پیاده روی اربعین/ توصیه های طب ایرانی برای رفع تاول پا سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran

پیاده روی اربعین/ پیشگیری از سردرد سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran

پیاده روی اربعین/ نکات بهداشتی موکب داران سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran

فرصت برای کمک به فردی که دچار سکته مغزی شده بسیار محدود است. در صورت مشاهده این علائم، فورا با 115 تماس بگیرید 〰〰〰〰 سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran

سرعت عمل در تشخیص سکته مغزی، مرگ یا زندگی را برای بیمار رقم خواهد زد. در صورت مشاهده این علائم، فورا با 115 تماس بگیرید 〰〰〰〰 سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran

فرصت کمک به فردی که دچار سکته مغزی شده بسیار محدود است. صدای سکته مغزی را بشنویم 〰〰〰〰 سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran

همراهان گرامی با سلام به اطلاع می رساند کلیپ ها و مطالب آموزشی در مورد بهداشت و سلامتی در مراسم و پیاده روی اربعین، بر روی سامانه شهاب قرار گرفته است. در صورت تمایل می توانید با مراجعه به لینک های زیر، از این مطالب بهره برداری نمایید http://shahab.tums.ac.ir/courses/1281 http://shahab.tums.ac.ir/courses/1282 همچنین مطالب آموزشی در سایت آوای سلامت به نشانی http://iec.behdasht.gov.ir/ در سایت معاونت بهداشت به نشانی https://health.tums.ac.ir/ و در آپارات به نشانی https://www.aparat.com/samah_arbaeen نیز قابل دسترسی می باشد. 〰️〰️〰️〰️ سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran

💢وبینار آموزشی با موضوع: "خودمراقبتی در پیاده روی اربعین" (بهداشت فردی، بهداشت محیط و پیشگیری از بیماریهای واگیر) ویژه موکب داران، رابطین سلامت موکب ها، رابطین و سفیران سلامت و کلیه کسانی که در امر اموزش زائرین در این رویداد بزرگ نقش دارند. 🔶️روز چهارشنبه مورخ 1/6/1402 از ساعت 16 الی 18 لینک شرکت در جلسه اسکای روم 👇👇 https://www.skyroom.online/ch/tums3/department-of-health

پیاده روی اربعین/ محافظت از پوست: -کلاه و عینک مناسب -زمان و چگونگی استفاده از ضدآفتابها -پیشگیری از عرق سوز سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran

ویتامین دی، برای سلامت استخوانها ضروریست. چه کسانی باید مکمل ویتامین دی مصرف کنند و منابع غذایی تامین کننده ویتامین دی کدامند؟ سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran

همراهان گرامی با سلام به اطلاع می رساند کلیپ ها و مطالب آموزشی در مورد بهداشت و سلامتی در مراسم و پیاده روی اربعین، از طریق لینک های زیر قابل بهره برداری می باشد: 🔶️سامانه شهاب👇 http://shahab.tums.ac.ir/courses/1281 http://shahab.tums.ac.ir/courses/1282 🔶️همچنین مطالب آموزشی در سایت آوای سلامت به نشانی👇 http://iec.behdasht.gov.ir/ 🔶️در سایت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران به نشانی👇 https://health.tums.ac.ir/ 🔶️و در آپارات به نشانی👇 https://www.aparat.com/samah_arbaeen نیز قابل دسترسی می باشد. 〰️〰️〰️〰️ سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran

تجمع انبوه و پیشگیری از مخاطرات آن: ❓منظور از تجمع انبوه چیست و چگونه می توانیم هنگامی که در بین جمعیت انبوهی گیرافتاده ایم، از خود محافظت کنیم تا دچار آسیب کمتری شویم؟ ❓درصورتی که در تجمع انبوه، زیر دست و پا افتادیم چطور از خود محافظت کنیم؟ ❓در زمان حضور در جمعیت انبوه، چطور می توان از بروز تنش و تشنجات گروهی پیشگیری کرد؟ ❇منظور از تجمع انبوه، حضور تعداد زیادی انسان (بیش از 1000 نفر) در مکانی محدود است. بازگشت تماشاگران از یک مسابقه فوتبال، حضور در یک کنسرت، حضور در مراسم مذهبی مثل مراسم اربعین حسینی در کربلا یا اعمال حج در منا نمونه هایی از تجمعات انبوه هستند. ✳حضور جمعیت زیادی از افراد در یک مکان، ممکن است منجر به بروز تنش هایی شود که سلامتی یا زندگی افراد را به خطر بیندازد. در فیلمی که لینک آن را در زیر برایتان گذاشته ایم با مفهوم تجمع انبوه و اقدامات مهم برای پیشگیری از خطرات این نوع تجمعات آشنا می شوید. ♾ لینک مشاهده ویدئو در اینستاگرام👇 https://www.instagram.com/tv/CiX840loxWG/?igshid=MDJmNzVkMjY= 〰️〰️〰️〰️ سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran