🔰 اشتباهات روزه داری بخش هفتم
🍉 مصرف میوه بعد از سحری
✍ از آنجا که میوهها لطیف و زود هضم هستند، وقتی بعد از غذا مصرف شوند، تا هضم نشدنِ غذا در معده باقی مانده و فاسد میگردند
⬅️ خیلی از افراد بخاطر جلوگیری از تشنگی روز، بعد از سحری یک برش هندوانه مصرف میکنند، این کار باعث ایجاد اختلال در هضم غذا و فساد آن در معده خواهد شد
⬅️ هندوانه و هر میوهی دیگری باید با فاصله از غذا مصرف گردند
👈 باید دقت کرد مصرف زیاد هندوانه به خاطر مدرّ بودن و افزایش ادرار، حتی در فاصلهی بین افطار تا سحر هم توصیه نمیشود اما به مقدار کم برای تأمین آب بدن مفید است
#اشتباهات_روزه_داری
🌐مرجع خبری شهرستان آمل👇👇
http://eitaa.com/joinchat/2545221634C5c8473f20c