23.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 آمادگی برای پیاده‌روی اربعین (۱)
♻️ کسانی که می‌خواهند برای پیاده‌روی اربعین مشرف بشوند، حتما باید بدنشان را از قبل به آن شرایط عادت دهند.
برای پیشگیری و درمان از تاول و ورم پا، می‌توانند از ضماد حنا یا مورد استفاده کنند.
برای پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها که بر اثر پیاده‌روی و گرما ایجاد می‌شود، باید حتما از قبل بدن خود را با رژیم درست غذایی پاکسازی کنند.
‼️ از خوردن غذاهای زیاد و متنوع حتماً خودداری کنند، بخصوص سرخ کردنی و غلیظ و لزج.
🔊 دکتر مژگان تن‌ساز
#طریق_الاقصی
#کربلا
#اربعین
╔═ 🤲 ═════════╗
به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane
╚═══════🍃🌸🍃
13.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 جاماندگانی که از زائران اربعین جلوترند!
🎙حجت الاسلام والمسلمین استاد شجاعی
#طریق_الاقصی
#اربعین #کربلا
╔═ 🤲 ═════════╗
به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane
╚═══════🍃🌸🍃