#دانستنی_ها رنگ میوه ها وارزش غذایی آنها 1-میوه های سبز مثل (انگور –گوجه سبز _ خیار و ...) گردش خون را بیشتر میکنند 2-میوه های قرمز مثل ( انار –گیلاس- البالو و .... ) کم خونی را بر طرف میسازد 3-میوه های نارنجی مثل (هویچ- کدو تنبل-گرمک و ... ) سبب استحکام استخوان میشوند 4-میوه های سفید مایل به سبز مثل ( توت ) سکته های قلبی را دور میکنند 5-میوه های مخلوطی از آبی بنفش و قرمز مثل ( چغندر-زغال اخته-شاه توت –توت فرنگی ) موجب جوانی و شادابی میشود 6- میوه های زرد مثل ( آناناس-موز گلابی- زرد آلو) اشتها را زیاد میکنند. 🆔