهایی که حرارت را افزایش میدهد.
#استاد_آذری_محب
🔻مقابله با بوی بد دهان در روزه داری
🟠دلایل بوی بد دهان
پرخوری و روی هم خوری
عدم رعایت بهداشت
تشکیل کنون در گرسنگی
مشکلاب کبدی و کلیوی
عدم تحریک غدد بزاقی
مشکلات دهان و دندان
رفلاکس معده
تغییرات هورمونی
بیماری های ریوی
🟠 راهکارها
نخوابیدن بلافاصله بعد از خوردن
مصرف میوه ها و سبزیجات مخصوصا در سحر
مصرف غذاهای نرم و لطیف مثل حریره ها
مشواک و نخ دندان
نوشیدن هشت لیوان آب و مایعات از افطار تا سحر
استفاده از بالش بلند
🟠پرهیزات
پرهیز از غذاهای پرادویه
پرهیز از غذاهای چرب و سرخ شده
پرهیز از قهوه و چای پررنگ
پرهیز از غذاهای خیلی داغ
https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe
💠💠💠💠💠
.
💯 بهترین سحری ⬇️⬇️⬇️
.
✅ خرما و آب جوش ✅
این ترکیب هم سبکِ هم مقوی و انرژی بخش، و هم باعث ماندگاری بیشتر رطوبت در بدن میشه و از عطش جلوگیری میکنه😎
چطوری⁉️
➖ شیرینی ها باعث حبس و ماندگاری مایعات در بدن میشن
حالا بهترین شیرینی چیه ؟ بله خرما👌🏻
خرما با هر رطوبتی که همراه بشه، باعث حبس شدن اون رطوبت در بدن، و عدم تشنگی تا افطار میشه
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅قابل توجه روزه داران خصوصا کسانی که می خواهند، بدنشان را پاک سازی کنند:
💢 عَنِ الصَّادِقِ علیه السلام قَالَ:
لِكُلِّ شَيْءٍ زَكَاةٌ وَ زَكَاةُ الْأَجْسَادِ الصِّيَامُ.
امام صادق علیه السلام فرمود:
برای هر چیزی پاک کنندهای است
و پاک کننده بدن ها روزه است.
📚 وسائل الشیعه، ج 10، ص 8
در واقع روزه دار با نخوردن و ننوشیدن، حرارت بدن را افزایش داده و موجب خشکاندن رطوبت ها و بلغم غالب بدن می سود و سپس صفرا و سودای تجمع یافته را با افطار با شیرینی سالم یا با آب فاتر شسته و دفع کند و کلا بدن روزه دار پاکسازی و تصفیه می گردد.
💥فواید روزه بسیار زیاد است که بر هیچ یک از دانشمندان دنیا و پزشکان جهان پوشیده نیست.
☜https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
✅یکی از رایج ترین و اشتباه ترین عادات امروزی، گذاشتن بطری یا لیوان آب در نزدیک رختخواب، برای نوشیدن نیمه شب میباشد
✍هنگام خواب حرارت غریزی به باطن بر میگردد و اعضای داخلی بخصوص معده کاملا گرم میشوند در نتیجه بعد از بیدار شدن بلافاصله نوشیدن آب سبب سرد شدن یکباره معده و درون خواهد شد ؛ که سردی و گرمی ناگهانی و یکباره در طب مزاجی و اخلاطی سبب پیری زودرس و ضعف اعضای بدن میشود
برای نوشیدن آب حداقل باید ده دقیقه منتظر ماند تا بدن به حالت قبل از خواب برگردد قبل از خواب به مقدار لازم آب بنوشید تا نیازی به این کار نباشد اگر تشنگی صادق سبب نیاز به آب شد، آب با درجه سردی و گرمی معمولی با گلاب میل شود تا ضرر آن به حداقل برسد
یکی ازتوصیه های مهم پاکسازی، مخصوصا در فصل بهار
#پاکسازی_سر از اخلاط و رسوبات است و یکی از راههای مهم برای این پاکسازی استفاده از #انفیه است.
در منابع طبی انفیه را برای مشکلات مغز و سردردها مفید میدانند؛
به این صورت که به اندازهی یک نخود و یا کمتر، مواد انفیه به داخل بینی بالا کشیده میشود؛ که در اصطلاح طبی #سعوط گفته میشود.
انفیه زدن باعث ایجاد عطسه میشود
که همین عطسه ها سبب خروج مواد زائد از سرخواهد شد.
توجه داشته باشید که جهت پاکسازی بهتر و آمادهسازی و تقویت دماغ(مغز) لازم است که از چند شب قبل روغن بنفشه کنجدی(خصوصاً در مغزهای سرد) و یا بنفشه پایه بادام شیرین که مزاج سر را به سمت تعادل میبرد داخل بینی چکانده و سپس انفیه استفاده شود.
برای پاکسازی سر👇
ابتدا ده شب موقع خواب، روغن ریزی در بینی(شبی دو قطره) و بعد یک مرتبه انفیه بزنید(انفیه زدن در روز باشد) و سپس ده شب دیگر روغن ریزی و مجدد انفیه و دوباره ده شب روغن ریزی داخل بینی و یک بار انفیه و تمام .
خواص انفیه زدن 👇
زکام و آبریزش بینی
سردردها و سینوزیت
تنظیم ریح بدن (باد)
مشکلات خواب و... میباشد
توجه: بیماران قلبی و زنان باردار و کسانی که جراحت و زخم دارند انفیه نزنند.
https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe
💠💠💠💠💠
.
