═══ ⃟⃟ 🇵🇸 ⃟🇮🇷 ⃟ 🌱 کودکان فلسطینی کابل‌های برق که از ابتدای تجاوز به غزه بر اثر حملات ارتش اشغالگر قطع شده‌اند، به وسیله‌ای برای تفریح و سرگرمی تبدیل می‌کنند. و زندگی در جریان است.....

🍃🌹🍃 🔹نخبگان و فعالان فرهنگی بارها گفته‌اند راه حل مسئله کشف حجاب، تشکیل ستادی همچون #ستاد_ملی_کرونا به ریاست شخص رئیس جمهور است. 🔹علت پلشتی موجود یعنی ترک فعل نهادهای گوناگون و هجمه‌های ناروا به تنها نهاد حاضر در میدان، فقدان #ستاد_ملی_عفاف_و_حجاب به ریاست #شخص_رئیس_جمهور است.

⭕️💢⭕️ هرکسی خواست درباره حذف مجدد گشت ارشاد حرف بزند باید ۳سوال را جواب دهد: ۱- روند یکسال اخیر #حجاب در کشور چقدر بهتر شد؟ ۲- اثر مثبت کار فرهنگی شما در یکسال اخیر بر وضعیت حجاب چه بود؟ ۳- با فردی که لخت در خیابان حضور دارد باید چه کرد و اگر با داد و فریاد به مامور حمله کرد چاره چیست؟ بعد از پاسخ به این سه سوال تازه می‌توان گفتگویی را درباره این وضعیت آغاز نمود.

═══ ⃟⃟ 🇵🇸 ⃟🇮🇷 ⃟ 🎥 حیات در دل جنگ 🔹سه زوج فلسطینی جشن ازدواجشان را در یکی از مدارس شهر رفح و در کنار آوارگان فلسطینی برگزار کردند

مصرف آب یخ در چه زمانهایی ممنوع است؟ 👈🏻در حالت ناشتا 👈🏻بلافاصله پس از حمام 👈🏻بلافاصله پس از خوردن میوه تر منجر به ضعیف شدن کبد و بروز کبد چرب، اختلال در اعصاب و لرزش در میانسالی میشود ! ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎

ظروف مسی چه فوایدی دارند؟ 👌استفاده از ظروف مسی به جای ظروف چدنی از کم خونی جلوگیری می‌کند !🍜 🔺بهترین ظرف که هم کمبودهای خون بدن را جبران کرده و هم موجب میکروب زدائی از غذا میشود ظرف مسی میباشد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎

چگونه تلخی بادمجان را بگیریم؟ یک کاسه بزرگ رو از آب پرکرده و بادمجونهای پوست کنده رو داخلش بذارید و حدود دو الی سه قاشق آبلیمو هم بهشون اضافه کنید و بذارید برای 10 دقیقه الی یک ربع بمونند. بادمجون هارو از آب بیرون بیارید، فشارشون بدید تا آب اضافیشون گرفته بشه در صورتیکه بادمجون تخم‌های بزرگ و تیره رنگ داشت میتونید تخم هارو از گوشت جدا کنید ؛ چون همین تخم های بزرگ و تیره عامل تلخی هستن ! ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎

ترفند کنترل راحت شته ها چیه؟ اگر می خواهید شته ها را به آسانی کنترل کنید چیزی زرد رنگ را به وازلین آغشته کنید و در باغچه نصب کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎

۵ گیاه تقویت کننده استخوان چیست؟ ⇦ اسفناج ضد پوکی ⇦کنجد ضد درد و التهاب ⇦ بادام استحکام استخوان ⇦ تخم کتان ضد تحلیل بافت ها ⇦ کلم بروکلی تامین کلسیم ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎

افزایش حجم ریه چگونه است؟ 👈آشنایی با تمرینات تنفسی ویژه مبتلایان به کرونا و تنگی نفس 🔹️1, اولین تمرین این است که صاف ایستاده و هوا را از داخل بینی به داخل داده و لب‌ها را به به شکلی که می‌خواهیم سوت بزنیم درآورده و هوا را خارج کنیم، اما باید طی پنج ثانیه هوا را از بینی تنفس کرده و طی پنج ثانیه آن را خارج کنیم 🔹️2, در این تمرین باید دم را داخل بادکنک داده و بازدم را داخل آن خالی می‌کنیم که در این تمرین نیز برای دم و بازدم ۱۰ ثانیه لازم است، کسانی که کرونا دارند شاید توان پر کردن بادکنک را نداشته باشند، اما اصلا مهم نیست و باید این تمرین را ادامه دهیم با باد شدن بادکنک میزان حجم ریه ما هم مشخص می‌شود +بفرستین برای کرونایی ها ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎

