eitaa logo
سفیر
50 دنبال‌کننده
377 عکس
231 ویدیو
2 فایل
« علوم انسانی تنگه اُحُد نظام اسلام است .» آیت اللَّه حائری (ره) هدف ما از ایجاد این کانال؛ تحقق بخشیدن به منویات امامین انقلاب در راستای اسلامی شدن علوم انسانی وتلاش در تبیین این فریضه مهم می باشد، 🤲اَللّهُمَّ عَجِّلِ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🤲
مشاهده در ایتا
دانلود
⁉️ چرا قدیمی‌ها هنگام خواب کلاه و روسری برسر داشتند؟!🤔 🟢 برای پیشگیری از:👇 ✨سردردهای صبحگاهی ✨آبریزش بینی ✨نزله و زکام 👈 نتیجه گیری: یکی از تدابیر در فصول سرد سال، استفاده از کلاه نخی گشاد یا روسری برای پوشاندن سر جهت پیشگیری از بیماری هایی که ذکر شد؛ است. ❌از پوشیدن جوراب هنگام خواب اجتناب نمایید.❌ ✅می توانیم از پتو نیز برای پوشاندن سر استفاده کنیم ولی نباید روی صورت را بپوشاند.❌ ╭┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰┅🌸❄️🌸🇵🇸🌸❄️🌸┅╯
2.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♨️رفع خواب‌آلودگی در بهار🥱 🔹مدیریت ساعت خواب شبانه 🛏 شش الی هفت ساعت خواب شبانه 👈 حدود ساعت ۲۳ الی ۵ صبح 🔸استراحت در طول روز😴 ۳۰ دقیقه عصرانه 👈 بطوری که: ۱. یک ساعت و نیم بعد از میل کردن ناهار باشد. ۲. در یک‌مکان خلوت و تاریک باشد ۳. یک رو انداز نازک هم استفاده شود 🔸عدم مصرف غذاهای غلیظ و پرحجم، چرب و شیرین در طول روز علی الخصوص وعده ناهار🍔🥘