🩺خروسک در کودکان و نکاتی که باید بدانید #سلامتی @sahandirib_tabriz

#استوری | #کلام_شهید ▪️شهید سيد حسن نصرالله:من دعا نمی‌کنم خدایا از عمر من کم کن و به عمرِ حضرت آقا اضافه کن ، نه! می‌گویم خدایا بقیه‌ی عمرِ مرا بگیر و به عمرِ ایشان اضافه کن ، چرا که او عمودِ بلندِ خیمه است. #آغاز_نصرالله #ایثار_شهادت @sahandirib_tabriz

🎦 خبرنگار صداوسیما:‌ نتانیاهو، گالانت را برکنار کرده و این یک بحران جدید برای صهیونیست‌هاست صداوسیما @sahandirib_tabriz

﷽؛ 🌱امیرالمؤمنین عـلـے عليه السلام كَفى بِالصُّحبَةِ اختِباراً براى آزمودن (افراد)، همنشينى بس است. 🌹 📚 غرر الحكم، حدیث ۶۴۶۲ #حدیث_روز @sahandirib_tabriz

بارش باران و کاهش دما در شمال کشور ⛈در استان‌های گیلان، مازندران، گلستان، خراسان شمالی و رضوی و اردبیل، بارش باران، گاهی رعدوبرق و وزش باد شدید رخ خواهد داد. ❄️دما در گیلان، مازندران، گلستان و خراسان شمالی بین ۶ تا ۱۰ درجه و در اردبیل و خراسان رضوی بین ۸ تا ۱۴ درجه کاهش می‌یابد. 💨در برخی مناطق شمال شرق و دامنه‌های جنوبی البرز وزش باد شدید و گردوخاک پیش‌بینی می‌شود. #هواشناسی @sahandirib_tabriz

🩺 روش هایی برای افزایش اشتها ⚜ در طول وعده های غذایی کوچک زیاد بخورید. ⚜ غذاهای مغذی مصرف کنید. ⚜ کالری بیشتری به وعده های غذایی تان اضافه کنید. ⚜ غذا خوردن را به یک فعالیت اجتماعی جالب تبدیل کنید. ⚜ صبحانه را به هیچ وجه فراموش نکنید. ⚜ فیبر کمتر مصرف کنید. ⚜ بیشتر غذاهای مورد علاقه تان را بخورید. ⚜ بیشتر ورزش کنید. ⚜ می توانید از مکمل های غذایی استفاده کنید. #سلامتی @sahandirib_tabriz

داستانک گوینده هاله فرشاد خط ویژه روزهای زوج ساعت ۹ صبح رادیو آذربایجان شرقی #صدا @sahandradio

🎥گزارش خبری- دورهمی دانش آموزان هنرستان کشاورزی مراغه پس از حدود نیم قرن #خبر @sahandirib_tabriz

🔷 رَدِ‌ خون 🔹 طبق داده‌های موسسات آمریکایی مثل «موسسه واتسون» و «موسسه درک خاورمیانه» نسل‌کشی رژیم صهیونیستی در غزه هرگز بدون حمایت آمریکا ممکن نیست، برخی از این حمایت‌ها را مرور می‌کنیم. @sahandirib_tabriz

گلخانا تعویض گلدان برنامه خانواده هر روز ساعت ۱۰ صبح رادیو آذربایجان شرقی #صدا @sahandradio

✍️ «زنگ فارسی» درست بنویسیم - درست بگوییم #پاسداشت_زبان_فارسی @sahandirib_tabriz

🎥 مجموعه #موشن_گرافیک "راه نصرالله" پ.ن: روایتی از دستاورد های شهید سید حسن نصرالله و موفقیت ها و پیروزی های حزب الله با رهبری ایشان 🔻ادامه دارد ... #سید_حسن_نصرالله #آغاز_نصرالله @sahandirib_tabriz