‌ #لیست_وظایف_روزمره 😳 تا به حال اهدافتان را تعیین نکرده اید؟ 🤔 تا کنون برنامه ریزی نکرده اید؟ 😉 دیر شروع کردن بهتر از هرگز شروع نکردن است! پس برای شروع از یک راه ساده استفاده کنید تا به منضبط کردن خود عادت کنید؛ یعنی: 📝تهیه لیست وظایف روزمره📝 📋 این لیست به شما کمک میکند تا با موردبندی وظایف و اولویت بندی کارهایتان، به روزمره زندگی تان بیاندیشید، راههای پیشبرد و انجام کارهای خود را ارزیابی کنید و برای پیشرفت در زندگی تان تصمیمات جدی بگیرید. 🗒این لیست مختصری از ۳ الی ۵ کار مهم برای یک روز است که دیدنشان، یادآور کلیت کارهایی را که قرار است انجام دهید. 🖍به تدریج که می خواهید این کارها را انجام دهید، این لیست می تواند کوتاه تر یا طولانی تر شود. 😎 شما باید آن را در جایی که مرتب جلوی چشم باشد، بگذارید 🌾🌻🌾🌻 #هوالشهـــــــیداینجاست ...👇🖌🌱 @saharshahriary

به گمانم چمران جزء معدود آدم‌هایی بود که ثابت کرد در راه عقیده ات هم باید متعصبانه بایستی‌، هم دستت پر باشد و حرفی برای گفتن داشته باشی و از بقیه جلوتر باشی. وگرنه معلوم نیست تعصب خالی روزی طبل تو خالی از آب در نیاید... دستش پر بود چمران و جایی نوشته بود؛ من باید از نظر علم از همه بهتر باشم ... باید ثابت کنم از همه بهتر می‌توانم ... و او ثابت کرد ... 🦋🕊 #سالروز‌شهادتش #دکترچمران #سحر_شهریاری @saharshahriary

و سلام بر #چمــــران مرد رؤیاها ... 🌸✋ ... @saharshahriary

آنان که به من بدی کردند، مرا هشیار کردند. آنان که از من انتقاد کردند، به من راه و رسم زندگی آموختند. آنان که به من بی اعتنایی کردند، به من صبر و تحمل آموختند. و آنان که به من خوبی کردند، به من مهر و وفا و دوستی آموختند. پس خدایا به همه ی آنانی که باعث تعالی دنیوی و اخروی من شدند، خیر و نیکی دنیا و آخرت عطا بفرما... ۳۱ خرداد سالروز شهادت چریک دانشمند، شهید #مصطفی_چمران 🍃 الـّلـهـم صـَل ِّ عـَلـَی مـُحـَمـَّدٍ وَآلِ مـُحـَمـَّدٍ وَعـَجــِّل ْ فــَرَجـَهـُم #هوالشهـــــــیداینجاست ...👇🖌🌱 @saharshahriary

🎥این آقا با یه مثال جالب توضیح میده که چرا سخنان حسن آقامیری جذابه و به نظر درست میاد! 🔻همونطور که میبینید، با این شرایط در مورد تی تاب هم صحبت کنیم باز هم جذابه! 🙄 #هوالشهـــــــیداینجاست ...👇🖌🌱 @saharshahriary

