﷽؛
🌱امیرالمؤمنین عـلـے عليه السلام
كَفى بِالصُّحبَةِ اختِباراً
براى آزمودن (افراد)، همنشينى بس است.
🌹
📚 غرر الحكم، حدیث ۶۴۶۲
#حدیث_روز
@sahandirib_tabriz
بارش باران و کاهش دما در شمال کشور
⛈در استان‌های گیلان، مازندران، گلستان، خراسان شمالی و رضوی و اردبیل، بارش باران، گاهی رعدوبرق و وزش باد شدید رخ خواهد داد.
❄️دما در گیلان، مازندران، گلستان و خراسان شمالی بین ۶ تا ۱۰ درجه و در اردبیل و خراسان رضوی بین ۸ تا ۱۴ درجه کاهش می‌یابد.
💨در برخی مناطق شمال شرق و دامنه‌های جنوبی البرز وزش باد شدید و گردوخاک پیش‌بینی می‌شود.
#هواشناسی
@sahandirib_tabriz
🩺 روش هایی برای افزایش اشتها
⚜ در طول وعده های غذایی کوچک زیاد بخورید.
⚜ غذاهای مغذی مصرف کنید.
⚜ کالری بیشتری به وعده های غذایی تان اضافه کنید.
⚜ غذا خوردن را به یک فعالیت اجتماعی جالب تبدیل کنید.
⚜ صبحانه را به هیچ وجه فراموش نکنید.
⚜ فیبر کمتر مصرف کنید.
⚜ بیشتر غذاهای مورد علاقه تان را بخورید.
⚜ بیشتر ورزش کنید.
⚜ می توانید از مکمل های غذایی استفاده کنید.
#سلامتی
@sahandirib_tabriz
-1292099838_-1877636268.mp3
1.3M
داستانک
گوینده هاله فرشاد
خط ویژه روزهای زوج ساعت ۹ صبح
رادیو آذربایجان شرقی
#صدا
@sahandradio
9.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥گزارش خبری- دورهمی دانش آموزان هنرستان کشاورزی مراغه پس از حدود نیم قرن
#خبر
@sahandirib_tabriz
🔷 رَدِ خون
🔹 طبق داده‌های موسسات آمریکایی مثل «موسسه واتسون» و «موسسه درک خاورمیانه» نسل‌کشی رژیم صهیونیستی در غزه هرگز بدون حمایت آمریکا ممکن نیست، برخی از این حمایت‌ها را مرور می‌کنیم.
@sahandirib_tabriz
510_54789805598374.mp3
2.77M
گلخانا
تعویض گلدان
برنامه خانواده هر روز ساعت ۱۰ صبح رادیو آذربایجان شرقی
#صدا
@sahandradio
✍️ «زنگ فارسی»
درست بنویسیم - درست بگوییم
#پاسداشت_زبان_فارسی
@sahandirib_tabriz
10.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 مجموعه #موشن_گرافیک "راه نصرالله"
پ.ن: روایتی از دستاورد های شهید سید حسن نصرالله و موفقیت ها و پیروزی های حزب الله با رهبری ایشان
🔻ادامه دارد ...
#سید_حسن_نصرالله
#آغاز_نصرالله
@sahandirib_tabriz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به بهانه انتخابات آمریکا ؛
مقام معظم رهبری :
سیاست ما در قبال آمریکا به رفت و آمد اشخاص ربطی ندارد /۱۳۹۹
#رهبری
@sahandirib_tabriz
⚽تراکتور ایران-روشن تاجیکستان، ساعت 19:30 در الغرافه قطر
دوتیم تراکتور ایران و روشن تاجیکستان در جریان هفته چهارم سطح دو لیگ قهرمانان آسیا از ساعت ۱۹:۳۰ امروز (چهارشنبه) به میزبانی ورزشگاه ثانی بن جاسم الریان به دیدار هم خواهند رفت.
وضعیت در جدول: تراکتور با شش امتیاز صدرنشین است و روشن تاجیکستان بدون امتیاز در آخر جدول قرار دارد.
#ورزشی
@sahandirib_tabriz
9.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥گزارش خبری- احیای 261 قنات در شهرستان مرند
#خبر
@sahandirib_tabriz