🤲دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان🤲
بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ ,اللهمّ اعنّی
فیهِ علی صِیامِهِ وقیامِهِ وجَنّبنی فیهِ من
هَفَواتِهِ وآثامِهِ وارْزُقْنی فیهِ ذِکْرَکَ بِدوامِهِ بتوفیقِکَ یا هادیَ المُضِلّین.
خدایا یاری کن مرا در این روز بر روزه گرفتن
و شب زنده داری و از لغزش ها و گناهانش
دورم بدار و ذکرت را همواره روزی ام کن،
به توفیقت ای راهنمای گمراهان.
.
✅روزه گرفتن از نظر علم پزشکی
✍در شش روز نخست ماه مبارک رمضان: حرارت بدن 5/1 درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدن کاهش پیدا می کند. از روز ۶ ماه مبارک رمضان تا ۱۰: عفونت های بدن دفع پیدا می کنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج می شود، معده شروع به پاکسازی می کند و مواد زائد را خارج می کند. از روز ۱۰ تا ۱۴ ماه مبارک رمضان: پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد.
از روز ۱۴ تا ۲۱ ماه مبارک رمضان: پاکسازی عروق و قلب انجام می گیرد. غلظت خون در این روز ها پاکسازی و تخلیه می شود. از روز ۲۱ تا ۳۰ ماه مبارک رمضان: تمامی عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می رود. در پایان ماه مبارک رمضان: با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم، به شرط تغذیه ای صحیح در ماه رمضان
┅┅❅❈❅┅┅
➥https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe
حجامت در ماه مبارک رمضان :
حجامت در روز های ماه مبارک رمضان برای شخص روزه دار مکروه است ،
بخاطر اینکه ، حجامت نباید در حالت گرسنگی انجام شود .
زمانی که شخص گرسنه باشد ، آنچه که از موضع حجامت خارج میشود خون است و بیماری در بدن باقی می ماند .
نه تنها در ماه مبارک رمضان بلکه در هر زمان دیگری حجامت در حالت گرسنگی مضر است ،مگر در شرایط تبیغ که خون هیجان کرده است که دراین شرایط شخص باید فوراً حجامت کند .
از امام صادق علیه السلام روایت شده که:
« حجامت بعد از غذا خوردن باعث دفع عرق شده و قوّتبخش بدن است.»
حضرت صادق علیه السلام فرمود :
« از حجامت در حال گرسنگى بپرهیزید.»
حضرت همچنین فرمود:
« بعد از خوردن طعام، با حجامت خون جمع می شود و بیمارى دفع می گردد. اما اگر قبل از خوردن غذا حجامت انجام شود، خون دفع می شود، ولى بیمارى در بدن مىماند!
امام رضا علیه السلام در باره حجامت در حالت گرسنگی و سیری می فرمایند:
« حجامت پس از غذا باشد ، زیرا وقت سیری حجامت کردن سبب می شود که خون در محل حجامت جمع شود و درد از بدن بیرون کشد ، اما حجامت قبل از غذا خوردن ،خون را بیرون می کشد و بیماری را باقی نگه می دارد»
📚مکارم اخلاق طبرسی، ص ۷۵
این مطلب بیانگر آن نیست که شما تصور کنید زمان حجامت در ماه رمضان بعد از سحر است که شخص در حالت سیری به سر می برد و گرسنه نیست ،زیرا در این حال هم به خاطر ترس از ضعف و غش و عطش و غلبه ی صفرا و نقصان دم ،و اینکه شخص شاید مجبور به افطار کردن باشد ،حجامت کردن مکروه است .
حال اگر شخص به لحاظ بیماری نمی تواند تا پایان ماه رمضان صبر کند و حجامت برای درمانش امری ضروری است ، می تواند در شب این کار را انجام دهد.مؤید این مطلب حدیثی است که معصوم علیه السلام می فرمایند:
« ...اما ما اهل بیت علیهم السلام اگر بخواهیم در ماه رمضان حجامت کنیم در شب این کار را انجام خواهیم داد.»
📚مستدرک الوسائل ،ج۱۰،ص ۸۰
در ضمن به این نکته توجه داشته باشید با نزدیک شدن به اواسط ماه قمری و مواجه شدن با روزهای خوب برای حجامت ، برای پیشگیری یا درمانهایی که فعلا ضرورتی بر انجام حجامت ندارند ،حجامت در شب را هم انجام ندهید.
به کانال سفیران سلامتی بپیوندید
https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe
💠💠💠💠💠
قمر در عقرب 🌓 چيست؟
هر ماه حدود ۳ روز ماه وارد صورت فلكى عقرب ميشود كه باعث ايجاد امواج مضرى براى سيستم عصبى انسانها ميگردد.
در اين مدت اعصابها ضعيفتر جر و بحث ساده شديد ، تصادفها بيشتر، جراحى ها خطرناكتر، مرگها بيشتر، قراردادهاى مهم منجربه ضرر، آغاز اغلب كارها آخرش به مشكل برميخورد.
در طول این مدت از انجام امور اساسی، مهم و زیر بنایی زندگی بپرهیزید.
مخصوصا عقد و ازدواج، انعقاد نطفه فرزند، سفر، شروع کار جدید ، امور لباس.
اگر در این مدت مجبور به انجام کاری بودید صدقه دادن ، خواندن آیت الکرسی و توکل بر خدای متعال را فراموش نکنید.
https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe
💠💠💠💠💠
جدول قمر در عقرب سال ۱۴۰۲
آموزشگاه سفیران سلامتی 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe