✅ احترام متقابل در فرزندپروری
🟣 اگر می‌خواهید فرزندتان به شما توهین نکند ⬅️ باید شما نیز به او توهین نکنید و به او احترام بگذارید.
✅ والدین باید با کودکانشان همانند یک شخص و دوست واقعی برخورد کنند، هنگامی که می‌خواهید خطا و اشتباهی را تذکر دهید، سعی کنید با نرمی و لطافت بیان این کار را انجام دهید چراکه در این صورت حرف شما تاثیر بیشتری خواهد داشت.
✅ در حضور دیگران هرگز کودک خود را در مورد سرزنش و توبیخ قرار ندهید چراکه تأثیرات عمیق منفی روی روحیه کودک خواهد داشت و عزت نفس او را کم می‌کند.
#تربیت_فرزند
🌱محصولات کشاورزی کم‌خطر چه ویژگی‌هایی دارند؟
🌱میوه و محصولات با سایز کوچکتر باقیمانده سم و نیترات کمتری دارن. مثلا سیب‌زمینی و پیاز کوچکتر سالم‌ترن.
🌱محصولات گلخانه‌ای سم بیشتری دارن و با پوست گرفتن میوه مشکل باقیمانده سموم حل نمی‌شه چون سم در بافت میوه‌‌س.
🌱اگه بافت میوه تغییر رنگ غیرمعمول
داشت مثلا سبز بود یا رگه سفید داشت، بافت میوه رو جدا کنید و دور بریزید.
🌱میوه کال نخرید چون احتمالا هنوز آغشته به سم زیادیه.
🌱خیساندن برنج و جوشاندن برنج و عوض کردن چندباره آب اون بخش زیادی از سمومش رو دفع می‌کنه. بنابراین برنج دم کرده سالم‌تر از کته‌ایه.
💕💕
تا به حال شده که فرزندتان فیلم علمی _تخیلی ببیند ولی این فیلم برای شما کسل کننده باشد؟
یا سی دی یا بازی را انجام دهد و از نظر شما این کار اتلاف وقت باشد؟
یا موسیقی را دوست دارد گوش کند اما این نوعی موسیقی برای شما سرسام آور است..
گاهی اوقات بچه ها دوست دارند کارهایی بکنند که والدین آن کارها را دوست ندارند❕
همانگونه که شما والدین انتظار دارید که فرزندان در مقابل فعالیتی که شما از آنها می‌خواهید؛ صبور باشند، پس شما هم در انجام برخی فعالیت‌های آنها شکیبا باشید.
با تماشای فرزندتان در تعامل با جهان به کسب تجربه بپردازید.
ما همیشه می‌خواهیم آنها از ما یاد بگیرند
گاهی از فرزندمان می‌توانیم چیزهای جالب توجه ای کسب کنیم که کمک به رشد فردی ما هم بکند.
چند نکته در مورد همدلی
☘به جای گفتن تو خیلی حساسی بگو میتونم بفهمم که الان چقدر ناراحتی.
☘به جای گفتن این خیلی بده که نمیتونی با اتفاقات گذشته کنار بیای بگو به نظر میرسه حوادث گذشته هنوز دارن تو رو آزار میدن.
☘به جای گفتن تو آدم منفی بافی هستی بگو به نظر میرسه به طور جدی نگران چیزی هستی.
☘به جای گفتن چیزایی که میگی رو درک نمیکنم بگو من به دیدگاهت احترام میزارم.
#همدلی
#ارتباط_مؤثر
تحقیقات نشان داده است که انجام کارهای منزل و نظافت خانه میتواند اثری مشابه دویدن، پیاده روی و شنا داشته و ضمن محافظت از قلب، طول عمر را افزایش دهد !👌🏻