🔷راهنمای شستشوی مبلمان برای خانه تکانی #آموزش @sahandradio

⚠️هشدار برای خانه تکانی غیراصولی #آموزش @sahandradio

🔷اشتباهات رایج در خانه تکانی که ممکن است مرتکب شوید. #آموزش @sahandradio

🔴 روی سوختگی بلافاصله کرم یا پماد نزنید 🌀 این کار باعث حبس حرارت در بافت و سوختگی بیشتر خواهد شد 🌀 بهترین کار قراردادن محل سوختگی درآب سرد به مدت15دقیقه است سپس از پماد و کرم استفاده کنید. #آموزش @sahandradio

🧤   چگونه از سرمازدگی دست‌ها در زمستان جلوگیری کنیم⁉️ ◀️   برای محافظت از دست‌ها در برابر سرما، از دستکش‌های گرم و کرم‌های مرطوب‌کننده استفاده کنید. همچنین، شستن دست‌ها با آب ولرم به جای آب داغ کمک می‌کند تا پوست دست‌ها رطوبت خود را حفظ کند. مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین E مانند بادام و آووکادو نیز به سلامت پوست کمک می‌کند. #آموزش @sahandradio

🔷 پودر سوخاری خونگی و طعم‌دار درست کن! #آموزش @sahandradio

🔷۹ نکته در مورد سرکه سیب 🔹سرکه سیب فواید زیادی برای سلامتی دارد، از کاهش قند خون گرفته تا تقویت سلامت روده؛ اما هنگام مصرف آن باید نکاتی را رعایت کنید... #آموزش @sahandradio

🩺 آنفلوانزا در کودکان 🔹 تشخیص آنفلوانزا در کودکانی که هنوز نمی‌توانند صحبت کنند، دشوار است، بنابراین باید حواستان به علائم باشد. علائم آنفلوانزا به‌سرعت و در عرض چند ساعت ظاهر می‌شود و شدیدتر از سرماخوردگی معمولی است . #سلامت #آموزش @sahandradio

🔷 اینفوگرافیک/ توصیه‌های رانندگی در هوای برفی #ایمنی #آموزش @sahandradio

🔷جای سوختگی فرش‌ رو چطور ترمیم کنیم؟ ‌ #آموزش @sahandradio

⚠️اقدامات حفاظتی و مراقبتی در برف و یخبندان #ایمنی #آموزش @sahandradio

⚠️خطرات مصرف هم‌زمان قهوه با داروهای سرماخوردگی بیشتر داروهای سرماخوردگی حاوی سودوافدرین و فنیل‌افرین برای کاهش احتقان بینی هستند؛ اما این داروها محرک سیستم عصبی مرکزی با عوارضی مانند لرزش، اضطراب، بی‌قراری، تهوع و مشکلات خواب نیز هستند. کافئین به‌عنوان یک محرک می‌تواند این عوارض را تشدید کند. #سلامت #آموزش @sahandradio