✨برنامه خانواده هر روز ساعت ۱۰ صبح از رادیو آذربایجان شرقی @sahandradio

📗 روزشمار دهه فجر - ۲۰بهمن «انقلاب اسلامی؛ مردم سالاری دینی، عدالت اجتماعی» #روایت_انقلاب #دهه_فجر #فجر_آذربایجان_شرقی @sahandradio

✅ فواید شگفت انگیز خرمای سیاه : 💠 تقویت سلامت قلب 💠 روشن کردن پوست 💠 تقویت استخوان‌ها 💠 افزایش هوش 💠 کمک به گوارش 💠 ضدسرطان 💠 افزایش سطح انرژی 💠 تقویت موها #سلامتی @sahandradio

⚠️اقدامات حفاظتی و مراقبتی در برف و یخبندان #ایمنی #آموزش @sahandradio

🇮🇷 اعلام مسیر‌های هشت گانه راهپیمایی یوم الله ۲۲ بهمن تبریز ◻️شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی آذربایجان شرقی، مسیر‌های هشت گانه راهپیمایی یوم الله ۲۲ بهمن شهر تبریز را اعلام کرد. ◻️مردم انقلابی و مومن تبریز از مبادی ۸ گانه از نقاط مختلف شهر تبریز از ساعت ۱۰ صبح روز دوشنبه، یوم الله ۲۲ بهمن بسمت میدان نماز (راسته کوچه) حرکت کرده و در این محل تجمع و برنامه‌های ویژه جایگاه مراسم از ساعت ۱۱ شروع خواهد شد. مسیر‌های راهپیمایی یوم الله ۲۲ بهمن شهر تبریز بشرح زیر اعلام می‌گردد: 🔹مسیراصلی شماره ۱: چهارراه آبرسانی – چهارراه شهید بهشتی (منصور) - میدان ساعت – میدان شهدا – محل تجمع میدان نماز 🔹مسیر اصلی شماره ۲: خیابان عباسی – پل قاری - میدان دانشسرا – میدان شهدا - محل تجمع میدان نماز 🔹مسیر اصلی شماره ۳: چهارراه ملل متحد- میدان فلسطین (گجیل) – محل تجمع میدان نماز 🔹مسیر اصلی شماره ۴: نصف راه- باغ فجر – چهارراه شریعتی (مصلا) – شریعتی شمالی – محل تجمع میدان نماز 🔹مسیر اصلی شماره ۵: میدان قونقا – چهارراه شریعتی (مصلا) – شریعتی شمالی - محل تجمع میدان نماز 🔹مسیر اصلی شماره ۶: خیابان شریعتی جنوبی - چهارراه شریعتی (مصلا) – شریعتی شمالی – محل تجمع میدان نماز 🔹مسیر اصلی شماره ۷: ارتش جنوبی – میدان ساعت – میدان شهدا – محل تجمع میدان نماز 🔹مسیر اصلی شماره ۸: میدان فدک – شهید منتظری – چهارراه شهید بهشتی – میدان ساعت-میدان شهدا- محل تجمع میدان نماز #روایت_انقلاب #دهه_فجر #فجر_آذربایجان_شرقی @sahandradio

⚠️خطرات مصرف هم‌زمان قهوه با داروهای سرماخوردگی بیشتر داروهای سرماخوردگی حاوی سودوافدرین و فنیل‌افرین برای کاهش احتقان بینی هستند؛ اما این داروها محرک سیستم عصبی مرکزی با عوارضی مانند لرزش، اضطراب، بی‌قراری، تهوع و مشکلات خواب نیز هستند. کافئین به‌عنوان یک محرک می‌تواند این عوارض را تشدید کند. #سلامت #آموزش @sahandradio

مسابقه برنده روزهای فرد ساعت ۱۱:۳۰ @sahandradio

🇮🇷مسیرهای راهپیمایی ۲۲ بهمن تبریز-۱۴۰۳ #روایت_انقلاب #دهه_فجر #فجر_آذربایجان_شرقی @sahandradio

برنامه قرآنی مشکات @sahandradio

🔷والدینی که بیش از اندازه مضطرب و آشفته هستند و به اشکال مختلف اضطراب خود را به فرزندان شان منتقل میکنند، زمینه بی قراری و وسواس را در آن ها ایجاد می کنند.  #سبک_زندگی @sahandradio

نغمه هر روز ساعت ۱۴:۴۵ رادیو آذربایجان شرقی تکرار ساعت ۲۱ @sahandradio

🇮🇷سیر نمایشگاهی دستاوردهای انقلاب اسلامی ایران #روایت_انقلاب #دهه_فجر #فجر_آذربایجان_شرقی @sahandradio