۷ تا عادت قبل خواب که باعث کاهش وزن شما میشود کدامند؟ ❄️ یک ساعت قبل از خواب انگور بخورید ❄️ در اتاق سرد بخوابید ❄️ همیشه سرساعت مشخصی بخوابید و سر ساعت مشخصی بیدار بشید ❄️ اصلا و ابدا با موبایل به رختخواب نرید ❄️ قبل خواب ماست یونانی یا کمی پنیر بخورید ❄️ شنا کنید ❄️ چای اسطوخودوس بخورید ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎

علائم کمبود ویتامین D چیست؟ ☀️ برای دریافت ویتامین D روزانه 15 دقیقه در معرض نور مستقیم آفتاب قرار بگیرید؛ گردی صورت و دست‌ها تا مچ کافیست، البته بدون کرم ضد آفتاب. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎

🚨شناسایی و برخورد با ۵۷ صفحه اینستاگرامی هنجارشکن 🔹مأموران مرکز سایبری سازمان اطلاعات فرماندهی انتظامی مازندران، تعداد ۵۷ صفحه اینستاگرامی با مجموع مخاطب حدوداً ۲۵۰۰۰۰ نفر را شناسایی و ضمن پاکسازی و مسدود سازی صفحات موصوف با گرداننده آنها نیز برخورد قانونی صورت پذیرفت. #فضای_مجازی_سالم #حجاب 🔰 #سازمان_اطلاعات_فراجا در ایتا، روبیکا، بله، ویراستی، سروش و آپارات 🆔 @S_Etelaat_faraja

💢حمایت وزیر کشور از طرح نور پلیس در برخورد قاطع با کشف حجاب 🔹دکتر وحیدی وزیر کشور در مورد طرح «نور»: تقدیر می‌کنم؛ فرماندهی نیروی انتظامی برای ایجاد آرامش به وظایف محوله خود پرداخته، اکثر قریب به اتفاق شهروندان همراهی کرده اند، مسئله حجاب از ارکان هویتی نظام است‌. 🔰 سازمان اطلاعات فراجا در ایتا، روبیکا، بله، ویراستی، سروش و آپارات 🆔 @S_Etelaat_faraja

رفیق شهیدم تولدت مبارک

🌹زندگینامه شهید مفقود الاثر ابراهیم هادی🌺

🔹داستان فرعون به پایان رسید [ با آب ] 🔹داستان نمرود به پایان رسید [ با پشه] 🔹داستان قارون به پایان رسید [ با حسرت] 🔹داستان ابرهه به پایان رسید [ با سنگ ] 🔴خدا عاقبت جنایت‌کاران را با ساده‌ترین چیزها تمام می‌کند به زودی شاهد پایان صهیونیست‌های بی‌اصل و نسب خواهیم بود؛ ان‌شاءالله...✅

💫🌺🍃 🌺 ❇️ نحن انصار الحیدریه 💫 ای مهـدی بـاوران ای مهـدی یـاوران این میدان نبرد دارد بوی ظهور ای همرزمان به پیش فرمانده می‌رسد🌿 🎙سیدرضا نریمانی 🌸 🌺 💫🌺🍃

💫🌺🍃 🌺 ❇️ شب های انتظار 💠 نوآهنگ| ای دوست 🌾جهانم سوخت، جانم سوخت، بی تو 🥀تنم تا استخوانم سوخت، بی تو دلم خشکید و بارانی نیامد زمین و آسمانم سوخت، بی تو💧 🎙 پویا بیاتی 🤲 اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیکَ الفَرَجَ 🤲 ⚡️بحق فاطمه سلام‌الله‌علیها⚡️ 💐امام_زمان علیه‌السلام☀️ 🌺 💫🌺🍃

🌸بسمِ رَبِّ الشُهَدا و الصِدّیقین🌸 ❣️هر روز صد صلوات هدیه ❣️به روح پاک و مطهر همه شهدا ❣️برای تعجیل در فرج آقا صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف انشاءالله 💐هدیه به روح پاک و مطهر صلوات🕊 🥀 شهید ابراهیم_هادی🌸 🌱سالروز ولادتت مبارک❤️

💪پهلوان بسیجی ابراهیم هادی از بنیانگذاران گروه چریکی شهید اندرزگو در جبهه گیلانغرب و ستاره ورزش کشتی کشورمان است؛ او در اول اردیبهشت سال ۱۳۳۶ در محله شهید سعیدی حوالی میدان خراسان به دنیا آمد؛ ابراهیم چهارمین فرزند خانواده بود؛ او در نوجوانی طعم تلخ یتیمی را چشید، از آنجا بود که همچون مردان بزرگ زندگی را پیش برد.💐