پیاده روی اربعین/ چند توصیه کاربردی سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran

پیاده روی اربعین/ وسایل ضروری کوله پشتی سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran

پیاده روی اربعین/ خودمراقبتی در مواجهه با ریزگردها سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran

👆کتابچه تغذیه شیرخوار با فنجان/ خطرات تغذیه با شیر مصنوعی / تغذیه تکمیلی 🔵شیردهی علاوه بر آنکه حس عاطفی بین مادر و کودک را افزایش می‌ دهد، باعث می‌ شود تا مادران، پس از زایمان کمتر دچار افسردگی شوند. 🔵شیردهی احتمال ابتلا به سرطان پستان و تخمدان و خونریزی ‌های پس از زایمان را کاهش داده و سبب کاهش وزن مادر می شود. در واقع شیردهی جزء اصلی فرآیند بازگشت مادر به شرایط زمان قبل از بارداری است. 〰〰〰〰 سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran

پیاده روی اربعین/ مراقبت از پاها سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran

پیاده روی اربعین/ اقدامات اولیه در پیچ خوردگی مچ پا سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran

پیاده روی اربعین/ پیشگیری از تاول پا سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran

پیاده روی اربعین/ توصیه های طب ایرانی برای رفع تاول پا سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran

پیاده روی اربعین/ پیشگیری از سردرد سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran

پیاده روی اربعین/ نکات بهداشتی موکب داران سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran

فرصت برای کمک به فردی که دچار سکته مغزی شده بسیار محدود است. در صورت مشاهده این علائم، فورا با 115 تماس بگیرید 〰〰〰〰 سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran

سرعت عمل در تشخیص سکته مغزی، مرگ یا زندگی را برای بیمار رقم خواهد زد. در صورت مشاهده این علائم، فورا با 115 تماس بگیرید 〰〰〰〰 سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran