📝 لبخند، هنر یاد توست که بر لبانم می‌نشیند، وقتی در پیچ و خم ثانیه‌هایم به تو می‌اندیشم… ❤️ صوت قرائت #دعای_عهد قرار صبحگاهی منتظران ثابت قدم ظهور سرعت مناسب برای قرائت روزانه

🇮🇷🇵🇸 🎥 دیوان لاهه: از ۱۷ قاضی دادگاه ۱۶ قاضی معتقدند که اسرائیل باید اقدامات نسل کشی و ویرانگری فیزیکی را در منطقه غزه متوقف کند #غزه

✅بیمارستان گاندی؛ یک روز پس از آتش سوزی

✅ کاسۀ گدایی شبکۀ من‌وتو: یک میلیون نفر اگر ماهی ۴ دلار به ما بدهید شبکه تعطیل نمی‌شود!

✅ضربۀ سنگین پلیس به شبکه فساد و فحشا بیانیۀ سازمان اطلاعات پلیس تهران: 🔹با رصد اطلاعاتی شرکتی تبلیغاتی که در پایتخت و استان‌های همجوار تحت پوشش تبلیغات در بیلبوردهای شهری اقدام به ارتباط‌گیری با بیش از ۳۰۰ بلاگر و اینفلوئنسر در اینستاگرام در راستای تولید و انتشار محتوای هنجارشکنانه و منافی عفت در فضای مجازی می‌کرد شناسایی و متلاشی شد. 🔸این شرکت پلمب و ۷۲ نفر از مدیران و کارکنان آن به همراه تعدادی از بلاگرها دستگیر و با تشکیل پرونده تحویل دستگاه قضایی شدند؛ همچنین چندین صفحه در اینستاگرام با تعداد تقریبی ۲۷ میلیون دنبال‌کننده نیز مسدود شد. 🔹این شرکت علاوه‌بر تولید و انتشار محتوای تبلیغاتی غیراخلاقی، انواع پارتی‌های مختلط و هنجارشکنانه برگزار و آن را در فضای مجازی منتشر می کردند

تکنیکی برای آرامش اعصاب قبل از خواب! 😌 ▫️تکنیک ۴-۷-۸ با تنظیم ضربان قلب و افزایش تمرکز روی تنفس باعث خروج افکار منفی میشود ▫️این تکنیک همچنین میتواند قبل از خواب ، آرامشتان را افزایش بدهد و کمک کند که شما راحتر بخوابید

هرم معكوس احياي نوزادان چگونه است؟ ببینید👆

میدانستید ۸۰ درصد آلرژيهای چشمی مربوط به حساسيت‌های ناشي از استفاده از لاک ‌های حساسيت‌زا ميشود ؟ چون دست‌ها در تماس مستقيم و دائم با پلک چشم هستند و باعث ايجاد آلرژی در چشم ميشود.

صبحانه‌های مفید برای انواع بیماری‌ها کدامند؟ ▫️بيماران دیابتی: چای سبز و پنیر ▫️بيماران کلیوی: عسل ▫️بيماران قلبی: شیر کم چرب و خرما ▫️بيماران دارای درد مفاصل: تخم مرغ و شیر

واريس چيست؟ وقتي كه جريان گردش خون به درستي انجام نشود، رگها براثر جمع شدن خون در آنها برجسنه مي شوند كه بيشتر در پاها و رانها ديده مي شود كه به آنها واريس گفته مي شود

دلایل باور نکردنی چاقی چیست ؟ ▫️تنهایی غذا خوردن ▫️مصرف زیاد لبنیات کم‌چرب ▫️شب بیدار ماندن ▫️اضطراب و نگرانی ▫️تماشای زیاد تلویزیون ▫️کم‌خوابی ▫️گوش کردن به موزیک حین غذا خوردن ▫️افراط کردن در بازی‌های کامپیوتری