در اختتامیه جشنواره «زیر چتر لبخند» رادیو آذربایجان شرقی خوش درخشید.
در این جشنواره خانم فریبا رضایی
در بخش حرفه ای قطعه نمایش و برنامک با اثر «اسمیزوفرنی» و در بخش مشاغل به عنوان نویسنده این اثر از مرکز آذربایجان شرقی برنده شناخته شد.
از بین ۳۱۸ اثر دریافت شده در چهارمین جشنواره زیر چتر لبخند ۱۷۰ اثر در بخش مردمی در حوزه‌های «برنامک طنز»، «اجرای طنز» و «نمایش خانوادگی» بوده است.
در بخش حرفه‌ای نیز ۱۴۸ اثر در قالب‌های «مجله رادیویی»، «مسابقه رادیویی» و «نمایش رادیویی» در جشنواره شرکت کردند و ۲۲ برگزیده بخش مردمی و حرفه‌ای امروز ۲۹ بهمن ماه معرفی شدند.
@sahandradio
﷽؛
✨ امیرالمؤمنین عـلـے عليه السلامـ
لِسانُ الحالِ أصدَقُ مِن لِسانِ المَقالِ.
زبان حال، راستگوتر از زبان گفتار است.
🌻
📚 غرر الحكم، حدیث۷۶۳۶
#حدیث_روز
@sahandradio
🔷هواشناسی /آخر هفته پر بارشی پیش رو خواهیم داشت
🌨امروز در شمال شرق و بخش‌هایی از شرق کشور و فردا در گیلان، نوار شرقی خراسان رضوی و خراسان جنوبی بارش پراکنده ادامه خواهد داشت.
🌧پنجشنبه با ورود سامانه بارشی دیگری به کشور بارش‌ها در نیمه غربی و جنوب آغاز شده و جمعه گستره آن شمال شرق و برخی مناطق شرق ایران را فرا می‌گیرد.
#هواشناسی
@sahandradio
✅ واقعیت‌هایی تلخ در مورد چای شیرین
🔹درست است که چای شیرین در وعده صبحانه مزه خوب و دلچسبی دارد، اما شکر برای مغزتان مفید نیست و سلامت شما را تهدید میکند.
🔹 شکر همراه با چای میتواند سلامت دندان‌ها و کبد را به خطر بیاندازد و وزن را بالا ببرد.
🔹 بررسی‌ها نشان می‌دهند مصرف مداوم شکر در وعده صبحانه روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و کارایی آن را کاهش میدهد.
#تغذیه
#سلامت
@sahandradio
-1784996094_17123813.mp3
2.33M
زهرا پوریا مهر
برنامه سحرلر هر روز ساعت ۷:۱۰
از رادیو آذربایجان شرقی
@sahandradio
✅ معرفی خوراکی های دارای ویتامین E
1-🔸 لوبیا قرمز
2-🔸 هویچ
3-🔸 آلبالو
4-🔸 آووکادو
5-🔸 انبه
6-🔸 کلم بروکلی
7-🔸 تمشک
8-🔸 ذرت
9-🔸 ماهی
10-🔸 گوجه فرنگی
11-🔸 کیوی
12-🔸 خیار
13-🔸 تخم آفتابگردان
14-🔸 انار
15-🔸 مغزها
16-🔸 اسفناج
17-🔸 زيتون
18-🔸 روغن زیتون
19-🔸 دانه ها
20-🔸 فلفل دلمه ای
#تغذیه
#سلامت
@sahandradio
-239788288_642545721.mp3
2.33M
سلقه سهمان
گوینده فاطمه شایان فر
برنامه خانواده هر روز ساعت ۱۰ صبح
@sahandradio