🌺سهم زندگی 📌 راهکارهای زندگی آرام، ارتباط مؤثر و تربیت فرزند در پرتو روان‌شناسی اسلامی ✨ 🧠 نکته‌های کاربردی، یادداشت‌های تحلیلی و پاسخ به پرسش‌های مشاوره ای شما 📘 با حضور استاد میلاد صالحی روان‌شناس، مشاور و کارشناس خانواده ♦️عضو سازمان نظام روانشناسی کشور ♦️عضو انجمن روانشناسان ایران ♦️عضو سازمان متخصصان و مشاوران ملل اسلامی INSCO ♦️مدرس دانشگاه ♦️کارشناس صداوسیما ♦️مؤلف و نویسنده 📩 سهم زندگی @sahmezendegi

#پرسش_زندگی #روابط_زوجین 👩‍🦰 سؤال: سلام به شما مشاور ارجمند ، من گاهی احساس می‌کنم همسرم در گفتگوها به حرفم گوش نمی‌دهد. وقتی از ناراحتی‌هایم می‌گویم، فقط سکوت می‌کند یا موضوع را عوض می‌کند. چطور می‌توانم بدون بحث و دلخوری، با او ارتباط مؤثر‌تری برقرار کنم؟ 🎙️ پاسخ استاد صالحی: 🔹 بسیاری از آقایان در برابر احساسات همسرشان، به‌جای گوش‌دادن، به‌دنبال «راه‌حل سریع» هستند. در حالی که خانم‌ها اغلب به‌دنبال «هم‌دلی و شنیده شدن» هستند، نه صرفاً راه‌حل. 🔹 پیشنهاد می‌کنم هنگام گفت‌وگو، جمله‌هایتان را با «احساس» شروع کنید نه «اتهام». مثلاً بگویید: «وقتی با من حرف نمی‌زنی، احساس تنهایی می‌کنم» نه اینکه بگویید: «تو هیچ‌وقت به حرفم گوش نمی‌کنی!» ♦️سهم زندگی @sahmezendegi

✅اگه واقعا خوبه مراقبش باش ! این زندگی که من میبینم ، دوباره شانس آشنایی با یه آدمو خوب رو بهت نمیده #نکته_زندگی ♦️سهم زندگی @sahmezendegi

🔸 به یاد داشته باشید: تربیت اسلامی یعنی جمع میان محبت و مرز؛ محبت بی‌مرز، کودک را لوس می‌کند و مرز بدون محبت، او را می‌شکند. #نکته_زندگی ♦️سهم زندگی @sahmezendegi

💗«باهم بودن را یاد بگیریم، نه فقط کنار هم ماندن را» #نکته_زندگی ♦️سهم زندگی @sahmezendegi

#پرسش_زندگی 👩‍👦 سؤال: پسرم ۹ ساله است. هر وقت اشتباهی می‌کند و من با او صحبت می‌کنم، فوراً گریه می‌کند و خودش را سرزنش می‌کند. می‌ترسم این رفتار باعث شود در آینده شخصیت ضعیفی پیدا کند. چطور باید برخورد کنم که هم اشتباهش را بفهمد و هم اعتماد به نفسش آسیب نبیند؟ 🎙️ پاسخ استاد صالحی: 🔹 در تربیت کودک، خطا دشمن رشد نیست، بلکه فرصت آموزش است. وقتی فرزند ما اشتباه می‌کند، ذهنش در حالت یادگیری عمیق قرار می‌گیرد؛ اما اگر در آن لحظه فقط احساس ترس یا شرم کند، در واقع «درِ یادگیری» بسته می‌شود. 🔹 هنگام توضیح اشتباه، از زبان احترام و توصیف استفاده کنید، نه قضاوت. مثلاً بگویید: «پسرم، این‌بار که دروغ گفتی، شاید می‌ترسیدی تنبیه شوی. اما راست‌گویی حتی در ترس، نشانه شجاعت است.» 🔹 با این روش، فرزند هم احساس ارزشمندی می‌کند و هم مسئولیت‌پذیری را می‌آموزد. ♦️سهم زندگی @sahmezendegi

🔹 آرامش در ارتباط، از درک تفاوت‌ها آغاز می‌شود، نه از حذف آن‌ها. #نکته_زندگی ♦️سهم زندگی @sahmezendegi

#روابط_زوجین ❤️ نشونه های داشتن یک رابطه سالم : ❤️- از بودن با هم لذت میبرید 💛- هم دیگه رو پذیرفتید و دنبال تغییر دادن هم نیستید 😄- میتونید راحت باهم راجب درباره ی فکر ها و مشکلاتتون صحبت کنید 💚- با هم بحث می کنید ولی بی احترامی نه 💙- با‌وجود عشقی که بینتونه حریم شخصی دارید و میتونید زمانتونو صرف کارای مورد علاقه خودتون بکنید 💜- راحت اشتباهاتتونو میپذیرید عذر میخواید و سعی میکنید جبرانش کنید 💙- نگران آینده هم هستید و براش تلاش می کنید ❤️- پنهان کاری نمی کنید و از گفتن حقیقت نمی ترسید هرچند هم اشتباهی کرده باشید 💚- روی هم حساب میکنید و ضمن کمک کردن به هم هوای همو دارید #نکته_زندگی ♦️سهم زندگی @sahmezendegi

♦️یکی از شجاعانه‌ترین تصمیم‌ها رها کردن آن چیزی است که به روان شما آسیب می‌زند. #نکته_زندگی ♦️سهم زندگی @sahmezendegi

#روابط_زوجین 👈 همسرتون رو از حرف زدن پشیمون نکنید! وقتی همسرتون چیزی رو تعریف می‌کنه یا گلایه‌ای می‌کنه، جوری حمله یا دعوا نکنید که دیگه ازحرف زدن بترسه. #نکته_زندگی ♦️سهم زندگی @sahmezendegi👩‍❤️‍👨🦋

👩‍👧 سؤال: دخترم ۸ ساله است و هنوز خودش تمایل چندانی به نماز نشان نمی‌دهد. من هم نمی‌خواهم با اجبار باعث دل‌زدگی‌اش شوم. چطور می‌توانم علاقه‌ی واقعی به نماز و ارتباط با خدا را در دلش ایجاد کنم؟ 🎙️ پاسخ استاد صالحی: 🔹 ایمان در دل کودک، با محبت زنده می‌شود، نه با دستور. کودک ابتدا باید خدا را دوست داشته باشد، تا بعد بخواهد با او حرف بزند. و نماز، در نگاه کودک، گفت‌وگوی عاشقانه است؛ نه تکلیف خشک. 🔹 نخستین قدم، نمازِ شاد و زیبا در خانه است. اگر پدر و مادر با لبخند، خوش‌بو، آرام و صمیمی نماز بخوانند، فرزند به‌صورت ناخودآگاه در دلش تصویری روشن از نماز می‌سازد. 🔹 دوم، دعا و گفت‌وگوی ساده با خدا در موقعیت‌های عادی روزمره است: مثلاً بگویید: «خدایا ممنون که امروز کارمون خوب پیش رفت!» یا «خدایا کمک کن امتحان دخترم رو خوب بده!» این جملات، پُلی می‌سازد بین «زندگی روزمره» و «یاد خدا». 🔹سوم، تشویقِ عاطفی، نه مادی. وقتی نماز می‌خواند، به‌جای جایزه، با تحسین بگویید: «دیدی چقدر قشنگ با خدا حرف زدی؟ خوش‌به‌حالت!» #تربیت_فرزند #پرسش_زندگی ♦️سهم زندگی @sahmezendegi