#بدانیم استرس بر هر قسمت بدن چه اثری می‌گذارد؟ 🔹مغز = از دست دادن حافظه 🔹پوست = پیری زودرس 🔹قلب = فشارخون بالا 🔹ریه = تنگی نفس 🔹دور کمر = افزایش 🔹ایمنی بدن = کاهش @sahelbandegi

#سلامتی ♦️ *شایع‌ترین دلایل و علائم نارسایی قلبی* @sahelbandegi

#شهیدانه رفتارش صمیمی بود اهل ریاکاری نبود. یادم می آید یک روز خوابیده بودم، دیدم کف پایم می خارد. بلندشدم، دیدم محمد صورتش را به کف پایم می مالد. خیلی ناراحت شدم، پایم را سریع کشیدم و با خشم گفتم: این کارها چه معنی می دهد؟ گفت: مگر بهشت زیر پای مادرها نیست؟ دوست دارم چشمهایم نور بگیرد، نور بهشت... 📜 خاطره ای از مادر شهید... 🌹سـالروز شـهادت شـهید مـــحمد عبـــدی گرامـی بـاد🌹 #شهید_محمد_عبدی #سالروز_شهادتش_گرامی_باد 📆 تاریخ شهادت: ۷۷/۱۱/۱۶ @sahelbandegi ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄

💢دستور امام علی به کارمندان ✅امیرالمومنین امام علی(ع)در نامه ای به کارمندان خود نوشتند: نوک قلم هایتان را باریک کنید تا جوهر کمتری مصرف شود و سطرهایتان را نزدیک به هم بنویسید تا کاغذ کمتری مصرف شود و از نوشتن مطالب اضافی برای من خودداری ورزید و اصل مطلب را بنویسید و از زیاده گویی بپرهیزید؛ زیرا اموال مسلمانان تحمل ضرر و زیان ندارد. 📚الخصال ، صفحه ۲۱۹ #حدیث_روز #بیت‌المال #فرج‌مولاصلواتـــــــ 🥀اللهم عجل لولیک الفرج🥀 @sahelbandegi ┅❁🍃♡🍃❁┅

🔻 #تــلــنــگــر 🔻 💟 شهید چمران در کتاب بینش و نیایش درباره صبر امام عصر(علیه السلام) می‌گوید: 💧او به هيچ‏ وجه از غيبت خود #لذت_نمي‏برد. 💧او #آســــوده نخوابيده است. 💧او #نــگــران است. 💧او #نــاراحــت است. 💧او خونريزي‏ها و جنايت‏ها و خيانت‏ها و ظلم و ستم‏ها و ناراحتي‏هايي كه بر مردم و محرومين ومستضعفين عالم مي‏گذرد، او همه را مشاهده مي‏كند و #رنج مي‏برد و #شكنجه مي‏بيند. ✔️او مي‏خواهد كه #هر_چه_زودتر_ظهور_كند و ريشه ظلم و فساد را از اين عالم براندازد و عدل و داد را به جاي آن برقرار كند.»۱ ☑️ پروردگارا به همه ما #بــیــنــش_مــهــدوی ده تا رنج های بیشمار امام مان را درک کنیم. 📚بینش و نیایش شهید دکتر مصطفی چمران ، بخش دوم انقلاب اسلامی یران در راه تحقق ظهور حضرت مهدی (عج) #فرج‌مولاصلواتـــــــ 🥀اللهم عجل لولیک الفرج🥀 @sahelbandegi ┅❁🍃♡🍃❁┅

*🔷یاالله یا زهرا سلام الله علیها🔷👆 🔆بخـــــوان 🍀آیه 28 #جوشن_کبیر 🍀 به نیت رفع موانع ظهورمولاصاحب عصر 🌹وَقُلْ جَاءَ الْحَقُّ وَزَهَقَ الْبَاطِلُ ۚ إِنَّ الْبَاطِلَ كَانَ زَهُوقًا و بگو: «حق آمد، و باطل نابود شد؛ یقیناً باطل نابود شدنی است!»* @sahelbandegi

♦️تلنگر بعضی از گناه هایی که انجام میدیم، شخصیه و گناهش فقط برای خودمونه. ولی بعضی از گناه ها جوریه که اطرافیانمون رو هم درگیر میکنه.  و چون ما باعث به وجود آمدن گناه هستیم، دو تا گناه برامون نوشته میشه. یکی گناهی که مرتکب شدیم، یکی هم زمینه چینی برای گناه کردنِ دیگران.انگار وقتی خودمون داشتیم تو چاه می افتادیم، دست رفیقمونم گرفتیم تا اونم تو چاه بیفته... 📚سوره مبارکه نحل آیه ۲۵ [مستکبران] سرانجام روز قیامت بار گناهانشان را به طور کامل و بخشی از بار گناهان کسانی که از روی بی دانشی گمراهشان می کنند، به دوش می کشند. آگاه باشید! بد باری است که به دوش می کشند. 👈 مراقب باشید بارکشِ گناه دیگران نباشید؛ لطیفه: یه معتاد ۲ تا سیگار تو دهنش بود داشت میکشید.ازش میپرسند چرا ۲ تا سیگار میکشی ؟ گفت یکی واسه خودم و یکی هم واسه رفیقم که تو زندونه بعد از یه مدت میبینن اون معتاده یه دونه سیگار میکشه بهش میگن حتما دوستت از زندون آزاد شد میگه نه خودم ترک کردم @sahelbandegi

نماز شبهای ماه رجب 📿 جهت یادآوری ♻️ @sahelbandegi