. همه بادکش گرم رو دوست دارند مخصوصا آقایون ...😉 بلد نیستی یه بادکش بزنی خستگی همسرت رو رفع کنی😳😱 توروخدا تا وقتی توی کاری مهارت نداری انجامش نده

🔴 سؤال شده که بشدت صفرایی‌ام. با روزه گرفتن سوزش_ادرار می‏گیرم و به شدت بی_حال و عصبی می‏شم. حدودا 15 ساله این مشکلو دارم. الآن 30 سالمه. ♻️ در طب سنتی، سن 15-16 سالگی آغاز سن_گرمی_و_خشکی است. طبیعت روزه نیز گرم و خشک است. مزاج جبلی این فرد نیز احتمالا گرم و خشک (صفراوی) است. سه تا گرمی و خشکی کنار هم قرار گرفتند. همه این موارد به خودی خود موجب افزایش حرارت شده، موجب سوزش_ادرار می‏شود. در چنین شرایطی، اگر فرد رعایت شرایط خود را نکند و غذاهایی مصرف کند که حرارت را افزایش می‏دهند، مانند چربی_ها، شیرینی_ها و شوری_ها، رطوبات تبخیر شده، و صفرا موجب ایجاد سوزش و حدّت در ناحیه اعصاب و در نتیجه عصبانیت فرد می‌شود. در صورت تکرار این رفتار و به مرور، رطوبت_غریزی فرد نیز تبخیر شده، و اینگونه موجب خستگی و بی‏حالی او می‏شود. 🔷 راهکار چیست؟ 🔹 نوشیدن یک لیوان شربت_ترش_مزه قبل از سحر و در زمان افطار، به این شکل که آبلیمو، یا آبغوره، یا سرکه_انگبین، را به همراه یک قاشق مرباخوری تخم_اسفرزه خیسانده شده، در آب_گرم ریخته، میل کند. حتما باید تخم اسفرزه از چند ساعت قبل خیسانده شده باشد، چراکه در غیر این صورت، موجب جذب آب بدن و آب موجود در روده‌ها شده و خود مزید بر علت می‌شود. 🔹 استفاده از غذاهایی که حرارت را کاهش و رطوبت را تأمین می‏کند، مانند خورش_کدو، آش_جو، آش_گندم یا نخوداب یا خوراک_لوبیا که با چیز ترش مخلوط شده باشند. 🔹 در صورت نیاز، از خواب_قیلوله بهره ببرد. 🔹 پرهیز از غذاهایی که حرارت را افزایش می‏دهد. #استاد_آذری_محب

🔻مقابله با بوی بد دهان در روزه داری 🟠دلایل بوی بد دهان پرخوری و روی هم خوری عدم رعایت بهداشت تشکیل کنون در گرسنگی مشکلاب کبدی و کلیوی عدم تحریک غدد بزاقی مشکلات دهان و دندان رفلاکس معده تغییرات هورمونی بیماری های ریوی 🟠 راهکارها نخوابیدن بلافاصله بعد از خوردن مصرف میوه ها و سبزیجات مخصوصا در سحر مصرف غذاهای نرم و لطیف مثل حریره ها مشواک و نخ دندان نوشیدن هشت لیوان آب و مایعات از افطار تا سحر استفاده از بالش بلند 🟠پرهیزات پرهیز از غذاهای پرادویه پرهیز از غذاهای چرب و سرخ شده پرهیز از قهوه و چای پررنگ پرهیز از غذاهای خیلی داغ https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe 💠💠💠💠💠

. 💯 بهترین سحری ⬇️⬇️⬇️ . ✅ خرما و آب جوش ✅ این ترکیب هم سبکِ هم مقوی و انرژی بخش، و هم باعث ماندگاری بیشتر رطوبت در بدن میشه و از عطش جلوگیری می‌کنه😎 چطوری⁉️ ➖ شیرینی ها باعث حبس و ماندگاری مایعات در بدن میشن حالا بهترین شیرینی چیه ؟ بله خرما👌🏻 خرما با هر رطوبتی که همراه بشه، باعث حبس شدن اون رطوبت در بدن، و عدم تشنگی تا افطار میشه

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅قابل توجه روزه داران خصوصا کسانی که می خواهند، بدنشان را پاک سازی کنند: 💢 عَنِ الصَّادِقِ علیه السلام قَالَ: لِكُلِّ شَيْءٍ زَكَاةٌ وَ زَكَاةُ الْأَجْسَادِ الصِّيَامُ. امام صادق علیه السلام فرمود: برای هر چیزی پاک کننده‌ای است و پاک کننده بدن ها روزه است. 📚 وسائل الشیعه، ج 10، ص 8 در واقع روزه دار با نخوردن و ننوشیدن، حرارت بدن را افزایش داده و موجب خشکاندن رطوبت ها و بلغم غالب بدن می سود و سپس صفرا و سودای تجمع یافته را با افطار با شیرینی سالم یا با آب فاتر شسته و دفع کند و کلا بدن روزه دار پاکسازی و‌ تصفیه می گردد. 💥فواید روزه بسیار زیاد است که بر هیچ یک از دانشمندان دنیا و پزشکان جهان پوشیده نیست. ☜https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅یکی از رایج ترین و اشتباه ترین عادات امروزی، گذاشتن بطری یا لیوان آب در نزدیک رختخواب، برای نوشیدن نیمه شب می‌باشد ✍هنگام خواب حرارت غریزی به باطن بر می‌گردد و اعضای داخلی بخصوص معده کاملا گرم می‌شوند در نتیجه بعد از بیدار شدن بلافاصله نوشیدن آب سبب سرد شدن یکباره معده و درون خواهد شد ؛ که سردی و گرمی ناگهانی و یکباره در طب مزاجی و اخلاطی سبب پیری زودرس و ضعف اعضای بدن می‌شود برای نوشیدن آب حداقل باید ده دقیقه منتظر ماند تا بدن به حالت قبل از خواب برگردد قبل از خواب به مقدار لازم آب بنوشید تا نیازی به این کار نباشد اگر تشنگی صادق سبب نیاز به آب شد، آب با درجه سردی و گرمی معمولی با گلاب میل شود تا ضرر آن به حداقل برسد