🟨 سال نو ، حال نو  🔻من یک سفیر سلامت هستم، پس سعی میکنم صدای بلندگو را کم کنم. #سلامت_روان #آلودگی_صوتی @safiranesalamat_kashan

🟨 سال نو ، حال نو  🔻من یک سفیر سلامت هستم، پس سعی میکنم سیگار نکشم، شاد باشم و شادی را به دیگران را منتقل کنم. #شادی #دخانیات @safiranesalamat_kashan

راه‌های مقابله با آلرژی بهاره چیست؟🤧 رئیس انجمن آسم و آلرژی ایران: توصیه می‌شود با بستن پنجره اتاق به ویژه در هنگام خواب و استراحت یا با بستن شیشه خودرو تماس با گرده‌ها را کاهش دهند. ◽️در هنگام وزیدن باد و طوفان کمتر در فضای باز بروند یا ورزش کنند و با زدن ماسک در فضای باز از نفوذ گرده‌ها به بینی و راه‌های هوایی تا حدودی جلوگیری کنند. ◽️مبتلایان می‌توانند با تجویز پزشک معالج از دارو‌های ضدحساسیت مناسب نظیر آنتی‌هیستامین و یا دارو‌های ضد احتقان بینی و یا اسپری ضد آسم استفاده کنند. #آلرژی @safiranesalamat_kashan

💠 شعار و روز شمار هفته سلامت 1403 اعلام شد. «سلامت خانواده و مردمی سازی سلامت» روز شمار: 🔹شنبه، یکم اردیبهشت: سلامت خانواده، حق و مسئولیت همگانی 🔹یکشنبه، دوم اردیبهشت: سلامت خانواده از آموزش و پرورش تا آموزش عالی 🔹دوشنبه، سوم اردیبهشت: سلامت خانواده و سلامت زمین 🔹سه شنبه، چهارم اردیبهشت: سلامت خانواده و سلامت روانی اجتماعی 🔹چهارشنبه، پنجم اردیبهشت: سلامت خانواده و فرهنگ سلامت 🔹پنج شنبه، ششم اردیبهشت: سلامت خانواده و جوانی جمعیت 🔹جمعه، هفتم اردیبهشت: سلامت خانواده، غذای سالم و ورزش همگانی #هفته_سلامت @safiranesalamat_kashan

🔰آبله مرغان؛ بیماری شایع اولین فصل سال 🌐متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی: 🔸احتمال ابتلا به آبله مرغان در فصل بهار افزایش می‌یابد. 🔸این بیماری مخصوص کودکان بود اما با افزایش سطح بهداشت در جامعه کودکان در مراحل ابتدایی زندگی به این بیماری مبتلا نمی‌شوند و در بزرگسالی با آبله مرغان درگیر می‌شوند. 🔸دوره حاد این بیماری 7 روز است اما در برخی افراد بهبود بیماری ممکن است بین دو تا سه هفته نیز ادامه دار باشد. 🔸در صورت ابتلا به آبله‌مرغان ضایعات را نخارانید ممکن است خاراندن ضایعات شما را در معرض خطر عفونت باکتریایی قرار ‌دهد و همچنین می‌تواند باعث برجای ماندن محل ضایعات شود... ادامه مطلب 👇 http://behdasht.gov.ir/X1pa #آبله_مرغان @safiranesalamat_kashan

🍏 یکم تا هفتم اردیبهشت، هفته ملی سلامت گرامی باد. شعار هفته سلامت ۱۴۰۳: سلامت خانواده و مردمی سازی سلامت #هفته_سلامت @safiranesalamat_kashan

️سلامت به عنوان یک حق فردی و همگانی، از نظر بیان ساده و عملی، موضوعی پیچیده و چند وجهی است که نیازمند مشارکت دغدغه مند و آگاهانه آحاد جامعه و همه نهادها است. برای دستیابی به فرهنگ "مسولیت همگانی در سلامت" همه باید درک واضح، سازگار و مشترکی از آن داشته باشند و همه باید در یک تلاش حساب شده و هماهنگ برای پرورش آن همکاری کنند. در حالی که هر شخص یا گروه به شیوه خود پاسخگو است، اما همه برای دستیابی به فرهنگ مورد نظر مسئولیت دارند. سلامت می تواند یکی از با اهمیت ترین عوامل موثر بر بهره وری خانواده محسوب شود؛ چرا که این عامل خود به تنهایی قادر است بسیاری از عوامل دیگر همچون آرامش فکری، ارتباطات ، نگرشها، وجدان کار، برنامه ریزی و ... را در یک خانواده تحت تاثیر قرار دهد و سلامت خانواده ها نیز تا حد زیادی در گرو تامین بهداشت خانواده و جامعه می باشد. #هفته_سلامت @safiranesalamat_kashan

هشدار به مادران باردار درباره سزارین‌های تقویمی ⚠️ ▫️مادران باید به این نکته توجه کنند که مغز و ریه جنین در ۳۹ هفتگی تکامل می‌یابد. اگر نوزاد زودتر از موعد به دنیا بیاید احتمال عفونت و انتقال به بخش مراقبت‌های ویژه نوزادان افزایش می‌یابد. #زایمان #بارداری @safiranesalamat_kashan

🟨 سال نو ، حال نو  🔻من یک سفیر سلامت هستم، پس سعی میکنم هر سال وضعیت سلامتی ام را بررسی کنم‌. #مراقبت_سالیانه @safiranesalamat_kashan

🟨 سال نو ، حال نو  🔻من یک سفیر سلامت هستم، پس سعی میکنم مردم را از مضرات مصرف خودسرانه دارو آگاه کنم‌. #مصرف_خودسرانه_دارو @safiranesalamat_kashan

اهمیت آموزش و پرورش در دنیای امروز به حدی است که بسیاری از جامعه شناسان آن را مهمترین نهاد در ساخت یک جامعه موفق می دانند و باید هدف اصلی هر نظام آموزشی توجه به همه ابعاد زندگی دانش آموزان باشد. نهاد آموزش و پرورش پس از خانواده مهمترین نقش را در ارتقای سلامت دانش آموزان دارد. #هفته_سلامت @safiranesalamat_kashan

اهمیت مقابله با تغییرات اقلیمی و گرمایش زمین به یکی از چالش‌های مهم جهانی تبدیل شده است. عوامل انسانی و طبیعی به طور همزمان در فرآیند گرمایش زمین نقش داشته‌اند و این پدیده منجر به اثرات جدی بر محیط زیست، اقتصاد و سلامتی انسان‌ها شده است. روش‌های خانگی با وجود محدودیت‌هایی که ممکن است داشته باشند، می‌توانند به کاهش انتشار گازهای گلخانه‌ای و بهبود کیفیت محیط زیست کمک کنند. از جمله اقداماتی که هر کسی می‌تواند در خانه خود انجام دهد، می‌توان به مصرف بهینه‌تر انرژی اشاره کرد. خاموش کردن لامپ‌ها و دستگاه‌های الکتریکی زمانی که استفاده نمی‌شوند، مصرف کمتر انرژی با استفاده از لامپ‌های LED، و همچنین تقویت عادت به خاموش کردن رایانه و تجهیزات الکتریکی در زمان‌های غیرفعال می‌تواند تاثیرات مثبتی در کاهش مصرف انرژی داشته باشد. #هفته_سلامت @safiranesalamat_kashan