برش ۱/ پروانه: باهام ازدواج می کنی؟ چمران: من مرد زندگی نیستم. پروانه:(جا می خورد) یعنی چه؟ چمران: من یک تکلیفی تو این عالم دارم که فکر می کنم برای اون تکلیف به دنیا اومدم. نگاه نکن به دکترای فیزیک پلاسما،به حقوق ماهی چند هزار دلار…. من به زودی همه ی اینها رو باید بگذارم و برم پروانه: یعنی انجام اون تکلیف با دوست داشتن، با عشق ورزیدن و با زندگی کردن منافات داره؟ چمران: با دوست داشتن و عشق ورزیدن نه، برای اینکه اینها مقولات آسمانی اند. ولی با زندگی کردن چرا. با هر تعلقی که پای آدم رو به زمین بند کند چرا. پروانه: اگر من قول بدم که هیچ بند تعلقی برات ایجاد نکنم چی؟ برش ۲/ چمران: پروانه جان یک سوال داشتم. پروانه: بله، بفرمایید. چمران: صعود به قله سخت ­تره یا نزول به دره؟ پروانه: (بلافاصله) خب معلومه، صعود به قله. چمران: پس چرا کوهنوردها صعود رو انتخاب می­‌کنند، با اینکه کار سخت ­تریه؟ پروانه: برای اینکه ارزشمندتره، نزول به دره که هنر نیست. چمران: پس هنر و ارزش در کار سخت­ تره، کاری که آسونه هنر نیست. ارزش و هنر شماها به ‌اینه که این شرایط سخت ­تر رو انتخاب کردید. پ.ن: من هیچ‌وقت یک آدم قوی را با گذشته‌ی ساده ندیده‌ام. کسی که آگاهانه به روح و جسمش در مسیر خدا سخت می‌گیرد، به قدرتی دست پیدا می‌کند که از دیگران جلو بزند، دنیا را جای بهتری برای زندگی دیگران کند و در آرامش بارش را ببندد و برود... من چمران را اینگونه دیدم... چمرانی که رنج مقدس را انتخاب کرد و با راحت طلبی درونش، که میتوانست رفاه و زندگی معمولی انسانی را داشته باشد، مبارزه کرد، چمرانی که دو دوتا چهارتای زندگیش بر حسب خور و خواب و بی تفاوت زیستن تا مرگ نبود... چمران نابغه علمی که حالا اگر زنده بود، دانشمندی مطرح و البته خوب و مثبت و اهل کار و زندگی در ناسا بود، دنیا را آزاد می‌خواست... رنجی که امثال او داوطلبانه سراغش می‌روند، سختی مسیر دارد، اما انتهایش همیشه نیکوست... او دنیا را با خط کش انتظار در جهاد و مبارزه است اندازه می‌گرفته، و همین هم او را رشد داده ... یک رشد آسمانی... هرکدام ما با شکل و سبک زندگی خودمان، کجایش چمران بوده ایم و #رنج‌مقدس را برای تغییر دنیا و رشد آسمانی خودمان انتخاب کرده‌ایم؟؟؟ پ.ن۲: بهش فکر کنیم... #مرد‌رؤیاها #شهیدچمران #مبارزه‌باراحت‌طلبی #سحر_شهریاری @saharshahriary

‏-الو بهشت..؟ روزتون بخیر... میتونم با حاج قاسم صحبت کنم؟؟؟... @saharshahriary

📚♥️🍃... شیعه جان دلتنگ نباش ! ماهی ها، دلتنگ آب نمی‌شوند ... @saharshahriary

💔 یک روز دگر از عرش منادی گوید حضرت نجمه چه نوری به جهان آورده..! 👏 علم و تقوا و نجابت همه در این دختر از ستایش همه‌ی خلق زبان آورده..! 👏 🌸 ولادت حضرت معصومه سلام الله عليها و روز دختر پیشاپیش مبارک🌸 😍 #یا_حضرت_معصومه @saharshahriary

💔 آخرین بهار قرن هم تمام شد... خوشا به حال تو ای شهید که در بهارِ جاودانه مانده ای... ای پرنده‌ی سپید تو بیا بگو زلطف ما که بهارهایمان یکی یکی پر از غم فراق پر از نگاه منتظر گذشت، کی به انتهای عشق می‌رسیم ... 🌷 #شهید_جواد_محمدی #سحر_شهریاری @saharshahriary

دختر خانم های #چادری حتما بخونن👇👇 📛ان شاءالله که ازاین ادمانباشیم:👇 اگر #چادری باشی وصدای #قهقه_هات رو #نامحرم هابشنون😱 اگر #چادری باشی و بوی #عطرت تاچندتا خیابون اونطرف تربیاد😱 اگر #چادرسرکنی و همزمان با #چادرپوشیدن با #آرایش عجیب برا اینکه نشون بدی به اصطلاح #مذهبی هاهم شیک وباکلاس وتمیزن شالهای رنگارنگ #قرمزو...سر کنی😰 اگر #چادرسرکنی و با #نامحرم های فامیل راحت باشی ... به بهانه اینکه نظرخواهر وبرادری به هم دارین..😏 باهاش بگو و بخند کنی..وداداشی صداش کنی وخودمونی باشی...😏 اگه #چادرسرکنی و تو فضای #مجازی با عکسهای پروفایلت باژست های خاص وهزار ناز وعشوه #دلبری بکنی ازنامحرم؟😱 اگر #چادر سرکردی و با ادا و اطوار جلوی جمع #نامحرم راه رفتی🚶🏻‍♀ اگر #چادر سر کردی و معیارت برای #ازدواج پول وثروت وموقعیت شغلی خواستگارت بود😒 واگه #چادری بودی و تودانشگاه زل زدی تو #چشم نامحرم وباهاش حرف زدی وبه اسم #همکلاسی و #برادر دانشگاهی باهاش هم کلام شدی😰 و اگر و اگر... #چادر پوشیدنت بوی حیا نداد😱 این #چادر پوشیدنت #زهرایی نیست😰 یکم فکر کن...🤔 #چادر حرمت دارد...❤️ برای #جلوه_گری نیست😒 یادمان باشدبانام #دیدنداری و #مذهبی بودن به #دین و #مذهب لطمه نزنیم...😧 و شمادوستان❗️ نقص آدم ها را به پای #اسلام و #تشیع نگذارید #اسلام #دین کامل است🌺 #انتشارحداکثری @saharshahriary